菠菜卷的图解教程

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  菠菜鸡肉卷的做法图解

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  虾皮鸡蛋炒菠菜 1. 鸡蛋打散备用 2. 菠菜择洗干净 3. 菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出备用 5. 利用余油 小火将虾皮煸出香味 6. 开大火 将菠菜下入锅中 快速翻炒 7. 菠菜变色后 加鸡蛋 8. 加少量盐 翻炒均匀出锅 菠萝卷 1. 用料：高筋粉220克，细砂糖30克，盐1/4小勺，干酵母3克，奶粉5克，全蛋15克...[ 查看全文 ]

  来自星星的新新

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  芝麻菠菜的图解教程

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  凉拌芝麻菠菜的做法 凉拌芝麻菠菜做法和步骤1锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒；2将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油；3再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁；4锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟；5汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。 6小贴士：1、菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体...[ 查看全文 ]

  sunny有钱任性

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  菠菜蛋饼的图解教程

  标签：菠菜蛋饼 主食

  菠菜蛋花疙瘩汤的做法 菠菜蛋花疙瘩汤做法和步骤1菠菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用。锅入少量油烧至五成热，爆香葱花后，将其铲出，放入菠菜及高汤精炒匀，加入开水煮沸。 2面粉加水调成糊状，用小勺取少许条状面疙瘩依次下入沸水中，边下边搅拌，全部下入后，大火煮沸，小火煮三分钟。将鸡蛋打散均匀地飞入煮沸的疙瘩汤中，轻轻推动，待形成蛋片时加盐关火即可。 3小贴士：1、葱花爆香后，味道已...[ 查看全文 ]

  laoywu07406

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  卷寿司的图解教程

  标签：卷寿司

  金枪鱼田园寿司的做法 金枪鱼田园寿司做法和步骤1放凉的米饭里加入寿司醋，搅拌均匀备用，此时米饭不会太粘。胡萝卜切丝，黄瓜切条，西兰花的茎切成细条。锅里水烧开，加一点盐，两滴油，下入西兰花，茎，胡萝卜丝，焯熟捞出备用。鸡蛋煮熟，加入两勺沙拉酱，捣成鸡蛋泥（加沙拉酱是为了味道好，也可以省去）。卷帘上铺一片海苔，然后均匀的铺上一层薄薄的米饭，用勺子压平，另一端1cm不要铺米饭（否则很难收...[ 查看全文 ]

  等的到吗y

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  菠菜卷的做法

  标签：菠菜卷 凉菜

  菠菜鸡蛋卷 原料图。 菠菜焯水捞出挤干。 斩碎，尽量碎一点。 ...[ 查看全文 ]

  若曦__熙照

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  芝麻菠菜卷的做法

  标签：茎叶蔬菜

  芝麻豆皮卷 据说这周摩羯座的人要吃素才能转运，虽然不笃信星座这事，但最近我和某人的餐桌确实很小绵羊。有时候真的吃着吃着就会习惯，也不会去有那么多的杂念..... 某天，另一摩羯约一摩羯临风吃肉，才惊觉生活的美好，那种豁然开朗的欣喜，面对大风，春暖花开..... 多么美妙的下酒菜，和某人就着啤酒，豪迈的畅谈人生....... 材料 ：豆皮几张，老卤汁 辅料 ：孜然，干辣椒面，芝麻 ...[ 查看全文 ]

  天蝎L115

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  鸡蛋菠菜卷的吃法

  标签：主食

  鸡蛋菠菜卷 1. 菠菜，冲洗干净；锅中煮沸水，放少许盐，将菠菜放入淖一下捞出。淖菠菜时放些盐，有利于保持菠菜碧绿的色泽。 2. 菠菜凉透后，挤干水份，切成小段；在菠菜放入少许香油和糖拌匀。 3. 鸡蛋打入碗中，划散均匀。平底锅中放少许底油，油七成...[ 查看全文 ]

  独步武林ok

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  紫菜菠菜卷的做法

  标签：茎叶蔬菜

  姜汁菠菜 材料 主料： 菠菜200克、生姜8克 配料： 盐3/4茶匙、米醋1汤匙、生抽2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、香油1茶匙、熟芝麻1汤匙 做法 制作： 1、 菠菜去掉根部的泥沙及老叶清洗干净。 2、 洗净的菠菜放入开水锅内炒烫2分钟。 3、 焯好的菠菜立即放入冷水中降温。 4、 菠菜捞出挤干水分，切成两段摆入盘中。 5、 生姜切成末。 6、 除芝麻外所有配料放入小碗中调匀...[ 查看全文 ]

  Janinjiayou

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  正宗菠菜卷的做法

  标签：菠菜卷 茎叶蔬菜

  菠菜卷 菜名： 菠菜卷 菜系及功 效： 家常菜谱 特点 ：香味浓郁，营养丰富。 原料 ：菠菜300克，计司80克，鸡蛋5个，洋葱头25克，植物油25克，盐少许，黄油1.5克，薄荷少许。 菠菜卷的做法 ： 1.菠菜择洗净，切成小段，放入容器里，撒上盐，用手抖几下，腌几分钟，倒入水中洗净控干。 2.煎盘放在火上加油烧热，放入切碎的葱末，炒成黄色，放菠菜，翻炒几分种，盐，胡椒面，薄荷，放...[ 查看全文 ]

  gutxwm4fj4o

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  芝麻菠菜卷的吃法

  芝麻菠菜卷 1. 菠菜摘洗干净 2. 用热水焯一下,水里加少许盐和油. 3. 焯好后用凉水投凉 4. 把菠菜攥干,摆成长条状. 5. 将菠菜切成寸段 6. 白芝麻...[ 查看全文 ]

