排骨春笋山药木耳汤的图解教程

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  山药木耳排骨汤的做法

  标签：山药木耳排骨汤

  山药木耳排骨汤 1. 排骨洗净后放入加了料酒的水中，煮至5成熟后捞出 2. 木耳泡发 3. 山药去皮 4. 排骨放入高压锅里 5. 木耳撕成小朵，放入高压锅里 ...[ 查看全文 ]

  syx5220518

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  木耳炒山药的图解教程

  标签：木耳炒山药

  木耳炒山药的做法 木耳炒山药做法和步骤1木耳温水泡发、去蒂，用手撕开。2山药去皮切薄片。3锅中入油，爆香青红椒、葱、蒜，倒入山药快速煸炒，再倒入木耳，调入盐、醋煸炒2分钟即可。 4木耳快速变软和清洁小窍门：1.在沸水中放入盐，再加入木耳，快速焯烫，可以让木耳快速变软。2.温水中放入木耳，加入两勺淀粉，进行搅拌，可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。5处理山药需注意：1.处理山药时应避免直...[ 查看全文 ]

  闫涵anna

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  山药木耳排骨汤的家常做法

  标签：山药木耳排骨汤

  准备好原材料； 排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 排骨冷水下锅， 加盖煮开； ...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  山药木耳炒里脊的图解教程

  标签：里脊

  凉拌木耳＃减肥菜谱＃的做法步骤 1. 木耳冷水泡发，清洗干净，沥水备用。 2. 锅中烧开水，放入木耳氽烫1一2分钟捞出过冷水沥出备用，（烧水期间准备配料：葱白切丝，剁椒2勺，酱油2勺，1勺陈醋，调成汁） 3. 将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐，...[ 查看全文 ]

  youuwreng

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  要养生多吃山药-山药木耳排骨汤的做法

  标签：山药 木耳 排骨 饮食养生

  营养学认为，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。山药被认为特别适合在冬季食用，中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾，是个另类而独特的宝贝。 要养生多吃山药-山药木耳排骨汤的做法 山药药食两用可补肾 山药是《中华草本》收载的草药，药用来源为薯...[ 查看全文 ]

  丶晚上很放荡

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  正宗山药木耳排骨汤的做法

  标签：山药木耳排骨汤

      我们今天用这药食两用的山药来为全家做款冬季滋补的靓汤---山药木耳排骨汤，而我的煲汤的首选就是铁棍山药哟。煲上一锅补而不热，温而不燥，适合全家补益强身营养汤品，是不是在为全家健康加分呢？ 1准备好原材料； 2排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 3排骨冷水下锅， 加盖煮开； 4待完全煮开后撇去里面浮沫， 让汤清澈； 5加入山药和黑木耳； 6加盖...[ 查看全文 ]

  溯源321

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  山药排骨汤的做法图解

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤怎么做

  山药排骨汤 1. 香菜洗净，切成细末备用 2. 山药洗净，切皮 3. 将山药切成块备用，料盒放入花椒胡椒和香叶，生姜切成薄片 4. 排骨放入开水中焯水，水里要放生姜片，待肉无血色放入碗里后凉水洗干净 5. 将洗后的排骨，生姜片，料盒放入砂锅中，倒入适量水（我用的电砂锅，炖四个小时） 山药排骨汤 1. 准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱...[ 查看全文 ]

  uudms

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  玉米山药排骨汤的教程

  标签：玉米山药排骨汤 排骨

  玉米山药排骨汤的做法步骤 1. 1.排骨加料酒焯水，去血洗净。 2.排骨、葱、姜一起下锅，加入适量水，大火煮。 3.水沸后，加入玉米、山药、红枣，小火慢炖。(红枣可以去腥哦) 4.小火炖40-60分钟，享用。 玉米山药排骨汤的做法 玉米山药排骨汤的做法步骤 1. 用薏仁 和 地梨 煮水 作为汤的底料 ...[ 查看全文 ]

  专制无能村官

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  怎么做山药木耳排骨汤好吃

  标签：山药木耳排骨汤 汤羹 汤

  准备好原材料； 排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 排骨冷水下锅， 加盖煮开； ...[ 查看全文 ]

  幕影123

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  腰花木耳汤的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  腰花木耳汤的做法步骤 1. 将腰子切成二半,除去腰臊,洗净,切成兰花片,清水泡一会儿。 2. 木耳用清水洗净泥沙待用。 3. 将腰花、木耳、笋片一起下水锅煮熟后捞出,放在汤碗内,加入葱段、味精、精盐、胡椒粉,再将烧沸的高汤倒入汤碗内便成。 黑白配——山药清炒木耳的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  手指帮你

