什锦盖浇饭菜谱教程

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  咖喱猪扒饭菜谱教程

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  燕燕3263688

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  茄香鸡汁炖饭菜谱教程

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  小二是上菜

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  什锦炒饭的菜谱教程

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  By随波逐流

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  包菜火腿蛋炒饭菜谱教程

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  包菜火腿蛋炒饭的做法步骤 1. 准备食材：包菜清洗后切碎，火腿肉清洗后切成丁，鸡蛋加少许盐打散。 2. 大火起油锅，倒入火腿丁，翻炒。 3. 倒入包菜，翻炒均匀。 4. 加入少许水...[ 查看全文 ]

  你是我的眼会

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  黑椒酱醋煎肉饭菜谱教程

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  黑椒酱醋煎肉饭的做法步骤 1. 里脊肉切薄片 2. 切姜末 3. 切葱末 4. 切蒜片 5. 将葱姜蒜放入里脊肉片 ...[ 查看全文 ]

  HG2N6G

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  茄汁黄金森林炒饭菜谱教程

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  菠萝沙拉黄金虾的做法步骤 1. 原料如图。虾不要太小了，不然吃起来不爽。 2. 虾要去掉虾线，但不要开片～浅滑一道能挑出虾线即可。 3. 去掉虾头，剥壳，虾尾的皮要留着。虾头可不要丢哦，咱们可是勤俭节约的好孩纸～里面的虾脑炼出虾油来，再...[ 查看全文 ]

  菊花茶黑木耳

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  电饭煲什锦焖饭的菜谱教程

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  电饭煲版草莓酱的做法步骤 1. 将新鲜的草莓加少许盐，放到清水中浸泡半个小时，去除表面污物和农药。 2. 将浸泡好的草莓洗净，沥干水分，去叶子、蒂头，然后切块待用。（我喜欢有果肉的感觉，一个草莓切了四块） 3. 挤入一些柠檬汁或白醋，可...[ 查看全文 ]

  MC无名之人

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  什锦鸡蛋饼菜谱教程

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  落雪季°

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  家常炒饭菜谱精选

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  青椒炒鸭肉的做法 青椒炒鸭肉做法和步骤1将鸭腿肉片下来切成条，将切好的鸭肉，加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。青椒洗净切块备用。2炒锅内放油（鸭肉本身会出很多油，油放少一点），将油烧热，放入花椒和蒜 片、姜丝炒香。放入腌制好的鸭肉丝滑炒。3待鸭肉炒至8、9成熟，放入青椒，翻炒均匀至菜断生，然后放盐调味后，即可出锅。 4鸭肉不仅富含蛋白质，而且由于其属水禽...[ 查看全文 ]

  都给我站好了哼

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  蛋炒饭菜谱精选

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  微波炉蛋炒饭的做法 微波炉蛋炒饭做法和步骤1取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去；米饭中加入少许盐进行调味。 2加入1勺食用油（或香油），使米饭吃起来更加清香；用筷子将米饭与调料彻底搅拌均匀，使每粒米饭都裹上蛋液。 3微波完后，米饭会因为蛋液的粘性，粘在一起，用勺子或者筷子稍微一搅拌，很容易就搅拌开了，好啦，开吃吧。 4简单并不意味着凑合，炒两个简单的快手菜，煮一碗速冻饺...[ 查看全文 ]

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  洋葱炒饭菜谱精选

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  土豆的平凡x

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  卤肉饭菜谱精选

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  香菇卤肉饭的做法 香菇卤肉饭做法和步骤1五花肉、葱姜切片、桂皮、香叶、八角备用。香菇、洋葱分别切丁。锅内倒入油，中火烧热，5成热时放入洋葱碎，不断翻炒，煸炒至微焦盛出备用。 2锅里放少许油烧热后煸香所有辅料，下肉丁煸炒至变色出油。下入香菇丁和油葱酥煸炒，依次加入料酒、冰糖、生抽、老抽炒匀。因生抽老抽都有咸味，可不必再加盐。加入热水，水量没过肉面2-3cm即可，大火烧开。小火慢炖1个小...[ 查看全文 ]

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  专家揭秘盖浇饭是最不健康的饭菜

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  如果在家里烹调，除了炒菜时少油少盐，注意荤素搭配外，建议在烹饪米饭时加点小米或紫米之类的粗粮，也可单独蒸一块红薯来替代部分主食，以保证足量膳食纤维的摄入。 专家揭秘盖浇饭是最不健康的饭菜 盖浇饭是最不健康的饭菜 饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等...[ 查看全文 ]

