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怎么做甜汤

百合水蜜桃甜汤的做法

百合水蜜桃甜汤做法和步骤1鲜百合掰开,去掉黑色部分洗净,放入滴有白醋的清水里浸泡备用。水蜜桃刷去桃毛,洗净后切成1cm厚的片,捞出百合与水蜜桃一起放入炖盅里,加入7分满的清水。放入冰糖,盖上盖子,放入蒸锅中,水开后中火蒸30分钟即可。

百合水蜜桃甜汤

2小贴士:1、这个季节,正是桃子大量上市的季节。桃子除了直接当水果吃,用来做甜点,或煲汤也很不错。这道汤如果能用多汁的水蜜桃最好,桃子的软硬都无所谓。软的话,就是不太成型,但口感和口味都一样的。2、桃子除了味道好,营养丰富,还含有大量胶质物,能很有效的预防和改善便秘的问题。3、百合,味道甜丝丝的,清热润肺,在秋季多吃一些,对身体非常好。4、百合很容易氧化,剥开洗好后,放入点了醋的清水中浸泡,什么时候用,什么时候捞出来,这样可以防止氧化变黑。

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2016-04-13

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