腊鸭翅煲西洋菜教程_

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  西洋菜猪骨汤 材料 西洋菜，猪骨，胡萝卜，姜片，蜜枣 做法 1.猪骨淖血水，胡萝卜去皮切块，全部材料放入汤煲中，大火烧开后转小火3小时 西洋菜煲猪骨 我家明星汤，清热润肺，胃寒的不要多喝哦！ 材料 西洋菜，猪骨（脊骨），南杏，北杏，蜜枣，胡萝卜，玉米段 做法 1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水，蜜枣南北杏泡温水，猪骨放入滚水焯水去血沫，大约6,7分钟，捞出放在冷...[ 查看全文 ]

  旧叙KOs16

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  西洋菜猪肉煲翅骨汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  西洋菜猪肉煲翅骨汤 (1)猪肉、骨头改刀加料酒25g焯水洗净，翅骨焯水，西洋菜洗净改刀； (2)猪肉、骨头、生姜、葱、翅骨放入煲内加水15kg，加料酒25g煲开炖4小时； (3)西洋菜放入煲内，再煲半小时，得汤汁10kg；西洋菜、猪肉装盘10份，汤汁加精盐、味精、胡椒粉调味，分10份煲开，上菜时带一碟海鲜汁即可。 操作要求 煲汤时间要够时间。 西洋菜不要先放，煲半小时即可。 西洋菜马蹄猪骨汤 1.猪...[ 查看全文 ]

  专属女王高姿态

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  西洋菜腊鸭头猪骨汤的做法

  标签：猪骨

  怎么做西洋菜腊鸭头猪骨汤好吃 西洋菜腊鸭头猪骨汤 食材： 猪脊骨,腊鸭头,红萝卜,罗汉果,无花果,西洋菜 做法： 1.西洋菜漂洗干净，先将猪骨放煲里先煲，一般的做法是将猪骨先飞水以去除猪骨的血污，但我为了最大限度地留住猪骨的营养成分，就把飞水的步骤省了，只须在水将近沸腾的时候把浮在水面上的泡沫去除，也一样达到飞水的效果，然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲两个小时放盐调味...[ 查看全文 ]

  幸福ty9871994

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  西洋菜

  标签：营养价值

  西洋菜，一个很洋气、很高大上的名字，它原产欧洲大陆，而其他地方也有。西洋菜有很丰富的营养价值、药用价值以及膳食价值。而且吃法也很多，可以做沙拉生吃，火锅或盘菜配料等等，你是否馋了呢?下面我们一起来看看吧。 西洋菜是什么 西洋菜，别名豆瓣菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有·。中国以广州、汕头...[ 查看全文 ]

  jhb6703

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  西洋菜腊鸭头猪骨汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  西洋菜腊鸭头猪骨汤 食材： 猪脊骨,腊鸭头,红萝卜,罗汉果,无花果,西洋菜 做法： 1.西洋菜漂洗干净，先将猪骨放煲里先煲，一般的做法是将猪骨先飞水以去除猪骨的血污，但我为了最大限度地留住猪骨的营养成分，就把飞水的步骤省了，只须在水将近沸腾的时候把浮在水面上的泡沫去除，也一样达到飞水的效果，然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲两个小时放盐调味即可。 西洋菜排骨汤 ...[ 查看全文 ]

  极地179

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  西洋菜煲猪骨的吃法

  标签：猪肉

  西洋菜煲猪骨 1.将所有材料洗净切好，与飞过水的猪骨一起入锅。 2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。 西洋菜煲猪骨 1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水，蜜枣南北杏泡温水，猪骨放入滚水焯水去血沫，大约6,7分钟，捞出放在冷水下冲洗，剥去骨髓粘液部分备用，胡萝卜切块儿， 2.烧滚水，加猪骨，南杏：北杏=4:1，蜜枣，胡萝卜块儿，玉米段儿， 3.大火烧开，1-2分钟后加入西洋菜转入小火煲煮4小时，上桌前...[ 查看全文 ]

