怎么吃菠菜炒猪肝

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  菠菜炒猪肝怎么做

  标签：菠菜炒猪肝 茎叶蔬菜

  菠菜炒羊肝 菠菜炒羊肝 食材:菠菜250克，羊肝100克，料酒、红糖、湿淀粉、酱油、精制植物油、五香粉、麻油各适量。 菠菜炒羊肝的做法 (1)将菠菜去杂，洗净，盛入漏勺，入开水锅中焯一下，捞出，控干水，连根、茎、叶切成段，备用；将羊肝洗净，快刀斜剖成薄菱片，食材:酒、红糖、湿淀粉混合汁液抓揉均匀。待用。 (2)炒锅置火上，加植物油烧至六成热，下葱花、姜末煸炒出香味，加入羊肝片...[ 查看全文 ]

  βαìdu

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  怎么吃菠菜猪肝汤→补血养颜

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝汤→补血养颜的做法步骤 1. 准备一个干净的碗，在里面放入水，再滴两滴白醋 2. 把猪肝冲洗干净，放入碗里，泡5分钟 3. 这个时候，可以把菠菜洗干净 4. 锅里放入少许水...[ 查看全文 ]

  duo诚信经营

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  菠菜炒猪肝的吃法

  标签：菠菜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜炒猪肝的做法步骤 1. 菠菜摘去黄叶，用流动水冲洗一遍，再用小苏打浸泡十分钟洗净控水 2. 锅里加入适量水，烧开后把菠菜掉水（一分钟即可） 3. 猪肝浸泡一个小时洗净控水，加入盐，白砂糖，生抽，白酒，蚝油，淀粉拌匀，腌制半个小时~ ...[ 查看全文 ]

  小赖先生9

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  菠菜炒猪肝怎么做最好吃

  标签：菠菜炒猪肝 茎叶蔬菜

  菠菜炒羊肝 菠菜炒羊肝 食材:菠菜250克，羊肝100克，料酒、红糖、湿淀粉、酱油、精制植物油、五香粉、麻油各适量。 菠菜炒羊肝的做法 (1)将菠菜去杂，洗净，盛入漏勺，入开水锅中焯一下，捞出，控干水，连根、茎、叶切成段，备用；将羊肝洗净，快刀斜剖成薄菱片，食材:酒、红糖、湿淀粉混合汁液抓揉均匀。待用。 (2)炒锅置火上，加植物油烧至六成热，下葱花、姜末煸炒出香味，加入羊肝片...[ 查看全文 ]

  刀锋__2014

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  怎样做菠菜炒猪肝最好吃

  菠菜炒猪肝正宗做法/图解/步骤： 1. 菠菜摘去黄叶，用流动水冲洗一遍，再用小苏打浸泡十分钟洗净控水 2. 锅里加入适量水，烧开后把菠菜掉水（一分钟即可） 3. 猪肝浸泡一个小时洗净控水，加入盐，白砂糖，生抽，白酒，蚝油，淀粉拌匀，腌制半个小时~ 4. 菠菜切段 5. 起油锅（油多加一点），加入猪肝快速翻炒，炒至猪肝颜色发白盛出 6. 锅里留底油，加入菠...[ 查看全文 ]

  美鹰之王灬毛哥

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  菠菜炒猪肝如何做好吃

  标签：菠菜炒猪肝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜炒猪肝 1.将猪肝用清水漂二十分钟以上，洗净后切薄片；菠菜切长段；泡生姜、泡辣椒切末；葱切段 2.在猪肝片里放入酱油、极少量盐、白糖、料酒、淀粉抓匀码味 3...[ 查看全文 ]

  男人的沉醉

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  菠菜炒猪肝怎样做才好吃

  标签：菠菜炒猪肝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜炒猪肝 1.将猪肝用清水漂半小时以上，洗净后切薄片。 2.菠菜洗净用热水焯水，之后沥干。 3.用三勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉少许糖和盐，将猪肝腌制十...[ 查看全文 ]

  bingo123450

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  猪肝炒菠菜怎样做才好吃

  标签：猪肝炒菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪肝炒菠菜 1.将猪肝切成片。 2.将猪肝放入葱丝、姜丝、料酒、胡椒粉、蒜片、淀粉、盐，用手抓匀后腌制10分钟。 3.将葱、姜、蒜捡出后，将猪肝冲洗干净。...[ 查看全文 ]

  dgchjw

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  猪肝炒菠菜如何做好吃

  标签：猪肝炒菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪肝炒菠菜 1.将猪肝切成片。 2.将猪肝放入葱丝、姜丝、料酒、胡椒粉、蒜片、淀粉、盐，用手抓匀后腌制10分钟。 3.将葱、姜、蒜捡出后，将猪肝冲洗干净。...[ 查看全文 ]

  伊川网络人

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  菠菜猪肝汤

  标签：菠菜猪肝汤 孕妇食谱

  菠菜猪肝汤 刚生完宝宝的新妈妈们是最需要补充营养的，但此时的身体还很弱，吃太营养的食物有可能会虚不受补，消化吸收不好，所以适合吃简单易消化的美味。比如下面聚餐网推荐的这道菠菜猪肝汤吧，菠菜细嫩易消化还能补铁补血，猪肝也能补铁而且还能养血生血，再加上明目养肝益肾的枸杞。这可是一道补血解毒，养肝肾的月子汤了。所以，给新妈妈们补身体就来学习菠菜猪肝汤怎么...[ 查看全文 ]

