秋葵炒肉基本教程

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  蒜蓉秋葵炒肉基本教程

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  药食同补—清热解毒—蒜蓉木耳炒穿心莲的做法步骤 1. 大蒜用刀背拍一下，切碎，在空气中氧化片刻。水发木耳洗净，分成小块。穿心莲洗净，摘成小段，沥净水份。 2. 热锅热油，爆香大蒜。 3. 下穿心莲和木耳，洒少许盐翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  yarenjiaor

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  菜花炒肉基本教程

  标签：菜花炒肉 里脊

  菜花炒肉的做法步骤 1. 将里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，菜花掰成小块儿； 2. 热油（可稍多一点儿），将腌好的里脊肉放入翻炒，均匀变色之后立刻盛出； 3. 再热油，放花椒、干辣椒爆香，将菜花倒入，翻炒1分钟左右，将炒好的肉放入，翻...[ 查看全文 ]

  孟获智擒诸葛亮

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  肉炒鲜蘑基本教程

  标签：肉馅

  小炒羊肉(川式做法，快手下饭莱，让羊肉鲜香无比)的做法步骤 1. 羊肉选择有肥有瘦的，切薄片，放姜，料酒码入味，炒锅放入羊肥膘烧热出油后，下入葱姜蒜，花椒，八角大料香叶爆香 2. 下入羊肉片翻炒，喷入料酒，炒至变色 3. 放入郫县豆瓣酱，...[ 查看全文 ]

  武东博铁杆

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  木耳炒肉基本教程

  标签：木耳炒肉 里脊

  韭黄木耳炒肉丝的做法步骤 1. 韭黄择好，切段。木耳用开水浸泡15分钟左右。蒜切片，豆瓣酱备好。瘦肉切丝，加淀粉酱油和盐腌制片刻 2. 油加热，关小火，下蒜瓣炒香，再下肉炒变色 3. 开大火，下豆瓣酱炒香，下木耳翻炒均匀，加两勺水，稍微焖...[ 查看全文 ]

  Sky丿灬筱楠

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  辣椒炒肉基本教程

  标签：辣椒炒肉 里脊

  辣椒炒肉的做法步骤 1. 肉切薄片，尖椒切菱形块 2. 葱蒜也切好 3. 锅内倒油，下蒜和葱末爆香 4. 肉片下锅翻炒，加料酒，白糖，生抽，放辣椒迅速翻炒，加盐，出锅加点鸡精 ...[ 查看全文 ]

  wulongxin110

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  香菇炒肉基本教程

  标签：香菇炒肉 里脊

  尖椒香菇炒肉的做法步骤 1. 香菇洗净撕成小块 2. 尖椒洗净切成斜块 3. 肉切成薄片 4. 锅内放油稍热，放肉煸炒 ...[ 查看全文 ]

  星光908

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  青椒炒肉基本教程

  标签：青椒炒肉

  萝卜干豆豉炒肉丁的做法 萝卜干豆豉炒肉丁做法和步骤1所有材料洗干净，切成小块，猪肉和萝卜干都切成丁；2锅里热油，先吧辣椒和西兰花梗呛炒一下断生，装起备用；3锅里放一个蒜末，肉丁入锅煸香，加一小勺料酒；至肉丁熟透即可，加入酱油上色，加入萝卜干同炒。4炒至萝卜香气飘的时候把辣椒和西兰花梗倒回锅，然后放入一抓洗干净的豆豉，炒香加盐调味即可出锅！ 5超级简单的一道菜，味道很不错，萝卜干脆...[ 查看全文 ]

  曾经善良的人

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  秋葵炒肉*的做法

  秋葵炒肉* 1. 加油盐烧开水 把秋葵放进去焯一下. 2. 把肉洗干净切好备用. 3. 把焯好的秋葵切成小段. 4. 将烧热的锅 放入少量油 然后放入肉翻炒.肉变色后放入秋葵一起翻炒. 5. 放入盐和调味料 翻炒均匀. 关火 盛入盘里即可.[ 查看全文 ]

  会计小学徒亲

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  秋葵炒肉的做法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 1秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。 2肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜。 3放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝。然后放入秋葵，加入盐。加入鸡精...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  笋肉炒蕨菜基本教程

