菠菜猪肝养身汤的图解教程

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  菠菜猪肝汤的做法图解

  标签：菠菜猪肝汤

  菠菜猪肝汤 1. 用料：猪肝140g，菠菜200g，料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量 2. 菠菜洗净，沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出，控水。猪肝切薄片 3. 依次加入盐，淀粉，料酒，拌匀 4. 锅中倒入肉汤，放入姜片烧沸。倒入菠菜，再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子将猪肝划散，搅拌两圈 5. 放入适量盐，搅拌均匀。出锅，倒入碗中，撒少许胡椒粉，即...[ 查看全文 ]

  勤奋的白狼945

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  菠菜猪肝汤基本教程

  标签：菠菜猪肝汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝汤的做法步骤 1. 菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开； 2. 猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片； 3. 加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟； 4. 菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出...[ 查看全文 ]

  我家河马初长成

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  菠菜西红柿猪肝汤的做法图解

  标签：菠菜西红柿猪肝汤

  西红柿猪肝补血汤 1. 猪肝尽量切薄片点 2. 切好后滴几滴黑醋加点生粉抓均 3. 西红柿开水过烫下，可以直接剥皮 4. 花菜切小块，材料准备好就可以开煮啦 5. 姜末先下油锅内小火炸香生金黄色 6. 转大火将猪肝快速炒差不多五六分熟可以先盛起 7. 油锅内加入开水放入西红柿和花菜熬煮一会 8. 煮得差不多汤变有点白了 9...[ 查看全文 ]

  shi19921006

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  菠菜猪肝汤

  标签：菠菜猪肝汤 孕妇食谱

  菠菜猪肝汤 刚生完宝宝的新妈妈们是最需要补充营养的，但此时的身体还很弱，吃太营养的食物有可能会虚不受补，消化吸收不好，所以适合吃简单易消化的美味。比如下面聚餐网推荐的这道菠菜猪肝汤吧，菠菜细嫩易消化还能补铁补血，猪肝也能补铁而且还能养血生血，再加上明目养肝益肾的枸杞。这可是一道补血解毒，养肝肾的月子汤了。所以，给新妈妈们补身体就来学习菠菜猪肝汤怎么...[ 查看全文 ]

  大法官PTx2

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  菠菜猪肝汤的做法

  标签：菠菜猪肝汤 汤

  菠菜猪肝汤(三) 菠菜洗干净，中间切一刀，喜欢吃根须的可以把根须留着，洗干净就好了，吃起来一样可口。 这是猪肝啦，其实挺怕吃这个的，可是GG说要吃点动物肝脏，拗不过，只好吃啦%…… 把猪肝用热水洗...[ 查看全文 ]

  magick一天

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  菠菜猪肝汤的吃法

  标签：菠菜猪肝汤 汤羹 汤

  主料 菠菜洗净沥干水分 放入沸水锅中汆烫至熟 ...[ 查看全文 ]

  Angel妃无悔

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  菠菜猪肝汤的家常做法

  标签：菠菜猪肝汤 猪肉

  菠菜猪肝汤 1、猪肝洗净切块。 2、菠菜、生姜、葱洗净，菠菜切段，生姜切细丝，葱切段，备用。 3、起锅注入清水烧开，放入猪肝煮沸，再放入菠萝、葱、姜煮滚，加精盐调味即成。 功效 利肠胃，消积热。汤清味鲜，补血益容。 黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血 1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。 2、菠菜去根，洗净切段。 3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，...[ 查看全文 ]

  小乌龟XX

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  补血菠菜猪肝汤的做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜猪肝汤 菜系及功效：家常菜谱 菠菜猪肝汤 原料：猪肝150克，菠菜150克，精盐、料酒、胡椒粉、味精、姜、鸡精、淀粉、鲜汤、香油各适量。 菠菜猪肝汤的做法 ： (1)猪肝去筋膜，洗净切成片，加入精盐、料酒、淀粉、味精拌匀上浆待用。 (2)菠菜去老叶，洗净备用。 (3)锅置火上，放鲜汤，加入胡椒粉、鸡精、精盐，烧沸后下猪肝，待烧沸后撇去浮沫，煮至猪肝熟而浮起，下菠菜烫一下，淋上...[ 查看全文 ]

  nice爱雪人

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  正宗菠菜猪肝汤的做法

  标签：菠菜猪肝汤

  菠菜猪肝汤 1.准备材料； 2.猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止； 3.菠菜清洗干净，切成两段；生姜刮皮...[ 查看全文 ]

  濠穊aby馃拫

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  菠菜猪肝汤的做法 滋补猪肝汤味道又营养

  标签：养生食谱

  菠菜猪肝汤的做法 滋补猪肝汤味道又营养 菠菜猪肝汤是有一定滋补功效的养生堂，很多人都喜欢吃菠菜猪肝汤，味道鲜美的菠菜猪肝汤营养也很丰富，多吃对人体有很大的好处，那么大家知道菠菜猪肝汤的做法吗?菠菜猪肝汤怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下菠菜猪肝汤的做法大全吧。 菠菜猪肝汤 材料 菠菜，猪肝，姜片，猪油少许，盐。 做法 1，...[ 查看全文 ]

