宝宝爱喝的瘦肉菠菜粥的图解教程

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  干贝瘦肉菠菜粥教程图解

  标签：里脊

  凉拌菠菜的做法步骤 1. 首先将菠菜摘好，清洗干净，沥干水分 2. 将刚烧开的热水倒入盆中，将菠菜烫透捞出，过一遍凉开水 3. 向菠菜中加入酱油、醋、盐加入花生米 4. 锅内热油，...[ 查看全文 ]

  游客泰特

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  菠菜瘦肉粥的做法图解

  标签：菠菜瘦肉粥

  菠菜瘦肉粥 1. 大米用清水淘洗干净，电饭锅加足量开水，大米倒入锅中 2. 盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥 3. 开锅后打开锅盖以防米汤溢出 4. 将按键改至汤粥键小火慢煮（煮粥中间用饭勺多搅动几次，以防大米粘锅底） 5. 利用煮粥的时间，菠菜摘好洗净，放入开水锅焯好捞出、自然晾凉 6. 菠菜挤去水份切小段，里脊肉切小丁备用 7. 大米粥...[ 查看全文 ]

  獨自闖闐丅

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  宝宝辅食之菠菜瘦肉粥基本教程

  标签：瘦肉

  宝宝辅食之菠菜瘦肉粥的做法步骤 1. 大米洗干净，加足够的水煮成粥，煮粥的空隙可以把瘦肉洗干净，剁成末，越细越好，原本想用搅拌机打的，可我又想锻炼一下宝宝的咀嚼能力，就剁成细末。 2. 菠菜用盐水浸泡二十分钟后，清洗干净，在用开水烫两分钟，为了去出草酸，草酸会影响钙吸收。在切细 ...[ 查看全文 ]

  zhu520719

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  瘦肉核桃粥的图解教程

  标签：瘦肉核桃粥 瘦肉

  宝宝辅食系列之核桃玉米面发糕的做法步骤 1. 适量酵母粉用温水化开，准备均等份量的玉米粉和面粉，将玉米粉加入适量白开水搅拌均匀后放凉，倒入面粉，放入酵母粉，少许盐，适量温水揉成软硬适中的面团，加盖饧发。 2. 将饧发好的面团放置蒸布上，调整形状，撒上碾压过的核桃碎，拍上橄榄油 ...[ 查看全文 ]

  郑墩

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  瘦肉蘑菇粥的图解教程

  标签：瘦肉

  蘑菇培根意面的做法步骤 1. 各种菇洗净控水，切小碎丁，洋葱，培根切碎备用 2. 锅中放黄油，小火加热至融化 3. 开大火，放入洋葱爆香 4. 放入培根炒出香味 ...[ 查看全文 ]

  小夏津

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  菠菜瘦肉粥的吃法

  标签：菠菜瘦肉粥 茎叶蔬菜

  电饭煲做的皮蛋瘦肉粥 材料 皮蛋两只，大米，水，瘦肉 做法 1）先把米洗干净，然后用食油和食盐搅拌一下（这步骤在煮粥前的十分钟做，这样做出来的粥比较香）瘦肉就用一些调味料调一下味（本人是用酱油，食油，和蚝油） 2）然后在电饭锅里放适量的水，同时把米放进去，插上电源 3）等锅中的水滚了，就把剥了壳，弄成一小块的皮蛋放下去 4）等米滚开了后就把肉倒进去 注意：煮的时候要...[ 查看全文 ]

  xingna123

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  皮蛋·瘦肉·粥教程图解

  标签：瘦肉

  皮蛋·瘦肉·粥的做法步骤 1. 瘦肉切丁（切丝也行），加少许料酒、白胡椒粉（去腥）、少许白糖（肉无糖不鲜）、盐，腌制一下 2. 淘米，不需要淘太多次，粥会不香的！！ 3. 加水煮粥，加一点食用油会让米更糯粥更香滑 ...[ 查看全文 ]

  北京自考包过1

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  瘦肉虾仁营养粥的图解教程

  标签：瘦肉

  瘦肉虾仁营养粥的做法步骤 1. 食材切好备用 2. 先把水烧开，然后把米和胡萝卜一起倒下去，用汤勺搅一下(预防粘锅)，盖上锅盖(不要盖死了，虚掩一点怕涨了流出来)，水开了就把火关小一点，大概五分钟后再用汤勺搅一下，放入瘦肉和虾仁(切成丁状)，锅盖虚掩着盖上，米要煮开花了放入菠菜(青叶子菜)，米煮开就好...[ 查看全文 ]

