拍黄瓜怎么做？

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  拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？

  标签：饮食养生

  黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。 拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？ 拍黄瓜的做法 做法一 材料准备：黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。 具体步骤： 1...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  拍黄瓜怎么做

  标签：家常菜 拍黄瓜

  拍黄瓜 1.准备食材。黄瓜洗净，干辣椒切碎，大蒜子切片。 2.12黄瓜切段、拍散。 3.21热锅凉油、小火，爆香大蒜子、干辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  死于它杀

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  怎么做拍黄瓜好吃

  标签：拍黄瓜

  1：将黄瓜洗净，切掉头尾。 2：用刀背将黄瓜拍碎。 3：将拍碎的黄瓜切块。 4：准备好大蒜。 5：将大蒜捣碎。 6：放入生抽、盐和少许蚝油、糖搅拌均匀。 7：调料汁倒入盘中。 8：拌匀，即可食用。 [ 查看全文 ]

  ming宇2013

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  油条拍黄瓜怎么做

  标签：油条拍黄瓜

  家常菜-拍黄瓜 1. 黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮，剁成蓉或丁；（喜欢吃辣的可以加一些干辣椒，切碎）。 2. 把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。 3. 装盘即可。 拍黄瓜 1. 黄瓜反复洗净后，用刀背将黄瓜拍裂开，不要太碎，顺着裂缝用刀将其划开。 2. 将黄瓜切成小块，放在碗内。 3. 用生抽、陈醋、一点糖和蒜调成料汁。辣椒根据个人口味 ...[ 查看全文 ]

  Bing毒i

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  西洋拍黄瓜怎么做

  拍黄瓜 1. 黄瓜反复洗净后，用刀背将黄瓜拍裂开，不要太碎，顺着裂缝用刀将其划开。 2. 将黄瓜切成小块，放在碗内。 3. 用生抽、陈醋、一点糖和蒜调成料汁。辣椒根据个人口味 4. 重要一步，倒入亦舒堂火麻油，散发清香，建议到京东看看，放入冰箱5~10分钟。 5. 放入冰箱5~10分钟，完成。 家常菜-拍黄瓜 1. 黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮...[ 查看全文 ]

  海风2012abc

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  刀拍黄瓜怎么做

  标签：刀拍黄瓜

  刀拍黄瓜 1. 黄瓜用淘米水稍加浸泡，特别脏的地方用食盐搓擦一下，浸泡后的黄瓜用流动水冲洗干净放入保鲜袋中； 2. 用菜刀(或椰锤)将黄瓜拍裂后再切成段状，放入大碗中备用； 3. 蒜瓣冲洗干净，也用刀拍碎，去皮后稍微斩剁一下放入调味碗中； ...[ 查看全文 ]

  黑笋烧牛肉

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  蒜蓉拍黄瓜怎么做

  1：黄瓜洗净,用刀背平拍黄瓜 2：将整条黄瓜拍破 3：切成小段 4：蒜捣成茸 5：拍好的黄瓜先撒入盐腌一会，再放入蒜蓉、味精，倒入香醋和芝麻油，拌匀调料即成                                                          ...[ 查看全文 ]

  松鼠危险出行

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  速拍黄瓜怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  速拍黄瓜 1.黄瓜洗净，用刀面拍散成碎块后再切成寸段；大蒜洗净拍散后切成末。 2.干净的碗中放入蒜末、盐、味精、香菜、糖、醋，搅拌均匀，成调味汁。 3.将拍散切好的黄瓜放入调味汁中腌制10分钟。 4.将黄瓜连同调味汁一起装盘，即可上桌。 拍黄瓜 1、花生事先炒熟，白芝麻当然也要炒熟。 2、黄瓜用刀背拍碎后切寸断，蒜压泥。 3、香油热了放入辣椒和蒜泥爆香；然后黄瓜加入生抽、醋、盐、糖、...[ 查看全文 ]

  nice二尐

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  拍黄瓜怎么做好吃？拍黄瓜的做法

  标签：拍黄瓜

  黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。 拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？ 拍黄瓜的做法 做法一 材料准备：黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。 具体步骤： 1...[ 查看全文 ]

