消暑苦瓜汤教程图解

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  消暑汤【苦瓜蛤蜊清火汤】的做法

  标签：海鲜

  蛤蜊疙瘩汤 材料 面粉100克，蛤蜊500克，土豆、鸡蛋各1个，香菜末，葱花、花生油、精盐、味精、香油、胡椒粉各适量。 做法 ①将蛤蜊煮熟取肉，原汁待用。 ②土豆切小丁，鸡蛋打散，面粉加少许水搓成小疙瘩。 ③锅内注油烧热，下入葱花、土豆丁爆香，放入蛤蜊肉、原汁，撒入面疙瘩，加盐煮沸，淋入鸡蛋液，撒入胡椒粉、味精、香菜末即可。 小诀窍: 特点 汤鲜味美，可汤可饭。 小贴士...[ 查看全文 ]

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  消暑汤【苦瓜蛤蜊清火汤】怎么做

  标签：苦瓜

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  苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤

  标签：苦瓜 饮食养生

  鲜苦瓜250克，去瓤切块；瘦猪肉100克，切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。这道汤材料简单，但能清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。 苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤 夏季自制清热消暑汤 炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。下面就给大家再介绍几款方便、易做的消暑...[ 查看全文 ]

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  猪骨黄豆苦瓜汤教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪骨黄豆苦瓜汤的做法步骤 1. 大骨放凉水浸泡半小时，泡去血水。 2. 黄豆凉水泡发。切好姜片，苦瓜切块。 3. 放入电饭锅中加足凉水，中间撇两次血沫，不要等烧开。 4. 上面一层是骨头里...[ 查看全文 ]

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  苦瓜虽“苦” 不能消暑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出， 苦瓜虽“苦” 不能消暑 ，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。 7月以来，各地高烧不退，各种避暑高招纷纷亮相，媒体网站满是吃“苦”的建议，其中，苦瓜尤其受到追捧,据说吃苦瓜不仅可以消暑，还能降血糖。酷暑之下，究竟要不要吃点“苦”呢? 对于我们的舌头而言，苦味并...[ 查看全文 ]

  醉卧晴风

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  消暑汤【苦瓜蛤蜊清火汤】怎么做最好吃

  消暑汤【苦瓜蛤蜊清火汤】 1. 先将苦瓜洗净切成圈状，葱姜切丝备用。 2. 蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙。 3. .锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝。 4. 接着倒入干净的蛤蜊，开大火煮沸，蛤蜊只要一张口即可关火，加...[ 查看全文 ]

  永清平民

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  猪骨黄豆苦瓜汤的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪骨黄豆苦瓜汤的做法步骤 1. 猪骨飞水，冲洗干净血沫； 2. 苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块； 3. 苦瓜飞水，这样可以去除苦味； 4. 黄豆清洗干净； ...[ 查看全文 ]

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  煎肉苦瓜教程图解

  标签：肉馅

  煎苦瓜的做法步骤 1. 肉馅加一勺蚝油，一勺淀粉，一点葱花，拌匀 2. 苦瓜切片，去除中间瓤 3. 将肉馅一个个装进苦瓜，放盘子里备用 4. 油锅烧热，苦瓜一个一放进去煎，用小火慢...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒饭教程图解

  标签：苦瓜炒饭 里脊

  苦瓜炒饭的做法步骤 1. 里脊肉切小丁加料酒生抽淀粉少许盐腌制。 2. 苦瓜去瓢切薄片，越薄越好哟。蒜头拍扁切末。 3. 鸡蛋加少许盐打散待用。 4. 热锅下2汤匙油爆香蒜末后加入...[ 查看全文 ]

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  麻油苦瓜教程图解

  蒜茸豉香苦瓜的做法 蒜茸豉香苦瓜做法和步骤1苦瓜剖开，用小匙刮去籽和内膜；切成片； 2锅中烧开水，加少许盐，放入苦瓜稍烫；捞出后过凉； 3蒜粒，豆豉切碎。 4锅中加色拉油和香油；放入蒜茸；放入豆豉炸到蒜茸成金黄色，关火。 5等油稍凉后，放入苦瓜；加入生抽和醋； 6加入白糖和盐拌匀。 7豆豉做菜是非常开胃的，尤其适合夏季哦。 苦瓜饺子的做法 苦瓜饺子做法和步骤1苦瓜...[ 查看全文 ]

