青妈咪之美味小里脊教程_

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  正宗青妈咪之美味小里脊的做法

  标签：烹饪食谱

  青妈咪之美味小里脊 1. 里脊肉切薄片，盐+生抽+孜然粉+白胡椒粉+胡辣粉+花椒粉，混均匀，用牙签穿好 2. 一个一个放进锅里炸 3. 炸好了！美味小里脊[ 查看全文 ]

  王府十三哥

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  怎样做青妈咪之自制美味烤鱼最好吃

  青妈咪之自制美味烤鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 准备各种食材，洗净，切好备用 2. 把搅拌备用，鱼去骨去头，ps：青妈咪我有些豆比，不爱鱼头，所以去了！大家也不一定要学我这么复杂！把鱼用腌制10分钟，备用 3. 烤盘用锡纸包好，第一层用洋葱铺好，倒入适量色拉油！ 4. 铺上其他蔬菜，娃娃菜，胡萝卜，黄瓜，金针菇，西红柿，辣椒…… 5. 把蔬菜全部铺好后，上...[ 查看全文 ]

  淡定二少爷

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  青妈咪之红烧小肉丸的家常做法

  标签：里脊

  青妈咪之红烧小肉丸的做法步骤 1. 剁肉的步骤就免了！把剁好的肉+香葱+盐+生抽搅拌均匀，然后用两个调羹左右加工，整成圆型 2. 把所有的小肉丸下锅焯定型，小肉丸浮起就代表熟了 3. 取出多余的汤汁，留少一些 ...[ 查看全文 ]

  啤9不够烈

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  青妈咪之果蔬沙拉的家常做法

  青妈咪之果蔬沙拉 1. 圆生菜+樱桃萝卜+草莓+香梨+“丑八怪” 2. 橄榄油+沙拉酱 3. 切好装盘备用 4. 加入橄榄油和沙拉酱 5. 拌均匀，开吃啦！鲜嫩爽口！[ 查看全文 ]

  低空飞行DS

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  青妈咪之五彩厚烧蛋的家常做法

  青妈咪之五彩厚烧蛋 1. 准备材料，这个是青妈咪+爸爸+2小爷的分量哦！ 2. 把所有的材料混均匀准备入锅 3. 不粘锅里加少许橄榄油 4. 把一勺蛋液入锅，摊开 5. 卷卷卷…… ...[ 查看全文 ]

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  美味小清新之青椒炒鸡蛋

  标签：青椒炒鸡蛋 小清新 鸡蛋 青椒 炒鸡 鸡

  小清新之青椒炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋打散，放入食盐和味极鲜拌匀 2. 青椒和小米辣切碎放入蛋液，拌匀 3. 锅里放油，开炒，可以煎成两面焦黄的蛋饼，也可以炒散，因为颜色好看，所以我还是把它炒散了！ 小编推荐 怎样做青椒丁炒鸡蛋最好吃 怎样做鸡蛋木耳炒青椒茄子最好吃 怎样做青椒炒鸡蛋最好吃 [ 查看全文 ]

  草木灰40

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  正宗青妈咪之“小熊蛋卷机”双味鸡蛋卷的做法

  标签：烹饪食谱

  青妈咪之“小熊蛋卷机”双味鸡蛋卷 1. 准备所有材料 2. 调好鸡蛋糊，这个是芝麻陷版的，鸡蛋2个+面粉+白糖，搅拌均匀 3. 芝麻陷裹上小木签上 4. 把蛋糊放入蛋卷机，插入芝麻陷的竹签，等待7分钟 ...[ 查看全文 ]

  跳桥轻生的牛

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  妈咪产后丰乳之按摩攻略

  产后催乳按摩手法 产后 催乳按摩图老师手法： 按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时，为了防止在按摩时损伤 皮肤 ，通常会先用香油或润肤露对手和 乳房 进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从...[ 查看全文 ]

  伤心的小猫咪呀

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  清凉小菜之炝青笋的做法教程

  清凉小菜之炝青笋正宗做法/图解/步骤： 1. 莴笋去叶去皮插丝，胡萝卜插丝。煮些开水，把莴笋丝下去烫一分钟左右，过凉水后捞出。 2. 干净小盆里放莴笋丝与胡萝卜丝，加入盐，香油，花椒油，白醋拌匀装盘。没有花椒油的可以热锅烧一点油，放花椒粒下去炸香，淋在菜上即可。 分类： 午餐|单身食谱 [ 查看全文 ]

  小农民就是穷

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  里脊肉丝炒小苔菜 基本教程

  标签：里脊

  里脊肉丝炒小苔菜 的做法步骤 1. 小苔菜洗净切段备用 2. 锅中倒入水烧开 （加入一滴花生油 少许盐 这样可以让绿叶蔬菜在飞水后可以保持住油亮的绿色） 3. 把苔菜放在锅中30秒钟捞出过凉备用 ...[ 查看全文 ]

  无颜女554

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  懒妈咪必学的营养美味早餐

  标签：喂养 食谱 早餐 育儿知识 怀孕 孕妇

  草莓牛奶燕麦粥 [材料]：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。 [做法]：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。 小叮咛：加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入，以免破坏维生累C。 懒妈咪早餐之香肠燕麦粥 材料：香肠...[ 查看全文 ]

