美味皮蛋瘦肉粥的家常做法

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  美味的皮蛋瘦肉粥的做法

  宝贝少吃皮蛋防铅毒 谨慎： 宝宝 不宜多吃皮蛋 很多人都爱吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋这种 食物 少吃无妨，多吃却对身体有不良影响，尤其是急需营养补充的宝宝们。 皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的 健康 ，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，所以，皮蛋中的含铅量要比新鲜 鸡蛋 高出许多倍。 爆米花...[ 查看全文 ]

  sugar糖糖蒋

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  正宗美味皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：肉皮

  美味皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃怎么做美味皮蛋瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖...[ 查看全文 ]

  勿爱你love

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  皮蛋瘦肉粥的家常做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做

  皮蛋瘦肉粥 1. 米饭备用 2. 准备皮蛋 3. 去壳洗净 4. 准备火腿肠 5. 把皮蛋和火腿肠均切粒 6. 姜切丝，葱切碎 7. 水开后把剩米饭放进去，煮10来分钟左右 8. 放姜丝、皮蛋、火腿肠、盐，再煮几分钟 9. 起锅前放葱花 10. 热乎乎的来一碗吧 皮蛋瘦肉粥 1. 将米淘洗干净备用 2. ...[ 查看全文 ]

  BG望眼欲穿

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  皮蛋瘦肉粥

  标签：家常菜 皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥 免得瘦肉淡而无味,另外地瓜粉也可以用淀粉代替)4. 抓匀腌制片刻。5. 皮蛋去壳切成小丁。(以上这些配料在米粥快煮好的时候开始操作,我为了让配料一组,煮粥过程一组,所以先上了配料的过程)6. 煮好的大米粥。图老师下面就为大家带来这道经典的皮蛋瘦肉粥，希望对大家做菜有所帮助。 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 将大米和糯米洗净后放入凉水，浸泡30分钟 2. 接着将瘦肉洗净切片加入腌...[ 查看全文 ]

  樊西不慌

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  美味皮蛋瘦肉粥怎么做

  标签：皮蛋

  皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，上汽后不加限压阀小火30分钟； 5、打开锅盖...[ 查看全文 ]

  me枞身花苁

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  皮蛋木耳瘦肉粥的家常做法

  标签：主食

  皮蛋木耳瘦肉粥 1. 大米用水泡30分钟，加入少量的油及盐放置10分钟入味。 2. 皮蛋木耳切碎，瘦肉斜刀切丝，这样嚼起来不塞牙，放入鸡精，盐，料酒，胡椒粉，姜丝腌制半个小时。 3. 大米入锅添入约7倍的水熬制20分钟，再放入腌制好的瘦肉丝，继续熬制20...[ 查看全文 ]

  悔悔悔改

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  正宗皮蛋瘦肉粥的家常做法

  标签：肉皮

  皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，上汽后不加限压阀小火30分钟； 5、打开锅盖...[ 查看全文 ]

  lijiangnanh

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  皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：粥

  第一步：将大米洗净，置于碗中，用清水浸泡半个小时。 第二步：将浸泡后的大米，倒入适量的清水，放入电饭煲中开始熬制。   第三步：用清水浸泡,析出瘦肉的血水，然后洗净切丝。放入适量的盐，鸡精，料酒，淀粉腌渍十分钟。 第四步：皮蛋去壳后，切成小丁。   第五步：粥煮开后挪开锅盖，留出一点空隙。十分...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  皮蛋瘦肉粥做法精选

  标签：皮蛋瘦肉粥

  砂锅煲皮蛋瘦肉粥 1.先将大米洗净，浸泡半小时。 2.瘦肉切成丁，加少量盐与生抽腌制。 3.准备好配料。 4.砂锅放适量水烧开，然后将浸泡好的大米倒进去，用勺子搅拌开，以免粘锅。 5.放入生姜片，一小勺芝麻油，加入适量盐，这样粥更入味。熬至大米微微开花，差不多10到15分钟。 6.等米开花时倒入胡萝卜、香菇和皮蛋，熬8分钟至皮蛋全熟。 7.倒入香菜熬出香菜味。大约两分钟。 ...[ 查看全文 ]

