香芋花生瘦肉粥基本做法

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  皮蛋香芋瘦肉粥的家常做法

  皮蛋香芋瘦肉粥 大米洗净 瘦肉 海蛎 皮蛋整好 芋头洗净 锅中倒油  全部材料放锅中 加入盐 味精 酱油翻炒两分钟 盛起放...[ 查看全文 ]

  一生无悔642

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  香芋皮蛋瘦肉粥的家常做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  香芋皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 准备材料，烧排骨斩小块，瘦肉切条，香芋切粒，冬菇切条，皮蛋随意划几下！ 2. 大米洗净泡一下，水烧来，落米煲半小时！ 3. 加入香芋粒，煲半小时至绵烂！ ...[ 查看全文 ]

  爱尚KTV520

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  青菜瘦肉粥基本做法

  标签：青菜瘦肉粥 瘦肉

  青菜瘦肉粥的做法步骤 1. 小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。 2. 瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。 3. 粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。 4. 加炒好的肉继续煮1...[ 查看全文 ]

  teeth120

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  生菜瘦肉粥基本做法

  标签：里脊

  生菜瘦肉粥的做法步骤 1. 大米洗净，浸泡半小时 2. 里脊肉切成薄片，加少量盐、生粉、生抽拌匀，放冰箱冷藏1小时 3. 生菜洗净，切成细丝或切碎 4. 水开后，把泡好的大米放入煲...[ 查看全文 ]

  闷骚生活cc

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  沙虫瘦肉粥基本做法

  标签：沙虫瘦肉粥 瘦肉

  野生田鸡沙虫瘦肉粥的做法步骤 1. 田鸡去干净内脏，切段，用花生油拌好，瘦肉切丁，用盐和油拌好。沙虫干剪段。 2. 热锅，把沙虫干翻炒30秒左右，炒至微香，就和用油拌好的田鸡，姜丝一起放入刚开水的粥里一起煮。 3. 等粥差不多煮好时，放瘦肉，然后调味，...[ 查看全文 ]

  日尧为亮

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  白菜瘦肉粥基本做法

  标签：瘦肉

  白菜瘦肉粥的做法步骤 1. 提前煮好的粥，我用高压锅压了12分钟，因为不喜欢太软，依各人口味决定。 2. 放入白菜煮一下 3. 加瘦肉煮一下（瘦肉是提前用油，酱油，料酒，胡椒粉腌制） ...[ 查看全文 ]

  人生短暂0520

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  猪肝瘦肉粥基本做法

  标签：猪肝瘦肉粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 猪肝，里脊肉切片用盐、淀粉、料酒腌制15分钟； 2. 糯米大米加水煮成浓粥； 3. 把腌制好的猪肝瘦肉放入粥中，大火煮5分钟即可，关火后可往粥里适量加些盐和胡椒粉。 小贴士 剩下的猪肝怕坏了，用...[ 查看全文 ]

  麽麽小卒

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  皮蛋瘦肉粥基本做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切片后，改切丝，最后切小丁。 2. 备齐所需原料，肉用白胡椒粉、料酒腌制15分钟左右。皮蛋切小丁备用，姜去皮切丝备用。 3. 焖烧锅取出内胆锅，放入清洗过的大米，再加1000ml清水。 ...[ 查看全文 ]

  索尼不再爱我

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  皮蛋瘦肉粥基本教程

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 100g米淘洗干净，加10g色拉油、 5g盐和没过米的水，浸泡30分钟 2. 里脊切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、 糖、盐拌匀入味（最好是提前一夜放在冰箱 冷藏室放上10个小时）； 3. 沙锅中加八分满的水煮到滚，一个皮蛋 切碎后，把半个与米一同入锅同煮，沸腾后转文...[ 查看全文 ]

  cookkie_lcyu

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  沙虫瘦肉粥基本教程

  标签：沙虫瘦肉粥 瘦肉

  沙虫瘦肉粥的做法步骤 1. 准备好材料，沙虫不能泡洗。加两条尤鱼可以令粥味道更丰富些。红枣可以去掉些腥味。 2. 把猪肉切好，沙虫，红枣，尤鱼都剪好。 3. 将沙虫用烧热的干锅炒出沙后，用少量油将沙虫和尤鱼丝炒至金黄。 ...[ 查看全文 ]