  荣誉DIMI

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  蒜泥黄瓜（拍黄瓜）怎么做最好吃

  蒜泥黄瓜（拍黄瓜） 1. 黄瓜洗净备用 2. 黄瓜用侧面拍散，拍的时候先拍一面，然后旋转九十度再拍一面 3. 拍好的黄瓜切块 4. 加入蒜泥，醋，盐，少许糖拌匀即可[ 查看全文 ]

  saonian886

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  灰灰的拍黄瓜怎么做

  灰灰的拍黄瓜 1. 拍黄瓜，用刀面将黄瓜拍碎后切小段 2. 加入蒜末 3. 依次放入醋，糖，少许盐及香油[ 查看全文 ]

  day林林1987

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  拍黄瓜怎么做最好吃

  标签：拍黄瓜

  拍黄瓜的做法 步骤1：将黄瓜洗净，切掉头尾。 步骤2：用刀背将黄瓜拍碎。 步骤3：将拍碎的黄瓜切块。 步骤4：准备好大蒜。 步骤5：将大蒜捣碎。 步骤6：放入生抽、盐和少许蚝油、糖搅拌均匀。 步TuLaoShi.com骤7：调料汁倒入盘中。 步骤8：拌匀，...[ 查看全文 ]

  lz587987

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  怎么做皮蛋拍黄瓜好吃

  标签：皮蛋拍黄瓜

  皮蛋拍黄瓜 1. 准备皮蛋和黄瓜 2. 准备蒜末 3. 黄瓜洗净后拍碎成段后加入2克盐拌匀静置半小时 4. 皮蛋去泥后洗净去壳切小粒 5. 碗中加入30毫升鲜酱油和一小勺老干妈油辣椒 ...[ 查看全文 ]

  忆闻趣事

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  拍黄瓜怎么做好吃

  标签：拍黄瓜 瓜果蔬菜

  拍黄瓜 1、将黄瓜洗净，拍酥、切段； 2、香菜洗净切成末，倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。 拍黄瓜 1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸）拌匀； 2.热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀； 3.将1和2混合均匀即成腌渍料； 4.最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过2-3小时； 5.将腌渍好的黄瓜...[ 查看全文 ]

  妥妥小铺

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  刀拍黄瓜怎么做最好吃

  标签：刀拍黄瓜

  刀拍黄瓜 1. 1.黄瓜洗干净拍碎 2.蒜末+小红辣椒末+少量盐+少量糖+少量油+少量生抽+加炒香的白芝麻+炒熟的花生米拌均匀倒入黄瓜内 3.简单又好吃哟，因为家里没醋，所以没有加醋，爱吃醋的亲们可以加少量醋。[ 查看全文 ]

  硪艹你大爺

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  蒜蓉拍黄瓜怎么做最好吃

  蒜蓉拍黄瓜的做法 www.tulaoshi.com 步骤1：黄瓜洗净,用刀背平拍黄瓜 步骤2：将整条黄瓜拍破 步骤3：切成小段 步骤4：蒜捣成茸 步骤5：拍好的黄瓜先撒入盐腌一会，再放入蒜蓉、味精，倒入香醋和芝麻油，拌匀调料即成 ...[ 查看全文 ]

  刘淑涵1231

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  手拍黄瓜怎么做最好吃

  标签：手拍黄瓜

  手拍黄瓜 1. 首先，准备好洗干净的半条黄瓜。 2. 将其先拍软，目的是为了到时候料好入味，然后将黄瓜切若干段，可以依自己的喜好形状切。 3. 准备好料，辣椒面一些，盐，鸡精，胡椒粉，花椒粉，麻油，醋，酱油若干，用开水搅拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  非洲芒果魔力x

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  怎么做蒜炒拍黄瓜好吃

  标签：蒜炒拍黄瓜

  蒜炒拍黄瓜 步骤 黄瓜削去皮洗净备用； 刀拍开片； 切成小长块； 蒜剁成蓉备用； 炒锅下油，倒下蒜爆香； ...[ 查看全文 ]

  goddess大童童

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  家常菜-拍黄瓜怎么做

  标签：家常菜-拍黄瓜 凉菜

  黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮，剁成蓉或丁；（喜欢吃辣的可以加一些干辣椒，切碎）。 把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。 装盘即可。[ 查看全文 ]

  miffymiffy00

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  猪头肉拍黄瓜怎么做

  1：准备一根黄瓜，一块猪头肉(熟食)。 2：将黄瓜洗净，拍碎切成三厘米长的段，放盘中配用。 3：将猪头肉切成和黄瓜大小相等的碎块放盘中备用。 4：将各种调料，盐、白糖、香油、醋、味精、蒜末、酱油放入碗中，搅拌均匀。 5：把黄瓜、猪头肉、调料放在一起搅拌均匀。 6：搅拌均匀后，即可装盘食用。                   ...[ 查看全文 ]

  生活的刺1996

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