山药猪骨青菜粥基本教程

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  山药猪骨青菜粥的吃法

  标签：山药

  茄汁山药排骨 山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。聪耳明目、助五脏、强筋骨、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗...[ 查看全文 ]

  牙刷85

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  正宗山药猪骨青菜粥的做法

  标签：猪骨

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  阜阳市阜西县

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  猪骨青菜粥的吃法

  标签：主食

  猪骨青菜粥 1. 排骨用清水冲泡下，然后把洗好的米和排骨都放进砂锅中煮。一开始可以用中火，大概要滚的时候就关小火慢煲。 2. 青菜切小块，等到米煲烂了就可以下青菜了。稍微搅下，等到滚了下姜末葱花盐胡椒香油就OK 了。[ 查看全文 ]

  msn957

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  双菇猪骨粥菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  双菇蒸排骨，香气爆发了的做法步骤 1. 新鲜的排骨请摊主剁成3cm见方的肉块，反复用清水冲洗，直到血水冲洗干净为止。老姜切片。香葱切成小丁。双菇用水泡发好，都是小小的，不用剖开，整个蒸没问题。 2. 将排骨块与老姜片、双菇放到一个碗中，加入蚝油、花雕酒、生抽、老抽、胡椒粉、白砂糖和盐一起，腌制15...[ 查看全文 ]

  美眉a30

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  天麻山药杞骨汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  山药紫薯桂花糕#浪漫樱花季#的做法步骤 1. 紫薯和山药洗净上屉蒸熟 2. 熟紫薯温热时装在食品袋内，用擀面杖擀碎成泥，过筛 3. 加入红糖拌匀 4. 山药温热时装在食品袋内，用擀面...[ 查看全文 ]

  我就是个农民啊

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  花生咸猪骨粥的图解教程

  标签：花生咸猪骨粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  花生咸猪骨粥的做法步骤 1. 准备材料：猪骨用盐腌制，我这次用的猪骨是超市购买的咸烧猪骨头。 2. 大米用清水浸泡30分钟以上。 3. 胡萝卜和山药削皮切块。 4. 将山药块、胡萝卜...[ 查看全文 ]

  孤心诚丶

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  潮州咸菜苦瓜猪骨汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  潮州咸菜苦瓜猪骨汤的做法步骤 1. .准备材料，苦瓜去瓤，切小块。猪骨焯水。咸菜洗净，怕太咸可以切小块冲水或浸泡片刻。 2. 猪骨先下锅中至中小火煲半小时 3. 油锅放入姜片爆香 ...[ 查看全文 ]

  不善言辞me

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  霸王花猪骨汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪骨高汤(面)的做法步骤 1. 为了让汤浓郁,花花用了一份脊骨,一份筒骨,汤更浓一些. 2. 顺便来说一下炖汤的锅, 最好的锅是带沙孔的粗糙的传统砂锅, 然后现在常见的是花花用的这种陶锅. 砂锅本身会吸收汤里的油脂,炖汤会更香浓 3. 陶锅有各种大小...[ 查看全文 ]

  千秋功过由你说

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  花胶炖土猪骨基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  花胶炖土猪骨的做法步骤 1. 土猪骨洗净，用开水烫一下 2. 将土猪骨和泡发好的花胶（花胶的泡发请看前面的菜谱哈），姜片一同放入炖锅中 3. 炖1.5个小时左右，➕盐调味即可 冬季养生汤【虫草花炖猪骨】的做法步骤 1. 猪骨焯水。 ...[ 查看全文 ]

  一片空白588

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  猪骨山药汤的吃法

  标签：猪骨山药汤

      猪骨、山药、玉米这几种食材日常容易得到，把这几种食材炖汤，汤汁清甜鲜美，营养滋补适合秋冬季食用。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。 1猪脊骨洗净，用刀斩成小块。 2把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。 3砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。 4嫩玉米切成...[ 查看全文 ]

  趁把简要

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  瘦肉青菜粥基本做法

  标签：瘦肉

  瘦肉青菜粥的做法步骤 1. 瘦肉切好，放酱油油盐鸡粉腌制（分俩次加水抓腌一下，肉会更弹滑） 2. 把米放水煮开，等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去 3. 把生菜香葱香菜洗好，切碎（生菜要另外装好）等粥9成熟时放下去，香菜香葱等粥熟时再放的，所以要切碎小点 ...[ 查看全文 ]

