苦瓜煎蛋的学习教程

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  苦瓜煎蛋的做法

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  苦瓜煎蛋的吃法

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  朱易旺

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  肉末苦瓜煎蛋

  标签：家常菜 肉末苦瓜煎蛋

  肉末苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋 用料:1大匙油,1小匙 蒜茸,250g苦瓜切薄片, 鸡蛋4粒, 调味料:少许盐,少许 胡椒粉和鸡晶粉。 做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下 苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。原料: 苦瓜半根、鸡蛋2个、 红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒 做法: 1、苦瓜洗净去 瓜...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴肉末苦瓜煎蛋教程，绝对值回票价噢...[ 查看全文 ]

  great乐乐侠

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  苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋家常做法

  标签：家常菜 苦瓜煎蛋

  1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2.放入沸水中焯一下。 3.倒在滤网中沥干水份。 4.鸡蛋打入碗内，加入盐。 5.将鸡蛋打散，和盐拌匀。 6.放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀，成苦瓜鸡蛋液。 7.平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀。 8.倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固。 ...[ 查看全文 ]

  吴昊天26

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  正宗苦瓜煎蛋的做法

  标签：苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋 准备材料。 准备两个鸡蛋，鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒搅匀。 苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片。 ...[ 查看全文 ]

  悦馨悦

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  苦瓜丁煎蛋的吃法

  标签：烹饪食谱

  苦瓜丁煎蛋 1. 把苦瓜切成丁，放盐均匀腌制5分钟左右，用水冲洗待用 2. 腌制苦瓜丁的时间内把鸡蛋打好筷子搅匀，放少许盐 3. 将苦瓜丁放鸡蛋液里搅拌 4. 热锅放油，就可以下锅煎啦，小火煎完一边再煎一边 5. 出锅啦，做的过程总不记得拍照，只有拍成品了。[ 查看全文 ]

  22jianshe

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  苦瓜煎蛋的做法【图文】

  标签：家常菜 苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋的做法步骤 1. 备好食材； 2. 苦瓜洗净去籽去囊，切条后再切粒； 3. 烧开适量水，加上一勺盐，倒入苦瓜粒焯煮片刻； 4. 鸡蛋敲入盆中，加上切碎的葱花； 5. 苦瓜捞起沥干水，一起放入鸡蛋盆中； 6. 调入盐、鸡粉，香油、搅拌均匀； 7. 烧热油锅，倒入搅拌好的苦瓜鸡蛋液； 8. 中火煎至两面焦黄色即可铲起。 9. 成品图 10. 成品图 苦瓜煎蛋—...[ 查看全文 ]

  guazzi

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  苦瓜火腿煎蛋～的吃法

  苦瓜火腿煎蛋～ 1. 苦瓜切开去籽切碎，放入清水中浸泡10分钟去苦味，火腿肠切碎 2. 将泡好的苦瓜捞出与火腿肠一起加入鸡蛋，适量盐，葱花调味，几滴酱油，再加一点点料酒去腥，搅拌均匀。 3. 锅中先加适量油预热，将调好的倒入锅中，小火煎，煎至双面变色成饼状即可。 4. 最后相...[ 查看全文 ]

  鼎盛823

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  苦瓜煎蛋的家常做法

  标签：苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋 1. 准备食材：苦瓜对半切开，去瓤，切成薄片，鸡蛋打散 2. 热锅下油，放入蒜爆香 3. 倒入苦瓜，翻炒几下 4. 加入适量的盐 5. 加入适量的鸡精，炒均匀 6. 苦瓜炒至八分熟，大火改为中火，倒入蛋液 7. 翻面煎，待两面都煎至呈金黄色时可出锅 苦瓜煎蛋 1. 苦瓜半个，洗净中间切开，去掉瓤 2. 先切成细丝...[ 查看全文 ]

  卸解红尘泪

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  苦瓜胡萝卜煎蛋的吃法

  标签：根茎蔬菜

  苦瓜胡萝卜煎蛋 1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁。 2、胡萝卜切小丁、葱切末。 3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。 4、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上。 5、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。 小诀窍 美味加分关键：苦瓜尽量切得薄一些，煎在鸡蛋里就一点都不觉得苦了。不必用盐腌出水，那样会损失许...[ 查看全文 ]