  TF少年萌嘟嘟i

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  酸甜之【糖醋里脊】的做法

  酸甜之【糖醋里脊】 1. 猪肉切成手指大小的条状，加点盐和料酒腌制一个小时入味。 2. 调糖醋芡汁的比例是，一勺料酒、二勺酱油、三勺糖、四勺醋、五勺清水，搅拌均匀待用。 3. 将淀粉倒在腌制好的猪肉里再加入水搅成糊状。 4. 锅里倒油热到八九成把猪肉一根一根的放入油里炸，分开几次炸，全部炸好以后沥干油，...[ 查看全文 ]

  我的QQ爱9999

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  赶走妈咪的乳腺增生之痛

  女性易隐藏的四种妇科病(图) 女性易隐藏的四种妇科病 如果你是个30岁左右的成熟女子，即使一贯健康快乐、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病的概念也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”，大可不必担惊受怕——绝大多数情况，这并非笼罩生活的一片阴影，而是一个健康的路标。 1、宫颈糜烂--70%不需要任何治疗，也没有不适感觉 其实，这不过是一种极其常见的慢性宫...[ 查看全文 ]

  是否这么爱多

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  美味里脊拌菠菜怎么做

  标签：里脊

  腐竹拌菠菜 菜名： 腐竹拌菠菜 菜系及功效 ：家常菜谱 特点 ：清香爽口，营养丰富，佐酒下饭匀可。 原料 ：菠菜250克，水发腐竹150克，花椒油15克，味精2克，精盐5克，姜末少许。 腐竹拌菠菜的做法 ： 1.腐竹用沸水泡洗干净，再放入沸水中稍煮一下，用凉水过凉，挤干水切成4厘米长段，加花椒油7.5克，精盐5克，味精1克拌匀，码在盘内。 2.菠菜择洗干净，放入沸水内稍烫，捞出用凉水过...[ 查看全文 ]

  仙鹤点水

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  孕妈咪轻松出游小锦囊

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  准妈妈，你会喝水吗？ 1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补...[ 查看全文 ]

  叫我何墨墨

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  妈咪营养特餐：冬季坐月子滋补美味

  标签：孕妇食谱

  美食也能防辐射 紫菜饭团 原料： 米饭，紫菜，蛙鱼肉，盐。 做法： 1.蛙鱼切碎，入油锅中炸至香酥，捞起沥油放凉，米饭与蛙鱼肉、调料、拌匀。 2.取一片紫菜，放到帘子上，再放上调好的米饭，把紫菜tulaoshi卷起，卷紧。 3.放入烤箱烤约5分钟即可食用。 孕妈咪初夏5款清爽寿司     夏天真的来了，闷热的天气让很多孕妈咪度...[ 查看全文 ]

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  怎么做菜男青红里脊丝好吃

  菜男青红里脊丝 1. 里脊肉切丝后拌入少量盐和生姜腌制半小时 2. 先温油小火滑熟肉丝，捞起备用； 3. 锅烧热下入青红椒翻炒，边加水边炒，不用油，这样青红椒丝会变软...[ 查看全文 ]

  奋斗的蚂蚁gai

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  美味小煎鸡的家常做法教程

  标签：鸡

  吃得就是那骨肉相连的美味【小煎鸡】正宗做法/图解/步骤： 童子鸡洗净后斩成小块，将A腌鸡料与鸡块一同抓匀，盖上保鲜膜，入冰箱冷藏腌制2-4小时。           青椒与小米椒切段备用，干辣椒剪成段，倒出里面的籽不用。 油烧热后，倒入姜蒜片，花椒炒出香味，再下干辣椒炒香。 倒入腌过的鸡块，爆炒至水份收干，倒入料酒炒匀。 下青椒与小米椒，调入盐，糖炒至青椒熟软...[ 查看全文 ]

  南宫小小祯

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  怎样做青妈咪之家常蟹煲最好吃

  青妈咪之家常蟹煲正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好所有食材，首先洋葱铺底 2. 把鸡爪首先煮熟 3. 洋葱上铺好香菇+黄瓜+胡萝卜 4. 铺上千张+鸡爪，倒入煮鸡爪的汤 5. 调好生抽+啤酒+蚝油的汁 6. 自己在家吃，为了就是干净，螃蟹洗干净后，切成两半，去掉尾巴，备用 7. 倒入之前调好的酱汁，铺上西红柿片 8. 铺上一点金针菇 9. 摆上洗干净的...[ 查看全文 ]

  非常肥腻

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  私房菜之黄金里脊的吃法

  标签：烹饪食谱

  私房菜之黄金里脊 1. 将黑胡椒、花椒粉、盐、酱油将里脊腌制并放置冰箱两小时冷藏备用。 2. 两小时之后将腌制好的里脊先用面粉裹一遍，再用蛋液也裹一遍，最后用面包糠裹一遍；然后放置油锅中煎炸至表面焦黄。 3. 煎至两边焦黄之后再重新用新的食用油放...[ 查看全文 ]

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