1. 西兰花切小朵,洋葱、青椒切丝,香肠切小块
2. 锅中水烧开放一点盐,将西兰花焯熟备用,再用这个水把意面煮熟(后煮意面是为了防止意面放置时间长了会粘连)。煮好的意面捞出用橄榄油拌匀备用
3. 锅中热油,下洋葱爆香,再把香肠、青椒放进去翻炒,差不多炒熟后加意面一起翻炒,再加入适量黑椒酱调味。
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