  大法官PTx2

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  产后第1周食谱 菠菜炒猪肝

  产后第1周食谱 清炖牛腱汤 产后 第1周食谱 清炖牛腱汤 原料： 牛腱200克、老姜4片、胡萝卜50克、葱1根，米酒、香油、盐适量。 做法： 1、牛腱切块，以沸水烫后，捞出，洗净;葱切末;胡萝卜洗净，切块备用。 2、香油倒入锅中，爆香姜片;加入牛腱块拌炒35分钟，再加胡萝卜炒1分钟。 3、加5杯水以及米酒和盐，以小火煮30分钟，最后撒上葱末即可。...[ 查看全文 ]

  治歪到底

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  怀孕初期安胎健儿食谱：菠菜炒猪肝

  标签：孕期

  怀孕初期安胎健儿食谱：茭白炒三丝     有些女性在怀孕初期会出现呕吐、胃热肠燥、消化不良、食欲不振等症状，这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质，能补充孕妇的精力，减轻由害喜引起的不适。用味琳代替味精、鸡粉等作为调味料，能够增加甘甜味，可按照个人喜好选择。 【材料】 猪里脊肉丝80克，黑木耳40克，菱白80克，胡萝l、40克，葱1根 【调味料】 香油...[ 查看全文 ]

  爱不伤人人自伤

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  猪肝菠菜汤怎么做

  标签：猪肝菠菜汤 猪肉

  猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜 3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里 4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可 菠菜猪肝汤 1.猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋 2.浸泡15分钟后用流动水冲...[ 查看全文 ]

  Hero劲爆体育

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  猪肝菠菜粥怎么做

  标签：猪肝菠菜粥 主食

  原料 大米加清水煮白粥 猪肝用清水反复泡去血水，切片再反复清洗洗去血水，再用姜丝，葱末，盐，白胡椒粉腌30分钟待用 ...[ 查看全文 ]

  正义hk之士2014

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  菠菜猪肝汤怎么做

  标签：菠菜猪肝汤

  菠菜猪肝汤 1. 用料：猪肝140g，菠菜200g，料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量 2. 菠菜洗净，沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出，控水。猪肝切薄片 3. 依次加入盐，淀粉，料酒，拌匀 4. 锅中倒入肉汤，放入姜片烧沸。倒入菠菜，再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子将猪肝划散，搅拌两圈 5. 放入适量盐，搅拌均匀。出锅，倒入碗中，撒少许胡椒粉，即...[ 查看全文 ]

  麻木的年华

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  番茄猪肝菠菜面

  标签：咖喱牛肉土豆 孕妇食谱

  咖喱牛肉土豆 制作材料： 牛肉、土豆、咖喱、食油、酱油、盐、葱、姜。 制作步骤: 将牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成丝。 将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉丝下锅于炒后，将土豆丝放入，再加入酱tulaoshi.com油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。 特点：富含铁、维生素B2、烟酸等，适合孕妇食用 番茄猪肝菠菜面 ...[ 查看全文 ]

  右手ye直在忙

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  怎么做菠菜猪肝汤好吃

  标签：菠菜猪肝汤

  1：菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开; 2：猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片; 3：加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟; 4：菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干; 5：锅中倒入清水或高汤煮开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。                                 &...[ 查看全文 ]

  等旧人521

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  菠菜猪肝汤怎么做好吃

  标签：菠菜猪肝汤 茎叶蔬菜

  菠菜猪肝汤 1，猪肝一块洗净 2，菠菜洗净 3，将猪肝切片后泡水10-30分钟 4，锅中放油，倒入切好的葱姜末 5，爆香后，倒入适量的水 6，倒入猪肝 7，下入菠菜 8，菠菜变色后，放入适量的盐调味即可. 黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血 1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。 2、菠菜去根，洗净切段。 3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌...[ 查看全文 ]

  搞哥光芒万丈

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  怎么做菠菜猪肝粥好吃

  标签：菠菜猪肝粥 茎叶蔬菜

  菠菜猪肝汤 菜系及功效：家常菜谱 菠菜猪肝汤 原料：猪肝150克，菠菜150克，精盐、料酒、胡椒粉、味精、姜、鸡精、淀粉、鲜汤、香油各适量。 菠菜猪肝汤的做法 ： (1)猪肝去筋膜，洗净切成片，加入精盐、料酒、淀粉、味精拌匀上浆待用。 (2)菠菜去老叶，洗净备用。 (3)锅置火上，放鲜汤，加入胡椒粉、鸡精、精盐，烧沸后下猪肝，待烧沸后撇去浮沫，煮至猪肝熟而浮起，下菠菜烫一下，淋上...[ 查看全文 ]

  青樓男子1

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  枸杞猪肝菠菜粥怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  葱油猪肝菠菜 我喜欢吃菠菜，喜欢它的味道，更喜欢它那碧绿的颜色； 我不喜欢吃猪肝，我讨厌它的气味，不喜欢它那木木的口感。 那么，当菠菜与猪肝碰撞，你想不想去鉴定下它的美妙滋味呢？ [ 葱油猪肝菠菜 ] 材料 ：猪肝半斤250克，菠菜半斤250克 步骤 ： 猪肝去腥步骤 : 1将新鲜的猪肝洗涤干净切片，再用清水反复清洗至少3次； 2将洗好的猪肝沥去水分，加入适量胡椒粉和料酒去腥...[ 查看全文 ]

  啊娜娜北鼻

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