瘦身沙拉的一些做法

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  黄瓜沙拉的一些做法

  标签：黄瓜沙拉 小吃

  经典蔬菜沙拉的做法 经典蔬菜沙拉做法和步骤1胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒； 2胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分； 3黄瓜丁用凉白开浸泡一会； 4胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味； 5加入沙拉酱，拌匀即可（夏天的话，冷藏一下更美味）； 6今天的这个沙拉是我行动最快的一次啦，妈妈第一次吃这种做法的沙拉，她说很好吃...[ 查看全文 ]

  鼎信置业1

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  吐司沙拉的一些做法

  标签：小吃

  鸡蛋沙拉三明治的做法 鸡蛋沙拉三明治做法和步骤1鸡蛋放入小锅中煮熟。 2煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。 3煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。 4将洋葱和芹菜切成碎末备用。 5鸡蛋煮好后剥壳切碎放入容器，放入洋葱碎、芹菜碎。 6加入沙拉酱、盐、白胡椒粉拌匀，鸡蛋沙拉就拌好了。 7取一片吐司，均匀铺上鸡蛋沙拉，再盖上另一片吐司即可。 8小贴士：1、食用时可按个人喜好改切成任...[ 查看全文 ]

  奶油味儿月亮

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  草莓沙拉的一些做法

  标签：小吃

  杂果汤圆沙拉的做法 杂果汤圆沙拉做法和步骤1在糯米粉中一点点倒入温水，揉成光滑的面团，醒15分钟，花生去皮，倒入料理机的干磨杯，打成粉状，加入1大勺的蜂蜜，调成湿润的花生馅； 2糯米团分成10克每个的小剂子，花生馅分成5克每个的小球，取一个剂子拍扁, 捏成中间厚四边薄, 放入一颗花生馅,收口、然后揉圆，一个汤圆就做好了； 3锅里放水，沸腾后下入汤圆，不断用勺推动汤圆，以防粘锅底，大火煮...[ 查看全文 ]

  浩如烟海2014

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  黄鳝的一些做法

  标签：黄鳝

  酱烧黄鳝的做法 酱烧黄鳝做法和步骤1黄鳝在市场让摊主宰杀干净，回家再清理一遍，撒上盐或者白醋，捏两遍，这样黄鳝就不那么滑手了；用干净的抹布，按住黄鳝，在其背上切横刀，再切成寸段；蒜头剥去外皮备用。 2锅中放油烧热，倒入黄鳝段不断翻炒至表面变色；倒入姜片、葱段和蒜头，一起翻炒几下；倒入一汤匙料酒和一茶匙豆瓣酱翻炒均匀。 3接着倒入一茶匙老抽和一茶匙生抽；倒入一小碗水，大火煮开...[ 查看全文 ]

  成真梦想6

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  洋葱的一些做法

  标签：洋葱

  洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱炒鸡蛋做法和步骤1将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散，倒入料酒和清水搅匀备用。2先把锅烧热，然后倒入油，大火加热，待油7成热时，倒入鸡蛋液，炒成金黄色盛出备用。3锅中再倒入一些油，大火加热，待油温5成热时，放入洋葱丝，改成中小火，炒至洋葱微微变软（大约1分钟左右）后，放入盐炒匀，再倒入炒好的鸡蛋。4最后马上要...[ 查看全文 ]

  鹏程影视传媒

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  冰激凌的一些做法

  标签：冰激凌

  酸奶冰激凌的做法 酸奶冰激凌做法和步骤1酸奶、淡奶油和细砂糖全部放入大碗中，用刮刀混合均匀。入冰箱冷藏两小时以上，让原液温度接近1℃。2从冰箱中取出事先冷冻24小时以上的冰激凌机内桶，装好搅拌棒，把冰激凌原液倒入，开启电源，边搅拌边倒入蔓越莓干。 3让冰激凌机运转搅拌，大约五分钟后就可以看到原液开始变的浓稠，之后会慢慢膨胀。4大约搅拌35分钟后，呈软冰激凌状态，这时候可以切段电源。用...[ 查看全文 ]

  bjjack6688

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  芋头的一些做法

  标签：芋头

  剁椒蒸芋头的做法 剁椒蒸芋头做法和步骤1芋头洗净擦干。2用刮皮刀刮掉芋头的表皮。3刮完皮的芋头切成厚薄一致的薄片。4剁椒、鸡精、生抽、香油混合均匀，平铺在芋头片上，烧开水大火蒸20-30分钟，上桌前撒葱丝即可。 5芋头是一种碱性食品，脂肪含量很低，富含多种矿物质，其中氟的含量非常丰富，可以有效地中和口腔中的酸性物质，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头丰富的营养价值，能抵抗衰老、增强人...[ 查看全文 ]

