健脾是什么
健脾是一个中医名词,是指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱、运化无力所导致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。一般脾气虚弱的人,普遍还有面色萎黄、疲倦乏力、气少懒言等症候。
健脾的食物有哪些
脾胃是后天之本,是我们的主要消化器官,脾和胃相互协作来完成消化和运输的工作,无论是哪一方出现问题,都会影响我们对食物的消化和吸收。那么健脾的食物有哪些呢?
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