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黑胡椒土豆片怎么吃才好

腊肉炒土豆片的做法

腊肉炒土豆片做法和步骤1腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下。2锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟至土豆熟,加青椒翻炒均匀。出锅后加青蒜调味。(爱吃辣椒者可加干红辣椒炝锅,味道更香。腊肉本身有咸味,老抽与盐适量。)

腊肉炒土豆片

3这腊肉属于多吃不宜的食物。从营养和健康的角度看,腊肉对很多人,特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言,不是一种合适的食物。

腊肉炒土豆片

4腊肉的做法:

烤牛肉土豆的做法

烤牛肉土豆做法和步骤1土豆洗净后切二半。切开后放入蒸锅中蒸熟。蒸土豆的时候将牛里脊肉切片再切丝再切成小丁。<...[ 查看全文 ]

2016-04-13 标签:

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