夏季养生：夏季汗多难受 可用党参乌鸡调养
夏季到了，出汗是身体在进行体温调节，属于正常显现，但是动不动就会大汗淋漓，就是不正常的表现了。夏季汗多不但自己会觉得不舒服，对其他人也是不礼貌的表现，出汗会产生味道，同时身边的人一碰到你就是湿淋淋的会很尴尬。
中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。
现代人工作压力大，精神长期紧张，缺乏体育锻炼，起居不规律，也是引起气虚的重要原因。一般来说，气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。这些在中医看来属于亚健康状况，可以通过长期中低强度的锻炼和合理的生活饮食来改善。
夏季人们出汗量普遍较多，如果没有其他明显症状，则无需专门治疗。值得注意的是，如果天气凉爽时仍然汗如雨下，或者伴有...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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