去湿夏补汤的做法

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  消暑去湿汤的吃法

  标签：猪肉

  消暑去湿汤 1.冬瓜洗干净留皮切块 姜切片（3-4片） 去湿汤料洗干净晾干备用。 2.所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。 娃娃菜番鸭 消暑去湿靓汤 1、番鸭去杂洗净，适当切块，放入开水锅中焯一下，洗净血沫。 2、娃娃菜一刀下去份两半，然后在两三刀，长条状。 3、砂锅中置清水，将老鸭放入锅中，烧开后改用小火炖，大约2小时。 4、将娃娃菜放进砂锅，大火少来...[ 查看全文 ]

  活宝烟嘴

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  去湿暖胃——酸汤鱼的吃法

  标签：鱼

  怎么做去湿暖胃——酸汤鱼好吃 去湿暖胃——酸汤鱼 食材： 鲤鱼(二斤左右的) 辅料： 辣椒酱,番茄酱,西红柿,姜,蒜,酸菜鱼用的那个酸菜,香菜,胡椒粉,豆芽,油菜,豆苗,配菜可自选 做法： 1.将鱼剖开去内脏，去干净黑膜，这个是最腥的部分。去掉鱼身上的腥线切成小块。 2.先用油把辣椒酱和番茄酱炒一下、倒入水，加蒜、姜，葱段，然后煮沸。 3.加入准备好的菜，胡椒粉，再把鱼块放入锅里...[ 查看全文 ]

  哦啦tea小艺

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  消暑去湿汤怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  消暑去湿汤 1.冬瓜洗干净留皮切块 姜切片（3-4片） 去湿汤料洗干净晾干备用。 2.所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。 娃娃菜番鸭 消暑去湿靓汤 1、番鸭去杂洗净，适当切块，放入开水锅中焯一下，洗净血沫。 2、娃娃菜一刀下去份两半，然后在两三刀，长条状。 3、砂锅中置清水，将老鸭放入锅中，烧开后改用小火炖，大约2小时。 4、将娃娃菜放进砂锅，大火少来...[ 查看全文 ]

  番茄沙沙

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  吃什么去湿？盘点10种清热去湿的食物

  标签：绿豆 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么去湿？盘点10种清热去湿的食物 由于现代人的生活节奏的加快，很多人的压力也会越来越大，这样就很容易造成脾胃方面的伤害，导致长痘、生疮，所以针对这样的情况，可以多吃一些清热去湿的食物。 绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 ...[ 查看全文 ]

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  怎么做清补祛湿汤好吃

  清补祛湿汤 1. 猪沙骨煲汤无油，土鸡脚配煲汤最营养。 2. 两种食材焯水去掉浮末，这样煲汤比较清甜 3. 备好煲去湿汤的辅料，先洗干净浸泡半小时才下锅煲 4. 我用的是养生煲来煲汤，可定时，可控温，汤要煲的清甜，首...[ 查看全文 ]

  _解释就是掩饰_

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  什么食物去湿

  祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。 建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用。 建议读者可用生薏米煲粥食用，...[ 查看全文 ]

  人参果李

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  去湿薏米粥

  标签：家常菜 去湿薏米粥

  去湿薏米粥 薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热 排脓等功效,为常用的 利水渗湿药。 李时珍在 《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治 冷气。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习去湿薏米粥，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 自制去湿薏米的做法步骤 1. 非常简单的除湿健脾的好茶饮，炒薏米！薏米性凉偏寒...[ 查看全文 ]

  我爱的人cj63

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  淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的家常做法

  淮山茯苓薏米去湿暖胃汤 1准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料，这样煲出来的药效才好的。 2。所有材料一起泡洗30分钟。 3。肉飞水. ...[ 查看全文 ]

  朕微服私访而已

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  夏季养生：清热祛湿健脾 夏饮美味水鸭汤

  标签：夏季养生

  夏季身体容易产生湿毒。 夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。下面就来看看夏季适合饮用的美味的中医药膳食疗汤。 马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。 做法：将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮，一切成两半;葱切段，姜...[ 查看全文 ]

  专业酱油王3

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  鸡蛋如何去湿毒

  标签：疾病预防

  去湿毒 鸡蛋如何去湿毒 湿毒在我们生活中是非常常见的一种皮肤疾病，同时也有许多人是会患上湿毒。但是对于湿毒却有很多人都不了解，以至于都不知道湿毒是怎么引起的，又应该如何去湿毒。不过没关系，图老师小编今天就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家滚鸡蛋去湿毒的方法。如果你感情的话，不妨就来看看吧。 湿毒是怎么引起的 相信在我们身边知道湿毒是怎么引起的人...[ 查看全文 ]