  9803132

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  猪骨汤基本做法

  标签：猪骨汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤 1. 备好食材； 2. 猪骨头浸泡洗净，捞起沥干水； 3. 胡萝卜去皮洗净，切滚刀块； 4. 玉米浸泡片刻沥干水；切段后再对半切开，（对半切开煲汤时容易...[ 查看全文 ]

  LuanLe红尘

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  猪骨鸡肉淮山枸杞汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  松软香脆#马蹄鸡肉米卷的做法步骤 1. 马蹄，北方叫葧荠，小朋友发音不准，念成鼻涕… 2. 去皮 3. 鸡肉糜，加胡椒粉，葱姜蒜粉和一点点盐，腌制10分钟 4. 香菇几朵，洗净 ...[ 查看全文 ]

  恩爱好似绳索

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  菜心猪骨粥的做法

  标签：猪骨

  怎么做菜心猪骨粥好吃 双菇猪骨粥 菜系及功效：家常菜谱 双菇猪骨粥 原料：猪排骨150-200克（2人份），香菇、猪肚菇、红萝卜各100克，大米适量 双菇猪骨粥的做法 ： 1．香菇提前泡软，切丝；红萝卜去皮后斜切成小块； 2．把猪骨、香菇丝、红萝卜块连同洗净的米一同放入高压锅，加入煮粥所需的水（水量也可以略多，因为同时放进了很多其他材料），盖锅，大火煮至高压锅上汽，转中小...[ 查看全文 ]

  来不不要了

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  猪骨花生粥的吃法

  标签：花生

  柴鱼花生粥 菜系及功效：家常菜谱 柴鱼花生粥 原料：大米300克，柴鱼150克，猪骨500克，花生仁100克。 辅料：油、芫荽、葱粒、生姜片各适量。 做法： (1)先将猪骨洗净切成小块，加入生姜片和花生仁同煮。然后将大米淘洗净，水沸后放入先煮。 (2)柴鱼洗净切成小节，入油锅中略炒，待粥将好时放入柴鱼同煮成粥。食用时放入葱粒和芫荽即成。 特点：粥色洁白香糯，色香味俱佳。 美食...[ 查看全文 ]

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  猪骨花生粥的做法

  标签：猪骨

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  山药核桃猪骨汤的吃法

  标签：猪骨

  山药核桃猪骨汤怎么做最好吃怎么做山药核桃猪骨汤好吃 杜仲核桃猪腰汤 菜系及功能:家常菜 杜仲核桃猪腰汤 原料:猪腰2个，杜仲20克，核桃肉15克。 杜仲核桃猪腰汤的做法 : 将猪腰洗净，加水适量共炖熟，以盐调味，食猪腰饮汤。 杜仲核桃猪腰汤功效 :本汤功能补肾、养血、调经。主治月经量少，色淡质薄，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，夜尿多。忌食生冷及寒凉性食品，如梨、西瓜、荸荠、...[ 查看全文 ]

  快乐鸽子神

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  猪骨木瓜汤基本做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  木瓜银耳甜汤的做法步骤 1. 银耳用清水泡发1-2个小时，去根部撕成小块。 2. 沥干水分和洗净的红枣一起放入电饭锅里，加足够的水量。 3. 按“精煮”健，煮1小时。 4. 煮到55分钟...[ 查看全文 ]

  愛de华尔兹_

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  玉米猪骨汤基本做法

  标签：玉米猪骨汤 排骨

  秋冬干燥滋补季--莲藕玉米猪骨汤的做法步骤 1. 骨头斩成大块，用凉水在锅里煮沸去血沫。大概5分钟 2. 煮好后捞起来，用清水冲洗干净。 3. 莲藕削皮切大块 4. 玉米洗净，切大块 ...[ 查看全文 ]

  gaohaiwen5113

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  山药玉米猪骨汤的做法

  材料：猪骨丶玉米丶山药丶红枣。猪骨砍件飞水，玉米切块，山药去皮切块。因为山药去皮切块容易变黄，我就没拍照了，切好过水直接下锅。 先把猪骨丶玉米丶红枣材料下锅加入清水，大火烧开，转小火慢炖1.5小时。山药后面才下不容易煮糊。 ...[ 查看全文 ]

  一不知道叫什么

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