  标签：里脊

  新手也能做的美味【芦笋炒虾仁】的做法步骤 1. 虾仁适量，挑去虾线（以免有沙子）。将虾仁背部开刀，这样更容易入味。再将虾仁盛入碗中，加入适量的盐抓均，再腌制10分钟。腌制好后，再加入半个蛋清和适量的生粉抓均，这样炒出的虾仁更加滑嫩。最后加少量的油抓均，这样虾仁下锅时不会粘连。 2. 芦笋适量，根...[ 查看全文 ]

  美队调情

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  双椒炒肉基本教程

  标签：里脊

  双椒炒肉的做法步骤 1. 炒过的嫩肉丝准备待命！ 2. 切辣椒，蒜苗！ 3. 再来点葱段更香！ 4. 油爆香葱蒜！ 5. ...[ 查看全文 ]

  cmyfamily

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  鸡腿蘑炒肉基本教程

  标签：瘦肉

  鸡腿蘑炒肉的做法步骤 1. 首先将各种食材准备好，切好 2. 热锅加油加蒜葱姜爆香 3. 葱姜蒜出香味后加入瘦肉翻炒，不要老炒，不然肉质会老 4. 倒入切好的蘑菇进行翻炒，不需要放...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉末教程

  标签：肉末 秋葵

  秋葵炒肉末正宗做法/图解/步骤： 1. 备料。肉末中加入1勺料酒、1勺酱油、1小勺白胡椒，搅拌均匀腌制10分钟。姜蒜切小条。洗净秋葵备用。 2. 焯秋葵。（坐水，烧开，滴入1滴油、洒半小勺盐，倒入秋葵，1分钟左右捞起变得鲜绿的秋葵） 3. 捞出秋葵，切成厚度5毫米左右的秋葵片。 4. 倒入少量油，油8成热时加入姜蒜，小火煸出香味后倒入腌好的肉末炒9成熟。 5. 倒入秋葵翻炒，加入1大勺...[ 查看全文 ]

  威娜之约55

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  秋葵炒肉的家常做法

  标签：秋葵炒肉 热菜

  秋葵炒肉 秋葵洗净。 猪肉肥瘦分开，切丝。 锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉怎么做

  标签：秋葵炒肉 烹饪食谱

  秋葵炒肉 1. 秋葵切段 2. 肉切片 3. 辣椒切片 4. 加酱油 5. 加淀粉搅拌均匀 6. 秋葵加入一勺油后煮至颜色青翠后捞起 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  腐竹木耳炒肉基本教程

  标签：瘦肉

  黑白配——山药清炒木耳的做法步骤 1. 木耳提前洗净，泡发。胡萝卜洗净，切片。 2. 山药洗净，刮皮，斜着切片。不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养。 3. 热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下。 ...[ 查看全文 ]

  丿社会灬你好

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  秋葵炒肉如何做好吃

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  秋葵腊肠炒肉怎么做

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  秋葵腊肠炒肉正宗做法/图解/步骤：                   1 秋葵洗净，焯熟，过程中可加少许盐                   2 腊肠切片                   3 五花肉切片，加入姜片、老抽、料酒腌制               &...[ 查看全文 ]

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  怎样做秋葵炒肉最好吃

  秋葵炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵切片 2. 肉片切片 3. 肉片先放炒三分熟后加入秋葵 4. 很简单的，嘟一下就可以出锅了 搜索秋葵炒肉做法大全分类： 肉类|午餐[ 查看全文 ]

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  番茄培根肉炒秋葵的做法

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  牛肉炒秋葵 牛肉炒秋葵 材料：牛肉、秋葵、红辣椒、蒜头、香菜、葱、 调味：盐、糖、鲍汁、鸡粉、胡椒粉、花生油、酒、海鲜酱油、麻油、生粉 牛肉炒秋葵的做法 1备材料：牛肉切片后用糖、鸡粉、酱油、胡椒粉、酒、生粉腌10分钟，秋葵、香菜、葱切小段，蒜头切碎 2热锅，烧热花生油，下牛肉爆至转色，7成熟，盛起待用 3原锅下花生油爆香蒜头 4下秋葵段炒均匀至转油绿 5下鲍汁与海...[ 查看全文 ]

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