  最终幻想108

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  咸蛋皮蛋瘦肉粥基本做法

  标签：瘦肉

  咸蛋皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 瘦肉切薄片或切丁放入油盐酱油腌制半小时备用，咸蛋先水煮至稍稍凝固再剥壳切粒，直接打到粥里是一坨东西了，皮蛋可以不用，不过我也是水煮后再切丁的。 2. 大火烧开水后放入大米煲成粥，再放入咸蛋、皮蛋煮一会，喜欢粘稠的可以煮久点。 3. 最后放入腌好...[ 查看全文 ]

  阳光的小飞鱼91

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  时蔬瘦肉粥基本做法

  标签：瘦肉

  时蔬瘦肉粥的做法步骤 1. 所有食材全部切好，如果宝宝小就把食材切的更细一些，大米提前泡制半小时 2. 肉放入料酒，少许盐腌制 3. 炒锅内放少许油，所有食材过油炒至八成熟 4. 砂锅放入水，水开后放入大米...[ 查看全文 ]

  想不起66393

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  香菇瘦肉粥基本教程

  标签：香菇瘦肉粥 瘦肉

  香菇瘦肉粥的做法步骤 1. 香菇、瘦肉、生菜洗干净切好备用。 2. 大米洗干净，浸泡30分钟，砂锅里水烧开后把米倒进去，大火顺时针搅拌10分钟，放入生姜丝、一勺色拉油，改小火煮30分钟。 3. 先放香菇，搅拌5分钟后放入肉丝，继续搅拌均匀，煮10...[ 查看全文 ]

  极度奢华丿

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  猪肝瘦肉粥基本教程

  标签：猪肝瘦肉粥 瘦肉

  #饭来了show#宝宝辅食~猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 主角，丰留客宝宝有机米。碎岁的，大开有稻谷的味道。原汁原味 2. 瘦肉，用生抽和淀粉腌制一会。 3. 猪肝，用生抽和淀粉腌制一会 ...[ 查看全文 ]

  great张永刚

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  胡萝卜瘦肉粥基本做法

  标签：胡萝卜瘦肉粥 瘦肉

  胡萝卜瘦肉粥的做法步骤 1. 大米粥先熬好 把肉搅拌起 放点料酒去腥味 滴一点酱油 在放进油锅炒 炒的变色在放胡萝卜 就可以了 宝宝食谱—胡萝卜瘦肉粥的做法步骤 1. 将瘦肉剁碎，用生姜、料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段 2. 大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软...[ 查看全文 ]

  北京的玛瑙小鸟

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  营养燕麦鸡蛋瘦肉粥基本做法

  标签：肉馅

  营养燕麦鸡蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：把肉馅腌制10分钟，放入生抽、白糖、食盐、少许的食用油抓匀。 2. 第二步：用清水煮熟燕麦和大米，加入肉馅。肉馅在下锅时添加一点水。放入锅中后用勺子匀速搅拌。 3. 第三步：鸡蛋打散后倒入锅内并匀速搅拌直至鸡蛋与肉熟。添加少许的食盐，...[ 查看全文 ]

  思埠河北总经销

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  砂锅皮蛋瘦肉粥基本教程

  标签：瘦肉

  砂锅皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 大米约200克，滴入少许香油，用清水浸泡30分钟以上。 2. 瘦肉切小丁，放入碗内调入1/4匙食盐静置30分钟。 3. 姜洗净去皮切细丝，香葱切碎，皮蛋三枚切丁。 4. 砂锅中注入清水，沸腾后倒入肉丁，撇去浮沫...[ 查看全文 ]

  2到令人发指

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  香滑皮蛋瘦肉粥

  标签：孕妇食谱

  木瓜玉米鱼汤 木瓜玉米鱼汤主要取材于木瓜、玉米、草鱼这三种食材，孕妇妈妈们在怀孕期间很多都会出现便秘的情况，这道汤水中的玉米含有丰富的粗纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，排毒，解除便秘，草鱼可以补充孕妇妈妈们在怀孕期间所需要的营养物质，它含有丰富的优质蛋白质和氨基酸。另外木瓜不仅适合在怀孕期间食用，还很适合在哺乳期食用，可以让妈妈们的奶水变得充足，...[ 查看全文 ]

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  北极贝瘦肉粥基本教程

  标签：瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  请大家看这个事

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  海参皮蛋瘦肉粥基本教程

  标签：瘦肉

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 先把米熬到有粘稠的感觉 2. 放入肉 肉要提前加料酒灼水去腥味 3. 再放入切好的皮蛋 4. 在加入姜末和大半的葱花 另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上 ...[ 查看全文 ]

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