美白猪蹄汤的做法
美白猪蹄汤做法和步骤1猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。
2将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净;3锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时;4汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时;5黄豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可。
6汤表面比较油,可待稍微冷却后拂去表面油层再喝。
四红养颜补血汤的做法
四红养颜补血汤做法和步骤1红豆用清水冲洗,浸泡30分钟后加入清洗干净的花生,...
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2016-04-13