  小耳环0

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  菠菜猪肝汤怎么做

  标签：菠菜猪肝汤

  菠菜猪肝汤 1. 用料：猪肝140g，菠菜200g，料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量 2. 菠菜洗净，沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出，控水。猪肝切薄片 3. 依次加入盐，淀粉，料酒，拌匀 4. 锅中倒入肉汤，放入姜片烧沸。倒入菠菜，再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子将猪肝划散，搅拌两圈 5. 放入适量盐，搅拌均匀。出锅，倒入碗中，撒少许胡椒粉，即...[ 查看全文 ]

  麻木的年华

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  猪肝的图解教程

  标签：猪肝

  青蒜炒猪肝 制作过程 1 在淀粉中加入适量水调匀成水淀粉。 2 猪肝洗净去掉筋膜，切成柳叶片，用水淀粉包裹一下放入盘中。 3 青蒜洗净后用刀背拍扁，切成段。 4 净锅内倒入花生油，用大火烧至六成熟，加入猪肝翻炒，待猪肝颜色...[ 查看全文 ]

  绘梦中国

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  菠菜的做法 菠菜养肝养血养身体

  标签：菠菜的做法 凉拌菠菜 养生食谱

  菠菜的做法 菠菜养肝养血养身体 菠菜为春季应时蔬菜，菠菜的营养价值很高，具有滋阴润燥，舒肝养血的作用，而春季要侧重养肝，再加上天气干燥，所以春季应多吃菠菜，对身体有很好的调养作用。图老师小编就为大家介绍菠菜的做法有哪些呢?凉拌菠菜怎么做? 春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先，最适宜养肝的...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  菠菜平菇猪肝汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜平菇猪肝汤 1、菠菜洗净切成段、平菇撕开成条状、猪肝洗净切成片 2、食用油少许下锅、加入葱姜少许，猪肝爆炒至5分熟，加料酒少许去腥，加水至沸腾。 3、水沸之后加入平菇，煮沸2-3分钟。待平菇8分熟之后，加入菠菜！ 4、加入后，加入少许的水、盐再次沸腾，即可！ 小诀窍 1、猪肝爆炒至5分熟即可加水！ 2、水沸腾之后加入平菇。 3、最后加入菠菜。 4、如果是孕妇食用，加少许的盐！ 猪...[ 查看全文 ]

  老衲不是高富帅

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  家常鲜汤——菠菜猪肝汤的家常做法

  标签：菠菜猪肝汤 汤羹 汤

  新鲜猪肝切成薄皮洗3-5遍直至水变清，放清水中继续浸泡半小时左右。 去掉浸泡的水，沥干备用。 放入适量的盐、味精、胡椒粉及料酒。 ...[ 查看全文 ]

  小清新lk55

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  怎么做菠菜猪肝汤好吃

  标签：菠菜猪肝汤

  1：菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开; 2：猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片; 3：加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟; 4：菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干; 5：锅中倒入清水或高汤煮开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。                                 &...[ 查看全文 ]

  等旧人521

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  菠菜猪肝汤怎么做好吃

  标签：菠菜猪肝汤 茎叶蔬菜

  菠菜猪肝汤 1，猪肝一块洗净 2，菠菜洗净 3，将猪肝切片后泡水10-30分钟 4，锅中放油，倒入切好的葱姜末 5，爆香后，倒入适量的水 6，倒入猪肝 7，下入菠菜 8，菠菜变色后，放入适量的盐调味即可. 黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血 1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。 2、菠菜去根，洗净切段。 3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌...[ 查看全文 ]

  搞哥光芒万丈

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  菠菜猪肝汤怎样做最好吃

  标签：菠菜猪肝汤 茎叶蔬菜

  菠菜猪肝汤 1、猪肝洗净切块。 2、菠菜、生姜、葱洗净，菠菜切段，生姜切细丝，葱切段，备用。 3、起锅注入清水烧开，放入猪肝煮沸，再放入菠萝、葱、姜煮滚，加精盐调味即成。 功效 利肠胃，消积热。汤清味鲜，补血益容。 黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血 1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。 2、菠菜去根，洗净切段。 3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，...[ 查看全文 ]

  苍白De梦

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  怎样做菠菜猪肝汤才好吃

  标签：菠菜猪肝汤 猪肉

  菠菜猪肝汤 1、猪肝洗净切块。 2、菠菜、生姜、葱洗净，菠菜切段，生姜切细丝，葱切段，备用。 3、起锅注入清水烧开，放入猪肝煮沸，再放入菠萝、葱、姜煮滚，加精盐调味即成。 功效 利肠胃，消积热。汤清味鲜，补血益容。 黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血 1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。 2、菠菜去根，洗净切段。 3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，...[ 查看全文 ]

  蕾蕾大学姐2

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  怎样做菠菜猪肝汤最好吃

  菠菜猪肝汤正宗做法/图解/步骤： 猪肝切片，用生粉、酱油、料酒腌制均匀。           菠菜切段，取一干净锅把适量的水烧开，放入菠菜烫1-2分钟捞出，           枸杞用清水泡发。           就用汤菠菜的水，同样把腌制好的猪肝汤至变色（1-2分钟）捞出。           再取一干净...[ 查看全文 ]

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