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  猪肚排骨山药墨鱼汤的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肚排骨山药墨鱼汤的做法步骤 1. 猪肚用面粉洗净，焯水，捞起刮掉里面的脏东西。切丝。 2. 墨鱼先泡一晚上，然后撕去黑膜，洗干净，切丝。排骨焯水后捞起备用。 3. 另外加生姜，加铁棍山药，加红枣，（如果需要补气加西洋参或者黄芪3-4片）。所有一起加入...[ 查看全文 ]

  花街_小丑

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  木耳炒山药的做法图解

  标签：木耳炒山药

  木耳炒山药 1. 备好食材：山药和黑木耳 2. 木耳泡发洗净，大蒜切片，香葱头切小粒 3. 枸杞洗净后泡软 4. 取几片青菜洗净，将青菜梗切块 5. 山药去皮后切片，放入开水中和木耳青菜梗一起焯水2分钟 6. 捞出过凉后沥干水分备用 7. 油锅爆香蒜片和葱花 8. 倒入山药片、木耳和青菜梗翻炒片刻 9. 放入泡软的枸杞炒制片...[ 查看全文 ]

  宝子560

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  春笋玉米排骨汤的吃法

  春笋玉米排骨汤 1. 排骨在超市可以让销售人员给你切成小块 我选的是小排 也可选腔骨 然后泡2小时 把血水都泡出去 也可以去腥 然后洗干净 2. 玉米洗净 把它们切成小块 小心自己的手 3. 春笋 超市有卖成袋的 也可以买冬笋 我喜欢吃嫩的哈哈 洗净 切成滚刀...[ 查看全文 ]

  风尐商务QQ

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  鲜美春笋排骨汤的做法

  标签：排骨

  【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤 材料 冬瓜、猪排骨、薏米（用小点点就行，不要太多哦）、盐、姜、葱。 做法 1、排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。 3、排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。 4、2小时后，放冬瓜片、薏米再煮40分钟。 5、...[ 查看全文 ]

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  山药炒木耳的做法图解

  标签：山药炒木耳

  山药炒木耳 1. 准好食材 2. 木耳浸泡30分钟 3. 山药去皮 4. 木耳切小块，山药切片 5. 下油锅，先翻炒山药片 6. 加少讲盐、糖调味 7. 加少讲盐、糖调味 8. 再加少许酱油调味，翻炒至熟即可 9. 收火前加上少许小葱 山药炒木耳 1. 山药去皮 2. 切片 3. 青椒和红椒去籽去筋切块 ...[ 查看全文 ]

  我的名字欧巴

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  排骨藕汤的图解教程

  标签：排骨藕汤

  排骨莲藕汤的做法 排骨莲藕汤做法和步骤1姜刷干净，去皮，切片。皮不要丢哈，留着焯水用；将生姜皮和排骨一起下入清水锅中，煮开后继续煮三四分钟，将排骨捞起沥干，水和姜皮就倒掉不用了；2将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中，加入足够量的清水，水量要没过排骨还略高1cm左右；因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分，所以水要一次加足；3烧开后加盖转小火炖1小时左右； 4莲藕去皮，切滚刀块，撒上少...[ 查看全文 ]

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  排骨酥汤的图解教程

  菱角玉米排骨汤的做法 菱角玉米排骨汤做法和步骤1将猪杂排先在开水锅里煮一下，焯去血污水后捞出；玉米切寸厚片、菱角剥壳取肉、黑木耳浸泡涨洗净。 2锅里水开，放入猪骨，加姜片、料酒大火开，小火炖煮骨酥汤浓；最后再放入新鲜玉米、 黑木耳、菱角煲煮至猪排鲜香、玉米清甜、嫩菱粉糯后加盐、鸡精入味即可。 3骨酥汤浓、嫩菱粉糯、玉米清甜、营养滋润。 4买新鲜嫩菱角记得要选择外色青绿绿，在...[ 查看全文 ]

  budgangua9780

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  山药木耳虾球汤的做法

  山药木耳虾球汤 1.山药和虾球 2.山药放水烧汤 3.放入黑木耳 4.放入虾球 ...[ 查看全文 ]

  虐待了你

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  木耳山药鸡翅汤的吃法

  标签：木耳山药鸡翅汤 汤羹 汤

  准备食材。10克的木耳充分的泡发。鸡翅划上两刀备用。山药去皮切成斜片，不要太薄。 姜切4-5片。锅中放油用姜片炝锅。 将鸡翅煎至两面金黄。 ...[ 查看全文 ]

  小雨点海婷

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  排骨型的黑胡椒山药的图解教程

  标签：肉馅

  排骨型的黑胡椒山药的做法步骤 1. 山药切成排骨棒型 2. 肉馅加酱油、花椒粉、淀粉、盐、黑胡椒搅拌均匀 3. 肉馅卷在山药上，做成排骨型 4. 下锅炸熟 ...[ 查看全文 ]

  平山爆料王

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