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  西洋菜腊鸭头猪骨汤怎么做

  标签：猪头

  怎么做西洋菜腊鸭头猪骨汤好吃 西洋菜腊鸭头猪骨汤 食材： 猪脊骨,腊鸭头,红萝卜,罗汉果,无花果,西洋菜 做法： 1.西洋菜漂洗干净，先将猪骨放煲里先煲，一般的做法是将猪骨先飞水以去除猪骨的血污，但我为了最大限度地留住猪骨的营养成分，就把飞水的步骤省了，只须在水将近沸腾的时候把浮在水面上的泡沫去除，也一样达到飞水的效果，然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲两个小时放盐调味...[ 查看全文 ]

  2B是我的铅笔

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  西洋菜煲猪骨的做法

  标签：猪骨

  西洋菜煲猪骨 食材： 西洋菜(200g),猪棒骨(400g),老姜(1块),红枣(6颗),枸杞(10颗),当归(1片),玉竹(3片),干百合(10g),小海米(10g) 辅料： 盐(1茶匙) 做法： 1.猪棒骨斩成两截，用冷水洗净备用。西洋菜择去老梗，洗净备用。老姜拍破，其他材料洗净备用。 2.煮锅中放入猪棒骨和1000ml冷水，大火煮开，关火后取出猪棒骨用冷水冲洗干净。 3.把冲洗干净的猪棒骨放入汤煲中，加入2000ml冷...[ 查看全文 ]

  赫嘿哈

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  西洋菜罗汉果煲猪骨基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西洋菜罗汉果煲猪骨的做法步骤 1. 西洋菜放盐水里浸泡半小时以上洗净摘好；罗汉果洗净；猪骨洗净斩大块，放沸水中焯出泡沫捞起备用。 2. 砂煲里放适量清水与生姜一起煲沸，落罗汉果、猪骨先煲半个小时后再放西洋菜煲1个小时即可。喝时可落盐调味。 小贴士 效用：清燥邪，润...[ 查看全文 ]

  送你个欢天喜地

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  瘦肉煲西洋菜怎么做

  标签：根茎蔬菜

  瘦肉煲西洋菜 1.瘦肉切块，放进水里，煮开 2.把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫 3.胡萝卜削皮切块，和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅，加入6~8碗冷水，大火煮开 4.加入西洋菜，水重新煮开后，转中小火煲一个小时，放盐调味即可 西洋菜滚豬潤瘦肉 准备材料： 1. 反复用清水洗西洋菜几次，然后用盐水浸过面待用。 2. 切豬潤，去肥膏，放入热水中放血-消毒（B,E型肝炎），待3-5分钟。 3. 切瘦肉，将2的豬潤...[ 查看全文 ]

  月光石的幻想

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  西洋菜煲生鱼的吃法

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  西洋菜煲生鱼 1、将生鱼宰杀斩块，西洋菜洗净，姜切片待用。 2、将净锅上火，放入色拉油将生鱼炸至金黄色捞出控油。 3、净锅上火，放入清汤、生鱼、姜片，大火烧开转小火炖30分钟后，再放入西洋菜炖5分钟调味即成。 功效 生鱼的蛋白质含量甚高，含有多种氨基酸，对月经不调、经多带下有一定的食疗作用。 西洋菜含有糖类、苷类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等营养成分，具有降...[ 查看全文 ]

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  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  广东冬季靓汤【西洋菜猪骨汤】的做法步骤 1. 西洋菜，蕉芋，竹芋图片 2. 猪筒骨先煮几分钟去血水，再清洗干净，红萝卜，蕉芋，竹芋，马蹄，清洗干净切小块和猪骨姜片一起放入砂锅里加入清水，大火烧开后转小火煲30分钟， 3. 30分钟后加入西洋...[ 查看全文 ]

  北京施华洛2

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  西洋菜煲鲫鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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