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1. 百合、胖大海提前浸泡,肉切薄片,全部材料入炖盅加水4碗隔水炖3小时即可
秋冬季最温补的山药羊排汤的做法步骤
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2016-04-16
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瘦肉
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皮肤干燥脱皮 1 秋冬季节气候干燥,皮肤中含有的水分流失较快,油脂分泌也减少,皮肤很容易因为缺水而出现干燥蜕皮的情况。 怎么办:每天晚上使用补水保湿面膜20分钟后洗净,并且保证每天的饮水量能够达到2000毫升,内外补水对南皮肤干燥脱皮。 皮肤过敏 2 秋冬季节气候变化大,特别是秋天,昼夜温差到这样很容易加重皮肤过敏的可能性。变化无常的天气会让皮肤频繁受刺激而变得敏感,最终导致皮肤瘙痒...
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秋冬季如何控油?
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皮肤护理
问答 图钉提问: 要达到水油平衡,要多补水还是多喝水?还有就是希望各位医生能给我一些快速收缩毛孔的办法,无副作用的 图老师解答: 病情分析: 16岁正是生理分泌旺盛时期,也是青春痘肆意生长的时期,特别是油性和混合型油性肌肤,如果清理不恰当,饮食和脾气不注意控制的话,皮肤会越来越差的。当然先天性因素占一部分,但后天自己保养也相当重要。还有您是属于...
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qq935026407
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秋冬季如何养生
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孩子的皮肤柔嫩,对温度更敏感,这也容易吸引蚊子。俗话说:八月八,蚊子嘴开花。因而,秋后蚊子特别毒,特别是广东出现因为蚊子出现的登革热病毒。秋天比较常见的是白纹伊蚊、三带喙库蚊,被这两种蚊子咬上一口,立即能起一个红包,而且一抓就是一片,奇痒无比,所以人们将它们称为毒蚊子。 专家提醒,八月八是指农历八月八,一般在阳历九月或十月。蚊子嘴开花是说天太冷了,蚊子已经没有...
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Qiyangcc
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冬季护嗓当属胖大海茶饮
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养生食谱
饮食养生
初冬感到,新一波的流感病毒也就悄然而至了,跟那个一大波僵尸似的,一时半会儿摆脱不掉。这不近来很多朋友都向小编反应他们感冒了,嗓子特别疼,问有没有可以缓解的食物。小编思来想去都没想到,这不只能麻烦专家了,专家向小编介绍说可以喝些胖大海茶饮来缓解嗓子痛,而且它还有护嗓的效果,日常生活中也可以饮用,下面我们就一起来看一下具体的介绍吧! 据专家介绍,秋末冬初,正式换季的季节...
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鲜百合瘦肉豆腐汤的吃法
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鲜百合瘦肉豆腐汤 1.鲜百合洗净,掰开;瘦肉切条,加盐、酱油和生粉腌好;豆腐切成小块。 2.把开水倒入汤锅(习惯用开水滚汤,省时),放入鲜百合瓣和姜片。 3.水开了之后,放入豆腐块和腌好的瘦肉,盖上盖,汤开了再烧五分钟,可以喝了。 咸肉豆腐汤 一、将咸肉切成小块,放入锅中慢火煎至出油,但不要煎得太焦; 二、等煎出油后,倒入一大碗清水或高汤,再慢火熬半小时左右,此时咸肉会出味; ...
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淮山百合瘦肉汤的吃法
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百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。 材料 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。 做法 1、瘦...
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百合怎么吃:鲜芹百合 新鲜百合怎么吃 新鲜百合的吃法 材料: 芹菜,百合,小辣椒,盐,鸡精 做法: 1、芹菜洗净去老丝,切段 2、百合洗净,掰开 3、做锅开水将芹菜段飞水捞出,将百合也飞水捞出过凉待用 4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味 百合怎么吃:鲜百合芦笋 新鲜百合怎么吃 新鲜百合的吃法 材料: 芦笋4两,绞肉2两,百合2两,大蒜末少许,鲜美露2大匙...
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秋冬季节护肤秘籍
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秋冬季节护肤秘籍 秘籍1:睡 “美容觉”的说法越来越流行了。的确,睡觉是最好的美容方法。我们应该知道,我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的,如果能在11点前入睡,而且睡到自然醒的话,皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部,比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。很多女性一边每月花上千块钱来购买各种高档化妆品,一边天天熬...