  盼儿回家2

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  菠菜肉卷的做法

  菠菜肉卷 1. 菠菜开水加盐快速焯过，出锅，放凉 2. 菠菜挤成小团（可以根据自己喜好调拌）五花肉用小盐略腌 3. 五花肉横竖各一条紧紧裹住菠菜团子，肉卷码放在烤盘中...[ 查看全文 ]

  惊天妖精来报道

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  姜汁菠菜卷的吃法

  标签：姜汁菠菜卷

  姜汁菠菜卷 1. 菠菜洗净，用淡盐水浸泡20分钟，可以更彻底的去除农药残留。 浸泡菠菜的时间来调姜汁，把姜末放小碗内，倒入适量陈醋，香油，再放入鸡精半勺﹑盐1勺﹑白糖2勺搅拌均匀。 干辣椒洗净，切碎。 2. 锅中放少许油，把干辣椒和葱花爆香备用。 锅中水...[ 查看全文 ]

  宇宙官

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  菠菜肥牛卷的吃法

  1准备材料，菠菜洗净切大段，金针菇洗净。  2锅中倒油烧热，放入两大勺红油辣酱，炒出红油放适量水烧开后依次放入金针菇  3依次放入菠菜烧开。 4依次放入肥牛卷，开锅烧，用筷子在汤中划开肥牛卷，看肥牛卷变色卷起，即可关火 5放少许盐，鸡精调味。                               ...[ 查看全文 ]

  我是小哥巨蟹

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  菠菜鸡卷的做法

  标签：菠菜鸡卷

  原料图。 250克鸡脯肉剁成肉泥，加入100克水，2.5克盐，半个蛋清，1汤匙淀粉淀粉搅拌均匀，做成鸡肉蓉。 将豆腐皮摊开，鸡蓉均匀地抹在上面。 ...[ 查看全文 ]

  瑞利威尔

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  菠菜蛋糕卷的吃法

  标签：菠菜蛋糕卷

  菠菜奶油蛋糕卷 1. 菠菜洗净；摘下绿叶备用；将菠菜叶切碎后放入料理杯 2. 用料理机搅打成菠菜泥；打好的菠菜泥放在纱布上；过滤出菠菜汁 3. 玉米油.菠菜汁倒入盆中；加入幼砂糖；用蛋抽搅拌均匀； 4. 低粉过筛后倒入；略拌至无干粉末状；全蛋磕入无水无油的盆中 5. 用干净的勺子将蛋黄捞出,放入步骤11中略拌的面糊中；用蛋抽搅拌至顺滑无颗粒状即成蛋黄糊；...[ 查看全文 ]

  淘宝好吗

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  鸡蛋菠菜卷的做法

  标签：家常菜

  1、将菠菜洗净，放进热水里稍微过一下，差不多一分钟就可以了，然后挤去水分，备用。（不用切，保持菠菜的原貌） 2、鸡蛋去壳，加入少量的盐和一点淀粉，按照一个方向旋转，等泡沫均匀了，放在碗中备用。 3、电饼铛预热，均匀倒入蛋液，摊成圆形的蛋皮，装盘备用。 4、将菠菜放入蛋皮内卷好，注意卷紧点，免得松开了。卷好后，用刀切成自己想要的形状，装盘即可。 [ 查看全文 ]

  草叶上的小海

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  菠菜鸡肉卷的做法

  标签：菠菜鸡肉卷 茎叶蔬菜

  菠菜鸡蛋全麦煎饼（9-12个月） 用面糊做煎饼是不错的选择，将煎饼撕成小块很适合宝宝抓握，柔软的口感也适合“牙口不好”的宝宝。煎饼可以搭配粥和骨汤煮烂菜给宝宝吃，宝宝每顿饭吃不了太多，多余的面糊可以加入盐、糖、胡椒粉等调味料用油煎了大人吃，很适合夏季搭配粥吃 材料 菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯（125ml）、无油骨汤（用猪棒骨熬的汤撇去浮油， 在熬汤的时候可以加入黄豆...[ 查看全文 ]

  楠楠的奇迹

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  菠菜卷的家常做法

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  菠菜卷 菜名： 菠菜卷 菜系及功 效： 家常菜谱 特点 ：香味浓郁，营养丰富。 原料 ：菠菜300克，计司80克，鸡蛋5个，洋葱头25克，植物油25克，盐少许，黄油1.5克，薄荷少许。 菠菜卷的做法 ： 1.菠菜择洗净，切成小段，放入容器里，撒上盐，用手抖几下，腌几分钟，倒入水中洗净控干。 2.煎盘放在火上加油烧热，放入切碎的葱末，炒成黄色，放菠菜，翻炒几分种，盐，胡椒面，薄荷，放...[ 查看全文 ]

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  姜汁菠菜卷的做法

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  戚风蛋糕卷的图解教程

  标签：戚风蛋糕卷 烘焙 烘焙食谱

  奶牛纹戚风蛋糕卷的做法 奶牛纹戚风蛋糕卷做法和步骤1用分蛋器把蛋白、蛋黄分开（图1），注意分蛋时不要让蛋白沾到一丝蛋黄。分别将蛋白、蛋黄倒入打蛋盆（图2），打蛋盆要保证无水无油。装蛋白的盆要稍大些。此次蛋白盆为20CM不锈钢加深盆，蛋黄盆18CM。将1克盐放入蛋黄盆（图3）。盐可以让糖的甜味不那么腻。再加入10克细砂糖。用手动打蛋器搅打均匀。将50克色拉油分三次加入，每次加入都要用手动打蛋器搅...[ 查看全文 ]

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