桂花百合莲子的做法

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  桂花百合莲子怎么做

  标签：根茎蔬菜

  桂花百合莲子 1.百合轻轻掰开后用水洗净表面泥沙 尽量避免用力搓揉；干莲子用水浸泡一下 用手沿同一方向搅动几下 带杂物排出后即可捞出； 2.锅中加适量水 将莲子先煮一下 约5分钟后莲子微微回软 开始膨大后 即可轻松的将莲子心取出； 如果上火比较严重 也就是“中毒”较深的话 就算了吧。去心的时候不要着急 以免被烫到； 3.莲子回锅 再次煮开后 加入百合瓣儿，再加入冰糖 不去莲子心的话可以...[ 查看全文 ]

  蓝鲸菇凉

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  怎样做桂花百合莲子才好吃

  百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10颗，水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜，第二天装机头打浆。豆浆机工作结束，取走机头。倒出饮用 桂花莲子豆浆 1. v用料：黄豆50克，莲子30克，糖桂花2大勺。水1200毫升 2. 莲子黄豆洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。第二天加入糖桂花， 3. 装上机头，启动打...[ 查看全文 ]

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  桂花百合莲子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂花百合莲子 1.百合轻轻掰开后用水洗净表面泥沙尽量避免用力搓揉；干莲子用水浸泡一下用手沿同一方向搅动几下带杂物排出后即可捞出 2.锅中加适量水将莲子先煮一下约5分钟后莲子微微回软开始膨大后即可轻松的将莲子心取出如果上火比较严重也就是“中毒”较深的tulaoS...[ 查看全文 ]

  McChenMc

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  桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法

  标签：菌菇

  桂花银耳莲子百合木瓜盅 食材： 熟木瓜1颗,银耳5朵,莲子1把,百合干1把,干桂花1小撮,冰糖适量 做法： 1.银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块。 2.枸杞、莲子冷水洗净。 3.砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时。 4.百合干冷水漂洗净，用清水泡半小时以上至发白，控水。 5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里，...[ 查看全文 ]

  浣熊霸霸

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  莲子百合汤

  标签：家常菜 莲子百合汤

  莲子百合汤 材料: 食物:瘦肉半斤 药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片 功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止 慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  百合莲子豆浆的做法

  标签：百合莲子豆浆 莲子

  怎么做百合莲子豆浆好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银...[ 查看全文 ]

  玩玩吧xyq

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  百合莲子的家常做法

  标签：莲子

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  喂你吭一声

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  正宗莲子百合的做法

  标签：莲子百合 莲子

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

  freshmilk10

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  百合莲子羹的做法

  百合莲子羹 1.准备材料。 2.将莲子提前泡一夜，去芯。 3.砂锅中加入清水，倒入莲子和百合，用 文火慢炖一个小时 ...[ 查看全文 ]

  苏谨r

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  百合莲子粥的做法

  标签：百合莲子粥 莲子

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  烟雨_梦人生

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  正宗桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法

  标签：菌菇

  桂花银耳莲子百合木瓜盅怎么做最好吃怎么做桂花银耳莲子百合木瓜盅好吃 桂花银耳莲子百合木瓜盅 食材： 熟木瓜(一颗),银耳(五朵),莲子(一把),百合干(一把),枸杞(10粒),干桂花(一小撮),冰糖(适量) 小贴士： 1、银耳事先泡好，撕成小碎块，煮起来更容易软。2、银耳炖的时间越长，就能越软滑，越容易人体吸收。3、莲子千万不能泡，泡过的莲子不容易炖得酥软，切记切记。4、干桂花不能放进去煮...[ 查看全文 ]

  冰燕4561

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  百合莲子的吃法

  百合莲子 1. 新鲜百合清洗干净（干百合浸水一小时后，沖洗干净。） 2. 莲子清洗干净（干莲子要浸清水1小时） 3. 百合加清水、冰糖一同大火煮滾15分钟后，加入莲子，改...[ 查看全文 ]

  黄凯烙画enjoy

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  桂花百合草莓的家常做法

  桂花百合草莓 1. 草莓洗净一切为二。 2. 锅中做开水将百合瓣焯水捞出，过凉水。 3. 糖桂花加白砂糖搅拌均匀成糖桂花汁。 4. 将草莓百合放入碗中，倒上糖桂花汁即可装盘。[ 查看全文 ]

  单纯小慧慧

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  正宗百合莲子粥的做法

  标签：百合莲子粥

  百合莲子粥 主要食材：五常稻花香大米，2-3两。 将买来的鲜百合浸入水里 刷新干净，掰下一瓣瓣 ...[ 查看全文 ]

  孤单的小屁孩

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  银耳莲子百合粥的做法

  银耳莲子百合粥 1. 把银耳泡发撕成小朵..我泡了4个小时，怕有二氧化碳..差不多就行 2. 百合和枸杞泡发..约半小时 莲子把莲心去掉.泡发 3. 银耳和莲子和干百合一块下锅...[ 查看全文 ]

  快线宝宝

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  银耳百合莲子浆的做法

  银耳百合莲子浆的做法与步骤 1. 原料备用，银耳泡发 2. 去掉根部，撕成小块，莲子也用温水泡发 3. 莲子去掉内芯，百合洗净，分成小片 4. 红枣、枸杞子泡发，每种食材取适量，混合 5. 倒入豆浆机，加入适量的水，按下“快捷”键 6. 半小时左右后，好喝的银耳...[ 查看全文 ]

  cl836450352

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  银耳莲子百合的家常做法

  标签：银耳莲子百合

  银耳百合莲子羹 原料备用。 银耳泡发。 去掉根部，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  Mr_Missing

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  莲子百合红豆粥的做法

  标签：孕妇食谱

  甜甜蜜蜜冬瓜汁 甜蜜冬瓜汁富含维生素，帮助宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。 用料： 带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个 做法： 1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。 2、挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。 3、将柠檬切开，挤出柠檬汁。 4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁...[ 查看全文 ]

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  百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 莲子

  怎么做百合莲子银耳羹好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】...[ 查看全文 ]

  QQ635326959

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  莲子百合蒸冰糖的做法

  莲子百合蒸冰糖 1.莲子、红枣、枸杞洗净放入炖蛊 2.雪耳洗净剪碎放入炖蛊 3.炖蛊加水和冰糖大火炖半小时左右 ...[ 查看全文 ]

  梅梅梅梅梅儿

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