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1、不要冬天早晨洗头 由于工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发没干就睡觉或出门就被冷风吹,会对健康造成很大威胁。尤其是在寒冷的冬季,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。如果有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者全干再出门。洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛的毛病。 2、不要超时用面膜 ...
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yuan1996621
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教你秋冬季如何护肤
【教你秋冬季如何护肤】 四季当中秋冬季节最容易出现肌肤问题,都跟皮肤干燥及敏感有关,很多女性在烦恼秋冬季节如何护肤。今天,小编就来教你秋冬季如何护肤。 我们都知道天气一凉,皮肤为了减少能量的消耗新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,汗腺皮脂腺的排泄减少。这些分泌物、排泄物的减少,皮肤表面上的油分也随之减少。这就是造成皮肤干角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。针对皮肤干...
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小贺多特儿
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秋冬季如何预防鼻炎
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生活小窍门
盐水洗鼻 秋冬天气干燥,特别是冬季,空气寒冷干燥,对鼻腔的刺激尤为敏感。这时候就可以准备盐水或者到药店购买生理盐水,于每天睡前用盐水清洗鼻腔。不仅可以把鼻腔里的污垢清洗干净,同时还可以有效缓解鼻腔干燥的症状,能有效的预防鼻炎发作。 减少刺激 减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候和注意带上口罩,不仅可以避免寒冷空气对鼻粘膜的直接刺激,而且可以有效...
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ZelosM
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秋冬季皮肤保湿支招
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秋季养生
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广州的秋天不太明显,但皮肤会及时通知你———太阳照射强烈,空气中的湿度减小,皮肤很容易干燥和发痒。保湿是护肤基础功课,一年四季不能懈怠,到秋冬季节,口干舌燥提醒我们要大口喝水,皮肤也是一样。各大品牌陆续推出升级了的保湿产品,用不同的方式引导我们的皮肤充分保湿。 .hzh {display: none; } 秋季保湿先上“基础课” 怎样才能让肌肤大口喝水?护肤专家和达人们不止一次提醒我们,...
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浮夸真
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男士秋冬季如何护肤
在皮肤问题中,草莓鼻可以说是男士护肤的一大难题。男性朋友的油脂分泌特别旺盛,很容易在鼻头形成黑色点点即是我们常说的黑头。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。 男性怎样去黑头去黑头避开两个误区 1、彻底清洁肌肤就能去黑头不对 很多男性朋友认为,长黑...
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莲子百合煲瘦肉的做法
1准备原料,百合、莲子、瘦猪肉 2莲子、百合洗净,用水泡开 3瘦猪肉洗净,切成小块 4瘦肉块用开水焯一下 5锅洗净,加入两碗水,放入莲子、百合 6烧开后放入猪肉块,小火煮15分钟即可 7放入盐、鸡精适量,过三分钟即可入味 8盛出即可享用
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QQ46254864
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秋冬季养生与保健
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.hzh {display: none; } 一到秋冬季节,人们都有这样的感觉,皮肤变的紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽也燥得冒火。 “秋燥”常常为多种病痛孕发之根源,秋冬季节气温越来越低,人体的免疫力也随着降低,尤其中老年人,容易旧病复发。人体的生理也要适应自然界的变化,若是体质虚弱,就难以适应这种变化,因此,秋冬保健成为当务之急。有专家人士说,...
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香芹百合的吃法
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香芹百合 1. 旱芹,百合洗净备用 2. 锅烧五成热少许油,百合炒1分钟 3. 加入芹菜,少许盐,翻炒片刻后加入少许水,烧3分钟 ...
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南瓜百合的吃法
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南瓜百合 1.南瓜削皮洗净切块儿备用,百合分成片洗净; 2.起锅,将百合过油爆炒一下,盛出备用; 3.锅中倒入少许的油,放入南瓜,炒炒炒,加入清水,盖上盖子把南瓜焖软; 4.放入百合,炒匀,加少许的白糖,盐,出锅。 南瓜百合 1.老南瓜去皮切块,百合剥片,洗净。 2.隔水蒸到南瓜酥软,加入百合后再蒸3分钟。 出锅即食,可当餐前小食或加餐。 小诀窍 选瓜瓤金黄色的老南瓜,没有新鲜百...
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百合火腿的吃法
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百合火腿 食材: 火腿,百合 辅料: 姜丝(适量),盐(适量),糖(适量) 做法: 1.切丝,葱姜少许切末,百合去黑边剥开洗净。 2.火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香,下百合加盐、糖略炒即可。 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭...
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