  想你也是一种美

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  夏季养生：补一下 补一夏

  标签：夏季养生

  烈火艳阳，炎炎夏日，公路上，车道边，骑电动车的上班族、交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？专家提醒市民，夏季饮食应以清淡为主，适当补充各种各种人体所需物资，此有一些原则大家可以参考。 1.补充水分、无机盐： 高温下易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴感饮水是主要依据，再根据其劳动强度及其具体生活环境进行适当补水，...[ 查看全文 ]

  陌╮小言

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  清补凉有哪些材料 用这些材料做去湿又养胃

  标签：养生食谱

  清补凉有哪些材料 用这些材料做去湿又养胃 清补凉是一款传统的汤品，它不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补功效，清补凉的材料不是很统一，但大致以去湿、和润肺两种材料为主，那么大家知道清补凉有哪些材料，清补凉的做法大家知道吗?下面图老师小编就为大家介绍一下清补凉的制作方法吧。 制作清补凉的材料通常有莲子、淮山、西米、红枣等等，我们还可以加入不同自己喜欢的食材一起熬...[ 查看全文 ]

  石头在江湖

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  怎样做夏末秋初清热祛湿汤最好吃

  夏末秋初清热祛湿汤正宗做法/步骤： 1. 所有材料入锅加水大火滚开转小火煲40分钟即可 搜索夏末秋初清热祛湿汤做法大全[ 查看全文 ]

  蚂蚁王子岁月

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  薏米怎么吃可以去湿

  标签：营养价值

  薏米是我们日常生活中比较常见的一种谷类，薏米含有的营养价值十分的丰富，适当的食用对我们的身体健康有很大好处。但是你知道薏米怎么吃可以去湿吗？薏米的营养价值有哪些呢？今天图老师的图老师小编就来告诉你薏米怎么吃可以去湿，一起来看看吧。 薏米在我们的生活既可以作为食物又可以作为药材，而且在我国的记载中有介绍到：经常食用薏苡仁能够治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身...[ 查看全文 ]

  头发被烫焦

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  去湿美白冬瓜汤怎样做最好吃

  标签：猪肉

  去湿美白冬瓜汤 1. 薏米洗净用水浸泡一小时；枸杞子洗净稍加浸泡； 2. 冬瓜洗净，带皮切块； 3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。 功效： 清热解暑、健脾利尿、美白养颜。 冬瓜土伏苓袪湿汤 1.冬瓜去籽切块；土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时即可。 【...[ 查看全文 ]

  chenhua910527

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  怎么做去湿暖胃——酸汤鱼好吃

  标签：鱼

  去湿暖胃——酸汤鱼怎么做最好吃怎么做去湿暖胃——酸汤鱼好吃 贵州酸汤鱼 材料 草鱼一条（约800克），香菇10朵，青笋150克，豆腐200克，新鲜仔姜50克，大葱1根，蒜10瓣，指天椒、美人椒各5根，西红柿2个，食用油80ml红酸汤200ml，清水800ml，糖20克，盐6克，胡椒粉1/4小勺，木姜籽油5ml，味精1/8小勺，仔姜末1大勺，香葱末1大勺，蒜末1大勺，香菜末1大勺，盐1克，木姜仔油2ml，糊辣椒面1大勺...[ 查看全文 ]

  库里啪啪啦

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  春季祛湿汤的做法

  标签：家常菜 春季祛湿汤

  春季祛湿汤的做法步骤 1. 鹌鹑，百合薏仁洗干净了放清水煲1:30分 春季野味尝鲜之野小蒜辣酱的做法步骤 2. 材料。 3. 野小蒜择洗干净沥干水分，切小段。 4. 炒锅烧菜籽油，待油温七八分热，放入几颗野小蒜的蒜头部翻炒。 5. 放入辣椒面一起中小火翻炒。 6. 待辣椒面炒出香味，倒入剩余的野小蒜继续翻炒，然后浇入1小勺生抽翻炒匀，撒入适量盐炒匀即可。 7. 出锅。 ...[ 查看全文 ]

  东东哥的笑

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  防暑去湿的茶饮：藿香茶的做法

  标签：解暑 藿香 饮食养生

  夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾玻此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。 防暑去湿的茶饮：藿香茶的做法 防暑去湿的茶饮 夏季很热，那么我们喝什么茶能解暑呢？下面一起了解...[ 查看全文 ]

  田相震

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  木棉祛湿汤的做法

  标签：家常菜 木棉祛湿汤

  木棉祛湿汤的做法步骤 1. 花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时； 2. 素豆段泡软；茶树菇洗净泡发； 3. 锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。 清热利湿饮品——木棉花糖水的做法步骤 1. 准备好所用到的食材 2. 木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净 3. 自动锅中加入清水 4. 加入木棉花 5. 启动鲫鱼汤功能 6. 启动鲫鱼...[ 查看全文 ]

  新鲜事236

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  薏米甘补去水肿

  标签：营养价值

  薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿。 专家说，薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮...[ 查看全文 ]

  冰夜丶yLy

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