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【微体】营养平衡 | 平菇扣西兰花的做法步骤
1. 准备食材。
2. 将西兰花切成...
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2016-04-15
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平菇猪腰花汤的做法
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冬瓜平菇虾汤 1、平菇撕条焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1汤勺料酒和2碗水,再放冬瓜、平菇。 4、大火烧开后,中火烧约15分钟。 5、冬瓜可用筷子戳通时,可放盐和鸡精调味即可出锅。 冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰花摘小朵焯水,平菇撕小片焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1...
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