  遭殃煽叵

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  冬瓜的一些做法

  标签：冬瓜

  蚕豆冬瓜豆腐汤的做法 蚕豆冬瓜豆腐汤做法和步骤11、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。 2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。 3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。 2营养丰富，味道鲜美清淡。 冬瓜蛤蜊汤的做法 冬瓜蛤蜊汤做法和步骤1冬瓜切厚片，金华火腿切末，一半的姜切丝，一半姜切片，葱切段，备用。 2葱段、姜片、...[ 查看全文 ]

  我容易转瞬即逝

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  河虾的一些做法

  标签：河虾

  小炒河虾的做法 小炒河虾做法和步骤1青蒜切段，红辣椒切丝，蒜切粒。 2锅中放入适量油，烧热后放入小河虾；炒至河虾变色，放入青蒜和红辣椒。 3继续翻炒1分钟，炒匀后加入适量生抽。 4再加入少许盐，继续翻炒均匀；最后加入蒜粒，炒匀就可以出锅了。 5小贴士：1、小河虾最好买新鲜的，如果一次吃不完，可以冷冻在冰箱里，吃时解冻。2、我喜欢本真的滋味，调味料放得少，可以根据个人口味调节...[ 查看全文 ]

  xubing623a

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  鸡翅的一些做法

  标签：鸡翅

  可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅做法和步骤1准备材料。 2我喜欢用鸡翅中做这道菜，在鸡翅中表面轻划开三刀。 3锅中倒入一些油，油温后，放入鸡翅。煎鸡翅的时候小心被见溅伤。将鸡翅两面都煎为金黄色，备用。 4取一只炒锅，倒入一些油，油温后，放入葱、姜、辣椒炒香。倒入大约30毫升酱油，倒入一罐健怡可乐，倒入一些料酒。 5将鸡翅倒入锅中，根据需要加水完全没过鸡翅。 6中炖约20分钟，然后...[ 查看全文 ]

  csdnsa_qiaf

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  草菇的一些做法

  标签：草菇

  蚝油草菇牛肉的做法 蚝油草菇牛肉做法和步骤1牛肉切片或切条随意。切好的牛肉放入大碗，加生抽、生姜、糖、淀粉、胡椒粉，反复抓至发粘。加少许油腌制15分钟。草菇入开水锅中焯至断生捞出备用。2不粘锅加适量油，五成热时下牛肉煎炒。牛肉基本变色时下草菇和其它配菜。加两勺蚝油，少许酱油炒匀即可。 3小贴士：1、牛肉选滑嫩的部位如上脑、眼肉或者里脊都行。2、我用的是不粘锅，如果使用普通炒锅一定要...[ 查看全文 ]

  7ice5

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  南瓜的一些做法

  标签：南瓜

  清炒南瓜藤的做法 清炒南瓜藤做法和步骤1将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。 2处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。3锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。 4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒。4炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。 5藤上的叶子好像有些人不吃的，但我觉得...[ 查看全文 ]

  无奈有耐

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  肉粽子的一些做法

  标签：肉粽子 小吃

  蛋黄香菇肉粽子的做法 蛋黄香菇肉粽子做法和步骤1糯米淘干净后，用水浸泡几个小时； 2五花肉切小块，用盐、料酒、老抽、糖、蚝油等调味料腌制，放冰箱一天（我腌了一夜加一上午），香菇洗净，切小块，和五花肉一起腌制； 3咸蛋黄里加入小半杯白酒，上蒸锅蒸15分钟，蒸好冷却后，每个切两半； 4先挑两片完整的粽子叶，把前端硬的蒂部剪掉； 5两片粽叶叠起，从中间卷起成圆锥状，先放一颗枣； ...[ 查看全文 ]

  veblen62

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  西红柿酱的一些做法

  标签：小吃

  自制批萨酱的做法 自制批萨酱做法和步骤1准备好所有材料，西红柿洗干净去皮切小丁，洋葱切小丁，大蒜拍碎切成末。锅烧热，放入黄油烧至溶化。黄油溶化后，放入洋葱和大蒜，翻炒至出香味。 2放入西红柿丁，大火翻炒。当西红柿炒出汁水以后，放进糖、黑胡椒粉、批萨草，蕃茄沙司翻炒均匀，转小火煮20分钟左右。煮至汤汁收浓成酱时加入盐，拌匀出锅。 3小帖士：1、批萨草网上有售，一般大型的超市进口商...[ 查看全文 ]

