吃山竹有什么好处
山竹的营养价值
目录山竹的营养价值山竹的功效与作用山竹怎么挑山竹怎么剥山竹怎么吃孕妇能吃山竹吗食物相克表果：性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。功效降燥、清凉解热、安神除烦、补充能量、生津止渴、提高免疫力。对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
禁忌人群肾病、心脏病人、肥胖者应少吃，糖尿病者更应忌食。
适宜人群一般人群均可食用，体弱、病后的人更适合。
山竹，又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果。山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，较不易损害果肉，与榴莲齐名，号称“水果之后”。
多吃山竹也会大大有助您消火压热，清凉可口。山竹原产于东南亚，有“热带果后”之称。山竹既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹响亮的名号可谓实至名归，除本身味道甜美之外，另一个主要原因是在药理中担当的重要角色。
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2016-04-14
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