  立地成佛9

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  皮蛋瘦肉粥教程_

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切丝加少许盐，料酒腌制10分钟，煮粥建议选用里脊肉 2. 皮蛋切块，买皮蛋选品质好一点的哦 3. 小葱洗净先切等长的段再切成葱花 4. 大...[ 查看全文 ]

  shxeyjj

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  皮蛋瘦肉粥基本做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切片后，改切丝，最后切小丁。 2. 备齐所需原料，肉用白胡椒粉、料酒腌制15分钟左右。皮蛋切小丁备用，姜去皮切丝备用。 3. 焖烧锅取出内胆锅，放入清洗过的大米，再加1000ml清水。 ...[ 查看全文 ]

  索尼不再爱我

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  咸蛋皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：咸蛋

  皮蛋豆腐 松花蛋也叫皮蛋。虽说松花蛋含铅，不适宜多吃，但是还是很多人都喜欢吃。平时的吃法都是直接淋些醋和香油，今天尝试下与内脂豆腐搭配，没想到味道更好，一勺下去就让人停不住嘴了。就是豆腐太软太嫩，不好操作，只能原封不动了。 一口香滑—— 皮蛋豆腐 原料：内脂豆腐1盒、松花蛋1个 辅料：生抽适量、味精适量、大蒜少量、香油适量、辣椒油适量1.把内脂豆腐翻过来，底部四个角，分...[ 查看全文 ]

  神经大条lady

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  美味皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

  美味皮蛋瘦肉粥 1皮蛋切丁，瘦肉切片后切细丝备用 2饭锅烧水，加剩饭烧滚，加皮蛋丁，瘦肉丝再翻烧大约七八分钟左右， 3加调味品调味，下葱花，调保温模式焖三分钟，OK~！ 上图~！ 小诀窍 剩饭煮不浪费还好吃，新米也可以，就是比较稠，我个人喜好稀一点的，放了葱花颜色好看味道也好，如果想更暖胃也可切几片姜放进粥里 皮蛋瘦肉薏米粥——挑选皮蛋的两个招数 1.1.猪肉洗干净后，用盐腌...[ 查看全文 ]

  广砚阁端砚厂

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  香菇皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：香菇皮蛋瘦肉粥 主食

  香菇皮蛋肉丝切好 锅里加入一碗米倒入适量的水（平时煮粥的水量）大火煮开，转小火煮半个小时，喜欢米炖煮的酥软一点 在加入香菇肉丝 ...[ 查看全文 ]

  WXM881109

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  海参皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：主食

  海参皮蛋瘦肉粥 1. 准备食材。 2. 大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。 3. 养生壶加入1000ML水启动烧水模式至水沸自动断电。 4. 将泡好的米捞出，倒入养生壶中，启动养生汤模式。 ...[ 查看全文 ]

  穿裤衩钓鱼

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  皮蛋香芋瘦肉粥的家常做法

  皮蛋香芋瘦肉粥 大米洗净 瘦肉 海蛎 皮蛋整好 芋头洗净 锅中倒油  全部材料放锅中 加入盐 味精 酱油翻炒两分钟 盛起放...[ 查看全文 ]

  一生无悔642

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  懒人皮蛋瘦肉粥的家常做法

  标签：皮蛋

  懒人皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃怎么做懒人皮蛋瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖...[ 查看全文 ]

  流年谁伤谁疼牵

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  皮蛋瘦肉粥的危害

  标签：生活常识 养生 健康

      皮蛋瘦肉粥虽然美味易消化，但高血压、冠心病、糖尿病患者却不适合喝。     走到大街上，只要有卖粥的地方，必有皮蛋瘦肉粥。它原本是广东人最常喝的一种粥，但由于其嫩滑、鲜美、容易消化，早已是南北通吃的美食了。但好吃的皮蛋瘦肉粥却并不适合高血压患者食用，因为其中的钠含量实在够高，喝碗粥相当于吃盘菜的盐。     皮蛋瘦肉粥主要有三个钠来源。首先，皮蛋以鸭...[ 查看全文 ]

  乄娱乐家

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  正宗皮蛋瘦肉粥的做法的家常做法

  标签：肉皮

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  生滚皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：肉皮

  生滚皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃怎么做生滚皮蛋瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖...[ 查看全文 ]

  蜂蜜果味儿糖

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