  一个人的车河

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  生拌牛肉配石锅拌饭菜谱教程

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  生拌牛肉配石锅拌饭的做法步骤 1. 把牛里脊肉切成丝，用醋精拌匀后放入冷开水中，将醋精和血水洗净，沥干水分待用。 2. 甘蓝用盐水洗净，放入盘中，香菜择洗干净切末，白梨洗净去皮及核，切丝垫底。 3. 把牛肉，香油，香菜末，蒜泥，芝麻，辣椒酱，鸡精，精盐，小葱末，白糖，白梨拌匀...[ 查看全文 ]

  风_疯子_大疯子

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  番茄奶酪焗饭菜谱精选

  番茄肉酱焗饭的做法 番茄肉酱焗饭做法和步骤1西红柿用热水烫好去皮切丁备用；洋葱切丁备用；锅中放入黄油烧化；加入肉末翻炒至变色盛出。2如果剩下的油量少，再加入少许黄油煸炒洋葱丁出香后放入炒好的肉末；加入番茄酱、黑胡椒少许、盐炒匀；根据酱汁的浓稿程度，加入适量牛奶后，盛出即可。（此酱料也可以用做于披萨的制做） 3新鲜的米饭盛入碗中，上面铺一层炒好的番茄肉酱；将马苏里拉奶酪均匀的撒在...[ 查看全文 ]

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  广式腊味煲仔饭菜谱精选

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  广式腊味煲仔饭的做法 广式腊味煲仔饭做法和步骤1取一砂锅，在锅底薄薄的抹一层油。 2把大米洗净放入锅中，倒入水，米和水的比例为1：1.5，浸泡一个小时。浸泡好的大米，加入半汤匙色拉油拌匀。 3将锅子移至火上，大火煮开后立即转小火，盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。把腊肠切片，再切点姜丝。 4锅中水份快干时，在米饭表面铺上腊肠和姜丝，再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火，不...[ 查看全文 ]

  茂林爱文学

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  胡萝卜牛肉焖饭菜谱精选

  标签：胡萝卜牛肉焖饭

  电饭锅版孜然牛肉焖饭的做法 电饭锅版孜然牛肉焖饭做法和步骤1米洗干净，先用水跑上两个小时（时间紧的话，也可以不泡），然后捞出控干水份；将牛肉切片然后用孜然、辣椒粉、生粉、生抽、生姜粉、油码味半个小时；胡萝卜切细一点的条，姜切丝； 2热锅下油，然后方姜丝爆锅，然后放入牛肉翻炒，等牛肉变色后加控干水的米进去一起炒。翻炒均匀后加入胡萝卜，一起炒，加盐鸡精调味，再加入水。水和米的比例...[ 查看全文 ]

  老衲我很好色

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  重庆年夜饭菜谱推荐

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    重庆2016年夜饭菜谱推荐 大年夜，丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛，桌上有大菜、冷盆、热炒、点心，一般少不了两样东西，一是火锅.一是鱼。火锅沸煮，热气腾腾，温馨撩人，说明红红火火;鱼和余谐音，是象征吉庆有余，也喻示年年有余。还有萝卜俗称菜头，祝愿有好彩头;龙虾、爆鱼等煎炸...[ 查看全文 ]

  维尼纳祯

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  盖浇饭的图解教程

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  酱爆鸡丁盖浇饭的做法 酱爆鸡丁盖浇饭做法和步骤1鸡小胸切丁用少许胡椒粉、盐、适量生粉、生抽提前腌制20分钟入味。 2青椒、红椒切丁（片）过油备用，葱姜切末备用。锅入适量油烧至五成热下葱姜末爆香，下鸡丁翻炒至变色，加老抽及甜面酱炒匀。 3放入少许水、鸡精同炒至入味后，再放青红椒丁、盐拌匀即可出锅。 4小贴士：1、青红椒丁过油时间无需过长，确保颜色和口感。2、如有高汤，可直接放入...[ 查看全文 ]

  王依暄

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  吉祥的春节年夜饭菜谱

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    吉祥的春节年夜饭菜谱 图老师家常菜谱配图 1.年夜饭菜谱-五福临门 主料：大白菜(白梗) 600克 猪肚 200克 草虾 250克 鱿鱼(鲜) 100克 海参50克 火腿 75克 香菇(鲜) 50克 调料：盐 5克 胡椒粉 4克 各适量 做法：1. 大白菜洗净，切大片，用2大匙油炒软后，先放入炖盅内; 2. 猪肚切条; 3. 鱿鱼切花后氽烫过捞出; 4. 海参洗净，先去腥再切厚片; 5. 火...[ 查看全文 ]

  jiaowosange99

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