1. 猪手去毛、切块,洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)
2. 所有材料稍浸泡5分钟左右,清洗干净
3. 猪手、生姜和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时加盐调味即可。
经常喝能改善皮肤干燥、粗糙...[ 查看全文 ]