  新手上道许永刚

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  陈皮瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  Mosaly嘉

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  皮蛋瘦肉粥的图解教程

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切丝加少许盐，料酒腌制10分钟，煮粥建议选用里脊肉 2. 皮蛋切块，买皮蛋选品质好一点的哦 3. 小葱洗净先切等长的段再切成葱花 4. 大...[ 查看全文 ]

  love康然

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  草菇瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  草菇瘦肉粥的做法步骤 1. 干草菇反复用清水冲洗至无泥沙，再用清水浸泡涨发。 2. 浸泡好的草菇再用清水洗净，沥干水。 3. 将草菇切成丁。 4. 将大米淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  小少爷323

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  猪肝瘦肉粥的图解教程

  标签：猪肝瘦肉粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉粥—午餐之感冒时周末的一天三餐的做法步骤 1. 取一大锅熬出粥底，只要熟了变稠就可以，不用追求很烂……这一锅底粥要从早餐变着花样吃到晚餐的。 2. 猪肝切片冲水洗净备用 3. 油条剪小圈，菜叶切碎 ...[ 查看全文 ]

  祂叫_柒柒

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  蔬菜瘦肉粥的图解教程

  标签：蔬菜瘦肉粥 肉馅

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 淘米 然后放凉水 没过大米 放入香油和盐 2. 在泡米的过程中准备其他食材 洗胡萝卜和白菜 切成丁 用温水泡干香菇5-10分钟 之后也切成丁 姜切成大片 3. 米泡好以后 就可以上锅煮了 期间注意水 不要让锅干了 泡干香菇的水也放进去吧 ...[ 查看全文 ]

  娇娇煎直

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  猪肝菠菜粥教程图解

  标签：猪肝菠菜粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝菠菜粥的做法步骤 1. 我没照详细步骤 大概就是 我也是按照网上学的 第一次哦 哇咔咔 好高兴 2. 首先 菠菜洗净 大米泡半个小时左右洗净 3. 然后 烧水 把洗干净的菠菜过一下水 捞起 然后猪肝也煮一下 如果猪肝买得不好的话会粉淡淡的 很不舒服 把粥的颜色也破坏了 ...[ 查看全文 ]

  i朋

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  正宗宝宝辅食瘦肉西红柿菠菜粥的做法

  标签：口味食谱

  宝宝辅食-瘦肉西红柿菠菜粥 米加适量的水，滴上几滴油，放进炖锅炖2小时（时间长短由宝宝能接受粥的绵烂程度而定）。炖好后装到小奶锅中。 准备好需要的材料，菠菜用盐水泡半小时后用清水冲洗片刻。 西红柿去皮后剁成泥，瘦肉焯水后剁成泥 ...[ 查看全文 ]

  弟子法号启净

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  菠菜皮蛋瘦肉粥的吃法

  标签：主食

  菠菜皮蛋瘦肉粥 1. 准备食材，葱切碎，姜切片，皮蛋一个，猪肉切碎加入少许盐，白胡椒，料酒抓匀 2. 菠菜焯水去除草酸，切碎 3. 熬大米粥，比平时稍稀些 4. 熬熟后加入葱丝，酱片，再熬3分钟 ...[ 查看全文 ]

  01057604600wu

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  菠菜瘦肉粥的家常做法

  标签：菠菜瘦肉粥 茎叶蔬菜

  菠菜瘦肉粥 1.菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。 2.猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。 3.粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水1200毫升，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。 4.将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。 小诀窍 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之...[ 查看全文 ]

  事实如此008

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  香菇菠菜瘦肉粥的做法

  标签：粳米

  香菇菠菜瘦肉粥 步骤 1.香菇提前半天浸泡，去除黄水，切块备用                             2.肉丝温水浸泡，去除血水备用                      &n...[ 查看全文 ]

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  沙虫枸杞瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 先把米熬到有粘稠的感觉 2. 放入肉 肉要提前加料酒灼水去腥味 3. 再放入切好的皮蛋 4. 在加入姜末和大半的葱花 另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上 ...[ 查看全文 ]

  leezinsser

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  莲藕萝卜瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  莲藕萝卜瘦肉粥的做法步骤 1. 把材料洗干净，切好，瘦肉用盐和鸡粉腌制一下 2. 先煲粥，滚开后有白沫，记得用勺子舀掉，煲20分钟，中火 3. 然后再把红萝卜和莲藕放下去煲，约40分钟 ...[ 查看全文 ]

  andlyyou

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