清热排毒的蚝豉瘦肉凉瓜汤的做法

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  蚝豉瘦肉凉瓜汤的做法与步骤 1. 将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片，锅内放入清水烧开，将瘦肉焯水后清水洗去浮沫。 2. 锅内重新放入2000ml清水，将蚝豉，瘦肉放入锅中，大火煮沸后撇去表面浮沫，放入姜片和苦瓜，盖上盖子，改成小火煲1个半小时放入少许盐调味即可。 ...[ 查看全文 ]

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  清热排毒乌骨鸡汤的家常做法

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  清热排毒乌骨鸡汤 (1)仙草洗干净，山药削皮洗净并切块，莲子用水泡软备用。 (2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟，取出用冷水沖洗去血水及油，剁块备用。 (3)锅中加2000cc的水煮开，放入仙草干用小火熬2~3小时，取出仙草干丢弃，并将仙草汁过滤去渣。 (4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。 乌鸡汤 1、乌鸡洗净切块，和姜、红枣、桂圆肉一起...[ 查看全文 ]

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  清热排毒乌骨鸡汤的吃法

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  豉椒凉瓜牛肉

  标签：家常菜 豉椒凉瓜牛肉

  豉椒凉瓜牛肉 主料:牛霖150克,凉瓜150克,调料:豉汁30克,广东豆瓣酱15克,耗油10克,白糖10克,黄酒10克,葱蒜适量。腌肉料:小苏打1克,淀粉8克,盐2克,黄酒10克,水40克。方法:1)牛肉去筋膜,逆纹切薄片,厚度大约在0.2公分左右即可,2)取一只碗,把所有的腌肉料放进去,用清水调开备用,3)把调好的腌肉水分次放入牛肉片中,每放一次...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天豉椒凉瓜牛肉教程，也是小编精选...[ 查看全文 ]

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  清热解毒汤 喝这些让你排毒养颜

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  清热解毒汤 喝这些让你排毒养颜 经常加班熬夜的人，身体过度虚弱容易导致内火旺盛。长此以往下去会出现各种身体疾病。想摆脱这种糟糕的现状，最好的办法就是饮食调理，喝点清热解毒汤，为你排除毒素增强免疫力。想知道乌鸡汤的做法以及清热解毒的食物吗?那就一起来看看吧。 桂圆红枣莲子汤 材料 桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000...[ 查看全文 ]

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  炎炎夏日的好汤水*苦瓜瘦肉蚝豉汤*的做法

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  凉瓜黄豆扇骨汤的做法

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  佛手瓜黄豆鸡脚汤 材料 佛手瓜4个，黄豆100克，鸡脚6只，猪扇骨250克，胡萝卜半个，生姜一块，清水10碗，盐适量 做法 1.鸡脚切去指甲，斩成两半，猪骨和鸡脚一起飞水后冲洗干净浮沫 2.胡萝卜削皮后切厚件；黄豆清洗干净；生姜刮皮后拍扁；佛手瓜 3.削皮后去核，切厚件 黄豆排骨汤 材料 用料猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、精盐各适量。...[ 查看全文 ]

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  豉椒凉瓜怎么做

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  怎样做夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤才好吃

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  炎炎夏日的好汤水*苦瓜瘦肉蚝豉汤* 1.切好。 2.全部东西放下去煲一个小时就OK了。。。 蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片 2.锅内放入清水烧开，将瘦肉焯水后清水洗去浮沫 3.锅内重新放入2000ml清水，将蚝豉，瘦肉放入锅中，大火煮沸后撇去表面浮沫 4.放入姜片和苦瓜，盖上盖子，改成小火煲1个半小时...[ 查看全文 ]

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  节瓜蚝豉猪骨汤的做法

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  节瓜蚝豉猪骨汤的做法步骤 1. 蚝豉洗净浸软，节瓜刮皮洗净切大块，蜜枣拍扁去核，猪骨洗净斩大件放开水里焯出泡沫捞起。 2. 瓦煲放适量清水煲开，以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5~2个小时即可。喝时自行放盐调味 四小时煲出的一锅好汤：［番茄玉米猪骨汤］的做法步骤 1. 排骨洗净，浸泡2小...[ 查看全文 ]

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  夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤怎样做最好吃

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  清热去火——凉瓜黄豆排骨汤怎么做最好吃

  清热去火——凉瓜黄豆排骨汤 1. 排骨洗净焯水、凉瓜洗净切好、黄豆适量提前泡发、蜜枣2粒、姜片适量，准备好所有食材备用。 2. 将除了凉瓜外的所有食材放入砂锅里，注入适量的水(没过所有食材就好)大火烧开后转中火煲半小时。 3. 煲了半小时后放入凉瓜(...[ 查看全文 ]

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  核桃蚝豉猪骨汤的做法

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  花生和核桃提前用清水泡软，并换水； 猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干； 蚝豉用清水洗一下即可，蜜枣也一样，备用； ...[ 查看全文 ]

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  正宗凉瓜排骨汤的做法

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  苦瓜排骨汤--广东经典靓汤 将排骨放在大碗，放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶，手很粘的感觉，再加水1汤匙，手抓至水完全被吸收，加玉米淀粉1/2茶匙，抓匀，放在密实盒里过一夜； ...[ 查看全文 ]

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  凉瓜排骨汤的家常做法

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  凉瓜排骨汤 1.排骨飞水再清洗，洗净所有材料，蒜头拍扁，苦瓜开边去瓤切大块 2.瓦煲放半煲水，水滚后放入所有材料，再滚后，慢火煲1.5~2小时，放盐再煲15分钟即可提示：1.小排骨慢火煲1小时后，可以捞出，拿来与青椒或凉瓜同炒2.放入蒜头同煲，汤会变得白色，汤的色味都会浓香，胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃 小诀窍 健康提示： 功效:凉瓜（也叫苦瓜）可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤...[ 查看全文 ]

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  凉瓜黄豆排骨汤的做法

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  凉瓜黄豆排骨汤 备齐汤料：黄豆至少泡2小时，瑶柱冲净浸半小时（泡过的水可煲汤），姜切片，排骨斩小块，凉瓜切小块。 锅里放一大碗水，烧开后倒入排骨，进行飞水处理。 上一步血沫完全煮出后，倒掉血水，用自来水冲净。 ...[ 查看全文 ]

  都给我站好了哼

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  正宗凉瓜鱼头汤的做法

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  怎么做凉瓜鱼头汤好吃 鱼头汤 菜系及功效 家常菜谱 鱼头汤 原料：鲤鱼头2个(约250克)，猪肉100克，菠菜200克，鸡蛋1个，花生油100克，葱、姜、蒜各10克，味精5克，精盐4克，料酒10克，胡椒粉、面粉各少许。 鱼头汤的做法 ： 1．将鱼头洗净，去鳃、鳞，蘸匀干面粉。将葱姜分别切末(3克)，切片(7克)，将蒜全部切片待用。将猪肉剁碎放入碗内，加入料酒、味精、精 盐、葱末、姜末，磕入鸡蛋，搅...[ 查看全文 ]

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