莲子百合炖瘦肉的做法

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  莲子百合煲瘦肉的做法

  1准备原料，百合、莲子、瘦猪肉       2莲子、百合洗净，用水泡开 3瘦猪肉洗净，切成小块 4瘦肉块用开水焯一下 5锅洗净，加入两碗水，放入莲子、百合 6烧开后放入猪肉块，小火煮15分钟即可 7放入盐、鸡精适量，过三分钟即可入味 8盛出即可享用 [ 查看全文 ]

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  莲子百合炖瘦肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合炖瘦肉 1.准备材料 tulaoshi.com 2.莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大） 3.瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用 ...[ 查看全文 ]

  9哥丶

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  怎样做莲子百合炖瘦肉最好吃

  莲子百合炖瘦肉正宗做法/图解/步骤： 准备材料 莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大） 瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用 把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内 红枣百合莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情...[ 查看全文 ]

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  百合莲子煲瘦肉的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血沫，盛出，同其他食材一起放入炖锅煲煮， 3.煲好后落入盐即成。 莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 3.转到慢炖的紫砂锅里炖三个小时 百合莲子...[ 查看全文 ]

  北京台叔

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  鲜莲子百合炖猪肚

  标签：家常菜 鲜莲子百合炖猪肚

  鲜莲子百合炖猪肚 猪肚、鲜莲子百合、盐。猪肚、鲜莲子百合、盐。1、将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净;2、猪肚原只下汤锅,加莲子,清水烧开,文火炖1.5小时;3、将猪肚捞起,切片,加上鲜百合重新入锅煮15分钟,下盐调味就好。我送你鲜莲子百合炖猪肚教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 莲子煲猪肚的做法步骤 1. 将生姜去外皮，洗净，切成细丝；...[ 查看全文 ]

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  莲子百合炖冰糖的吃法

  标签：莲子百合炖冰糖

  广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

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  鲜莲子百合炖猪肚的做法

  标签：鲜莲子百合炖猪肚 莲子

  怎么做鲜莲子百合炖猪肚好吃 鲜莲子百合炖猪肚 食材： 猪肚(1个),莲子,百合 辅料： 盐 做法： 1.将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。 2.猪肚原只下汤锅，加莲子，清水烧开，文火炖5小时。 3.将猪肚捞起，切片，加上鲜百合重新入锅煮15分钟，下盐调味就好了。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材...[ 查看全文 ]

  Eileen5677

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  莲子百合炖冰糖的家常做法

  标签：莲子百合炖冰糖

  广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

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  鲜莲子百合炖猪肚的家常做法

  标签：鲜莲子百合炖猪肚 猪肉

  鲜莲子百合炖猪肚 1.将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。 2.猪肚原只下汤锅，加莲子，清水烧开，文火炖1.5小时。 3.将猪肚捞起，切片，加上鲜百合重新入锅煮15分钟，下盐调味就好了。 腐竹莲子猪肚汤 1.将猪肚用生粉、盐反复洗净，去掉异味，焯水后切成条状。 2.与腐竹、扁豆、淮山、冬菇入锅烧开，文火煮两小时调味即可。 小诀窍 猪肚熟后蘸着酱油吃就已经好好味道了，汤也鲜香浓郁。 ...[ 查看全文 ]

  咦咪哒

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  鲜莲子百合炖猪肚的吃法

  标签：鲜莲子百合炖猪肚 莲子

  鲜莲子百合炖猪肚怎么做最好吃怎么做鲜莲子百合炖猪肚好吃 黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G ...[ 查看全文 ]

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  百年好合（莲子百合炖冰糖）的做法

  标签：莲子百合炖冰糖 小吃

  红豆和陈皮过清水洗净； 百合和莲子也过清水洗净，莲子不用事先泡，百合可以事先泡好； 以上材料以及一片姜都放入炖盅内； ...[ 查看全文 ]

  _广西农家人

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  莲子百合汤

  标签：家常菜 莲子百合汤

  莲子百合汤 材料: 食物:瘦肉半斤 药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片 功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止 慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  莲子百合煲瘦肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 3.转到慢炖的紫砂锅里炖...[ 查看全文 ]

  安然aoicn

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  百合莲子豆浆的做法

  标签：百合莲子豆浆 莲子

  怎么做百合莲子豆浆好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银...[ 查看全文 ]

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  百合莲子的家常做法

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  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  喂你吭一声

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  正宗莲子百合的做法

  标签：莲子百合 莲子

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

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  百合莲子羹的做法

  百合莲子羹 1.准备材料。 2.将莲子提前泡一夜，去芯。 3.砂锅中加入清水，倒入莲子和百合，用 文火慢炖一个小时 ...[ 查看全文 ]

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  桂花百合莲子的做法

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  桂花百合莲子怎么做最好吃怎么做桂花百合莲子好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银...[ 查看全文 ]

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  百合莲子粥的做法

  标签：百合莲子粥 莲子

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

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  怎样做百合莲子煲瘦肉才好吃

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