  言不失127

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  泡菜肉丝的一些做法

  标签：泡菜肉丝 小吃

  韩式泡菜炒饭的做法 韩式泡菜炒饭做法和步骤1准备材料。 2韩国泡菜切成细丝。猪肉丝用泡菜汁、一点点淀粉拌匀腌制。葱切葱花；热锅温油倒入泡菜丝和腌制好的猪肉丝一起中火翻炒两分钟。 3倒入白米饭，边不断翻炒边把米饭打散，炒两分钟左右，至米饭呈散开干爽状态；加一点点盐炒匀后，撒上葱花出锅。 4小贴士：1. 腌制肉丝的泡菜汁不要太多，否则入锅要很久才能炒干爽；2. 做炒饭的白米饭，煮的...[ 查看全文 ]

  coolgao1214

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  蒸面条的一些做法

  标签：蒸面条 菜系

  蒸野菜的做法 蒸野菜做法和步骤1认认——面条菜。2面条菜摘洗干净，略控水。3放进大碗，加入面粉和玉米面，挑拌均匀。 4使每一片野菜都粘上粉粉。5起蒸锅，笼屉上抹一层食用油防粘；上汽后放入野菜，大火蒸8分钟。6所有调味料放进小碗，搅拌均匀成酱汁；浇在蒸好的野菜上，或者与野菜一起上桌蘸食。 7小贴士： 1、洗净后的野菜略控水即可，不必太干； 2、玉米面中加点儿面粉可以增加黏度，整出来的野...[ 查看全文 ]

  大卖区

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  黑芝麻的一些做法

  标签：黑芝麻

  黑芝麻粥的做法 黑芝麻粥做法和步骤1把黑芝麻放到干净的锅里炒熟，如果买回来的就是熟芝麻，最好也再炒一下，这样芝麻更香。 2把刚炒好芝麻放凉后放到搅拌机的研磨器里打成细细的粉。 3免淘洗的大米放到搅拌机中，用研磨功能绞成碎米。搅好的碎米不仅简短了熬粥的时间，还能让粥熬得更黏稠。 4在碎米中加入适量的清水熬成黏稠的白粥，粥煮烂后放入冰糖煮融后关火。将黑芝麻粉洒在米粥上搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  宜宾尚雅堂

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  牛油果的一些做法

  标签：牛油果

  牛油果焗虾仁的做法 牛油果焗虾仁做法和步骤1准备材料。南瓜切小块，鲜虾去头剔去虾肠。 2南瓜用微波炉加热2分钟至熟，鲜虾放锅中煮熟捞出。煮熟的虾剥去外壳切成小与南瓜相同大小的块，加入盐和黑胡椒粉腌10分钟。 3牛油果洗净擦干水份后，对切成二半。去掉果核后将果肉挖出也切成小块，挖空的果壳留做当烤碗。 4将处理好的南瓜，虾仁，牛油果一起放入碗中。加黑胡椒粉，盐，和少许蛋黄酱拌匀。...[ 查看全文 ]

  炫筱开

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  萝卜叶的一些做法

  标签：萝卜叶

  萝卜干烧蹄膀的做法 萝卜干烧蹄膀做法和步骤1萝卜干提前用凉水浸泡，猪蹄膀切块后泡入凉水中泡出血水，多换几次水洗净控干。炒锅中放入适量色拉油，放入白糖小火炒到颜色变成浅咖色。将肉倒入翻炒。 2炒至肉色均匀成酱色时加入姜块及蒜瓣。加入开水至将肉全部淹住，放入八角及香叶。大火烧开后转中小火炖。 3炖约40分钟，肉熟后加少许盐及鸡精生抽调味。将泡好的萝卜干加入翻炒均匀，再盖上锅盖继续...[ 查看全文 ]

  幸运的爱逛

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  芝麻酥饼的一些做法

  标签：芝麻酥饼 主食

  老婆饼的做法 老婆饼做法和步骤1馅料的做法，水、细砂糖、猪油一起倒入锅里，大火煮开至沸腾，然后转小火。立刻倒入全部的糯米粉，快速搅匀，使糯米粉和水完全混合，成为粘稠的馅状。2关火，加入熟白芝麻，搅拌均匀。将炒好的馅平铺在盘子里，放入冰箱冷藏到不粘手了拿出来分成等份，撮成圆球备用；水油皮，把面粉、糖、全蛋液、猪油、水全部混合均匀，揉成光滑柔软的面团； 3将面团分成等份，分别揉成圆...[ 查看全文 ]

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