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  苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法

  标签：苦瓜 鸡蛋汤

  苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，而且还具备有降血脂和血压的特点。 苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法 ...[ 查看全文 ]

  期待惊喜的你

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  苦瓜清热消暑 盛夏不妨吃点“苦头”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒;涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清...[ 查看全文 ]

  专业护肤20年

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  酸梅汤图片教程 夏季消暑饮料

  标签：饮料 解暑

  一杯冰镇的酸梅汤绝对能让你在炎热的夏日感到一阵幸福，快来自己动手做一罐酸甜的酸梅汤吧。   1.首先准备材料； 2.然后将乌梅山楂干洗净并且浸泡15分钟；   3.放入锅里倒入清水，并将泡好的乌梅和山楂放进去； 4.用大火煮开转小火煮30分钟；   5.加入冰糖至融化； 6.放凉后放入冰凉冰镇即可。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  消暑苦瓜排骨汤！连续一个星期都在吃苦瓜了！的家常做法

  消暑苦瓜排骨汤！连续一个星期都在吃苦瓜了！ 1. 排骨冷水下锅焯一会儿 2. 捞起放到汤锅加几片姜开始熬啦，大火转小火熬一个小时到两个小时。一定要冷水下锅哟！ 3. 苦瓜洗净去瓤切段 4. 排骨熬了一个小时后放入苦瓜...[ 查看全文 ]

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  苦瓜酿肉教程图解

  标签：苦瓜酿肉 肉馅

  苦瓜酿肉的做法步骤 1. 将苦瓜去籽，用盐水焯熟！土豆蒸熟 2. 肉馅放入锅中，加入适量盐，糖，再放入土豆泥中搅拌均匀！最后镶入苦瓜中！切盘完成～很适合夏天的一道菜～而且特别适合不会做饭怕油的盆友～ 苦瓜酿肉的做法步骤 1. 葱姜切末，香菇切丁，1/3胡萝卜切丁。肉馅放入葱姜末，香...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒猪肝教程图解

  标签：苦瓜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  苦瓜炒猪肝的做法步骤 1. 将苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。 2. 将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。 小贴士 1.苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内...[ 查看全文 ]

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  黄豆苦瓜汤基本教程

  标签：黄豆苦瓜汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  黄豆苦瓜汤的做法步骤 1. 猪骨1斤洗净，冷水下锅烧开撇去浮沫。猪骨晾凉后再用清水洗一遍备用。 2. 黄豆用清水泡三个小时以上，泡发一点；老点儿的苦瓜一根，剖开去籽切成寸段备用。 3. 将猪骨丶黄豆丶龙眼丶姜片一起放入清水，大火烧开后转小...[ 查看全文 ]

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  排骨苦瓜汤菜谱教程

  标签：排骨

  排骨苦瓜汤的做法步骤 1. 把买来的排骨用冷水焯一下，把血水东西煮出来。几分钟就可以了。 2. 接着放水煮排骨，放姜片，对于体寒的女生很有好处，还能提鲜。 3. 煮一个小时后，用小火煮，放入苦瓜煮20分钟，这样味道能更高的融合。 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜龙骨汤基本教程

  标签：苦瓜龙骨汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  广东老火汤－五指毛桃煲龙骨汤的做法步骤 1. 把龙骨和鸡爪焯水备用。（焯水后放上姜片，油把骨头炒香，再放入开水。 2. 五指毛桃，产于广东粤北地区，气味香，有椰奶的香味。 3. 薏米，蜜枣，猪骨 ...[ 查看全文 ]

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  排骨苦瓜汤的图解做法

  标签：排骨

  排骨苦瓜汤的做法步骤 1. 胡萝卜苦瓜看自己喜欢的样式来切，最好切厚一点，排骨用清水灼一下，捞出来洗干净，放生抽姜片和葱段大蒜一起腌制10分钟，水烧开后放苦瓜胡萝卜当归和腌好的排骨一起熬，大概40 分钟即可... 小贴士 注意，不要熬太久，会破坏它本身的营养物质。 排骨苦瓜汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

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