每当咳嗽的时候,大家想到的第一种水果就是梨了。梨有清热解火的功效,可以很好的清肺,很好的缓解咳嗽的症状,还能治疗咳嗽。其实梨浑身都是宝贝,给人体带来的好处也是很多的。今天小编就来为大家讲解一些吃梨的好处都有哪些吧。
春季吃梨的好处
1.饭后吃梨,可排体内致癌物
韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。经常抽烟的人群吃一些梨可以很好的排毒,而且可以清肺,缓解抽烟的伤害。一般吃完烤肉或者是有致癌的物质以后可以吃一些梨来减少致癌物质进入身体。
2.止咳化痰,清热降火
在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维。...[ 查看全文 ]