  用心等待111

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  苦瓜胡萝卜煎蛋的做法

  苦瓜胡萝卜煎蛋的做法与步骤 1. 苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁； 2. 胡萝卜切小丁、葱切末； 3. 鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许； 4. 锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上；小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。 苦...[ 查看全文 ]

  yyy0312m

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  夏日小菜 苦瓜煎蛋的吃法

  标签：苦瓜

  苦瓜煎蛋怎么做好吃 夏天吃蛋有养心安神之功效，叫做补夏。因此苦瓜和鸡蛋是夏季清心健脾的绝佳组合，相比较炒鸡蛋需要很多的油，我更喜欢苦瓜煎蛋。 很多同学怕苦瓜的苦味，分享两个小窍门让您做出喷香不苦的苦瓜煎蛋。第一个办法是腌制，切片苦瓜用盐腌制20分钟，然后将腌出来的水倒掉。第二个办法是焯水，水中放数滴油和一勺糖，焯水后的苦瓜过一下冷水更爽脆。 当然，处理后的苦瓜并不能完...[ 查看全文 ]

  田晓丹happy1

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  苦瓜煎蛋怎么做

  标签：苦瓜煎蛋 瓜果蔬菜

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜洗净去瓤，切小丁 2.鸡蛋打大碗里，加入盐、胡椒粉、几滴白醋、料酒，再加入苦瓜丁和葱末 3.所有原料调料搅拌均匀 4.锅内放油烧热，倒入苦瓜鸡蛋液，一面煎熟，翻面再煎熟就好了 苦瓜煎蛋 1、苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。 2、鸡蛋4个，加适量...[ 查看全文 ]

  王老当家

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  正宗胡萝卜苦瓜煎蛋的做法

  标签：主食

  胡萝卜苦瓜煎蛋 1. 苦瓜对半剖开去瓤切成条，再切小丁。胡萝卜切小丁，鸡蛋打散。 2. 分别将胡萝卜丁、苦瓜丁焯一遍水。 3. 打散的鸡蛋中放入苦瓜丁、胡萝卜丁、盐、料酒少许。 4. 锅中放入橄榄油，转动锅，使油平...[ 查看全文 ]

  卖狼的刀郎

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  苦瓜胡萝卜煎蛋的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜胡萝卜煎蛋 1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁。 2、胡萝卜切小丁、葱切末。 3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。 4、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上。 5、小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。 小诀窍 美味加分关键：苦瓜尽量切得薄一些，煎在鸡蛋里就一点都不觉得苦了。不必用盐腌出水，那样会损失许...[ 查看全文 ]

  ZY4U0N

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  苦瓜煎蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜煎蛋 瓜果蔬菜

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。 2.将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净。 3.取一个小锅，加入适量清水，加入盐，料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至变色后倒在滤网中，沥干水分。 4.红甜椒切丁备用。 5.鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒...[ 查看全文 ]

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  苦瓜煎蛋如何做好吃

  标签：苦瓜煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2.放入沸水中焯一下。 3.倒在滤网中沥干水份。 4.鸡蛋打...[ 查看全文 ]

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  怎么做苦瓜煎蛋好吃

  标签：苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜挖去子后切薄片 2.红椒切碎备用 3.鸡蛋打散 4.将处理好的红...[ 查看全文 ]

  汇聚旮旯

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  苦瓜煎蛋怎样做最好吃

  标签：苦瓜煎蛋 瓜果蔬菜

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜切薄片，用盐反复抓匀，腌10分钟后清洗干净，切成粒 2.把鸡蛋磕进大碗里，放入2滴料酒、适量盐打散成蛋液 3.把苦瓜粒加入蛋液里拌匀 4.平底锅烧热，涂一层薄油，中小火把蛋液煎至两面金黄就可以了 苦瓜煎蛋 1、苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片，小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。 2...[ 查看全文 ]

  临海听涛126

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  怎样做苦瓜煎蛋最好吃

  苦瓜煎蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜用开水煮一下 去籽 然后切碎 2. 把两个鸡蛋放进去搅拌 3. 把葱花 调料都放进去 然后在锅里面煎炒 加一点水 4. 出锅了 搜索苦瓜煎蛋做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  孙尚阳1117

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