正宗百合莲子粥的做法

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  莲子百合红豆粥的做法

  标签：孕妇食谱

  甜甜蜜蜜冬瓜汁 甜蜜冬瓜汁富含维生素，帮助宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。 用料： 带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个 做法： 1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。 2、挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。 3、将柠檬切开，挤出柠檬汁。 4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁...[ 查看全文 ]

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  百合莲子粥的吃法

  标签：百合莲子粥

  百合莲子粥 1.准备好食材 2.莲子先浸泡30分钟 3.百合洗净浸泡10分钟 4.珍珠...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  莲子百合桂园粥的做法

  标签：莲子百合桂园粥

  莲子百合桂园粥 先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。 紫薯去皮切成块。 将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。 ...[ 查看全文 ]

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  绿豆莲子百合粥的吃法

  标签：绿豆莲子百合粥

  绿豆莲子百合粥 1.准备主料食材 2.绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。 3.莲子清水中浸泡发软后，去心备用。 ...[ 查看全文 ]

  张新˙

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  莲子百合红枣粥的吃法

  标签：莲子百合红枣粥

  红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。 3. 第二天清早，装机头，启动。打浆结束，倒出 莲子百合红枣银耳羹 1. 准备食材 2. 莲子瓣开两半取出中间的莲心洗净，红枣洗净取出核 3. 银耳剪去根部深黄部分清水泡...[ 查看全文 ]

  沈阳97迷

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  银耳莲子百合粥的做法图解

  银耳莲子百合小米粥 1. 银耳泡发，去蒂撕成小朵 2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时 3. 干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水 4. 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右 5. 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟 银耳百合莲子雪梨 1. 温水泡发莲子、百合、银耳，水温40度左右，用手摸...[ 查看全文 ]

  zrs3315

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  番茄百合莲子粥的家常做法

  莲子百合小米粥 1. 将所有实材准备好 2. 莲子提前泡好去掉心 3. 小米大米洗净倒入砂煲中 4. 倒入清水 5. 接通电源菜单选择“砂锅粥”按下开始，默认2小时30分钟 6. 最后10分钟时倒入百合 7. 选择“快沸”按“开始”砂煲内会立刻沸腾 8. 跳至保温后加入冰糖拌匀却可 绿豆百合子莲子粥 1. 绿豆和莲子提前一晚上...[ 查看全文 ]

  myx012580

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  怎样做薏米百合莲子粥

  标签：百合 莲子 薏米 粥

  薏米百合莲子粥正宗做法/图解/步骤： 1. 浸泡好的薏米 2. 浸泡好的百合 3. 浸泡好，洗净去芯的莲子 4. 浸泡好的赤豆和红豆 5. 加入适量的水，煲1小时 6. 出锅前加入冰糖，成品啦～ 分类： 主食|粥 [ 查看全文 ]

  任峒旭

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  百合莲子粥怎么做

  标签：百合莲子粥 根茎蔬菜

  百合莲子粥 1.莲子去芯，清水洗净。------若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。 2.百合去蒂，洗净。------若非新鲜百合，要提前用清水泡软。 3.将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。 4.将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散开，放入枸杞，再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放]。 百合莲子龙眼粥 药材、粳米加适量水煮沸后，改用小火煮20分钟，煮至汤...[ 查看全文 ]

  可爱的斯蒂夫

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  百合粥

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  糯米阿胶粥 制作材料： 阿胶30克、糯米60克、红糖适量。 制作步骤: 将阿胶捣碎，糯米煮成稀粥，待粥将熟时，www.tulaoshi.com放入捣碎的阿胶，再加入适量红糖，一边煮一边搅匀，再稍煮2～3分钟，每日2次，早晚服用。 功效： 此粥能滋阴补虚、养血益气，对面色苍白、少寐（睡得少）、心悸、舌质淡、苔薄白的孕妇，尤为适合。 百合粥 ...[ 查看全文 ]

  筱琴29

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  莲子百合汤

  标签：家常菜 莲子百合汤

  莲子百合汤 材料: 食物:瘦肉半斤 药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片 功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止 慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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  百合莲子羹的做法

  百合莲子羹 1.准备材料。 2.将莲子提前泡一夜，去芯。 3.砂锅中加入清水，倒入莲子和百合，用 文火慢炖一个小时 ...[ 查看全文 ]

  苏谨r

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  山楂莲子百合粥怎么做

  标签：山楂莲子百合粥

  1 大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。 2 莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。 3 锅中适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。 4 放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。 5 加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。 [ 查看全文 ]

  为什么这样红00

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  百合莲子粥怎么做好吃

  标签：百合莲子粥 茎叶蔬菜

  百合莲子粥 1.莲子去芯，清水洗净。------若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。 2.百合去蒂，洗净。------若非新鲜百合，要提前用清水泡软。 3.将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。 4.将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散开，放入枸杞，再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放]。 百合莲子龙眼粥 药材、粳米加适量水煮沸后，改用小火煮20分钟，煮至汤...[ 查看全文 ]

  情菲得已0707

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  正宗莲子银耳百合羹的做法

  莲子银耳百合羹的做法与步骤 1. 1.银耳，莲子与百合先用凉水泡开(1小时)洗净；银耳去根蒂撕成片 2. 2.莲子去掉连心，泡好的莲子和银耳倒入砂锅中加入清水。 3. 3.莲子去掉连心，泡好的莲子和银耳倒入砂锅中加入清水。 4. 4.枸杞也用清水浸泡10分钟，煮连子银耳的时候百合继续浸泡直到变软洗净，一个小时候后再...[ 查看全文 ]

  蜡蜡蜜蜡蜡

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  正宗红枣百合莲子豆浆的做法

  标签：红枣百合莲子豆浆 饮品

  用料 莲子百合黄豆洗净沥水 红枣洗净去核，切小丁 ...[ 查看全文 ]

  冰丰防静电地板

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  正宗南瓜百合粥的做法

  1大米、糯米、小米、玉米碎，一起淘洗一下；2南瓜切小块，百合剥开；3大米、糯米、小玉、玉米碎、南瓜一起加适量的水，中小火煮开后，关小火熬；4熬10分钟后，加入一半的百合，继续小火熬1个多小时。中间南瓜煮熟了，用木勺稍微把南瓜按一下，让它较快的煮烂，与粥熬成一体；5快关火前，再加入剩下的百合以及枸杞；6继续煮几分钟就可以了。 [ 查看全文 ]

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  百合莲子粥如何做好吃

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  百合莲子粥 1.主要食材：五常稻花香大米，2-3两。 2.将买来的鲜百合浸入水里 3.刷新干净，掰下一瓣瓣 ...[ 查看全文 ]

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  正宗银耳百合莲子羹的做法

  标签：银耳百合莲子羹

  银耳百合莲子羹的做法与步骤 1. 原料备用，银耳泡发 2. 去掉根部，撕成小块，银耳放入锅内，倒入足够多的清水 3. 莲子也用温水泡发，莲子去掉内芯 4. 银耳煲一个半小时，加入莲子，莲子软后，放入百合 5. 莲子软后，放入百合，下入枸杞子、冰糖 6. 再煮15分...[ 查看全文 ]

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  正宗银耳莲子百合羹的做法

  标签：银耳莲子百合羹 饮品

  准备好所需要的材料 银耳泡发 莲子和百合用温水泡 ...[ 查看全文 ]

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