桂圆红枣茶的做法
桂圆红枣茶做法和步骤1将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。 2干桂圆去壳去核。 3将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。 4将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
5示:煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。6经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏的做法
核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏做法和步骤1将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎。用1:1的黄酒浸
泡3天。(如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了)主要是为了泡软。
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