黄豆芽炒牛肉的图解教程

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  黄豆芽炒肉的图解教程

  标签：黄豆芽炒肉 里脊

  黄豆芽炒肉的做法步骤 1. 热锅下油 加入肉翻炒 炒至变色 加入葱姜蒜 小干椒 然后倒入黄豆芽 加入蚝油 生抽 盐 料酒 炒至变软 加入味精 黄豆芽炒肉的做法步骤 1. 葱切丝，姜切末，里脊肉切成小肉片，黄豆芽洗净控水 2. 肉片放一勺白糖、半勺食用油、少量料酒、少量酱油腌15分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  短跑高手

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  炒黄豆芽

  标签：家常菜 炒黄豆芽

  炒黄豆芽 炒 黄豆芽 炒黄豆芽 原料:黄豆芽6两、鲜 香菇2朵、 红甜椒1/2个、盐1小匙 制法:1.豆芽去根须,洗净;香菇去蒂、红甜椒去籽,皆洗净.切片。 2.炒锅加油,下香菇、豆芽炒匀后加盐.并加3大匙水,覆盖焖约5分钟,最后下 甜椒炒匀即成。 炒 黄豆芽 炒黄豆芽 原料:黄豆芽6两、鲜 香菇2朵、 红甜椒1/2个、盐1小匙 制法:1.豆芽去根须,洗净;香菇...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日...[ 查看全文 ]

  银白的月光下

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  黄豆芽炒肉的做法图解

  标签：黄豆芽炒肉

  黄豆芽炒肉片 1. 黄豆芽洗净 2. 切好的猪肉片加入盐，料酒，生粉和蛋清抓匀腌制2小时 3. 取所需姜末和蒜末 4. 锅内水开后下入黄豆芽绰水半分钟捞起冲凉 5. 准备彩椒丝 6. 热锅油温5分热下入猪肉片炒至全部变色捞起待用 7. 锅内留底油下入调料爆香 8. 加入豆芽和盐煸炒均匀 9. 加入适量生抽煸炒均匀 10...[ 查看全文 ]

  快乐的茄子哈哈

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  黄豆芽炒肉皮的做法图解

  标签：黄豆芽炒肉皮

  肉片炒黄豆芽 1. 把豆芽清洗干净 2. 肉切好，准备好葱 3. 把豆芽下锅炒干水，再下油 4. 然后下适量的盐 5. 把猪肉放下去翻炒 6. 最后放入葱和蚝油翻炒 肉沫豆芽炒年糕 1. 材料集合图~ 2. 把蒜薹和辣椒切成丁(蒜薹是家里刚好有就放了一点 可以不放） 3. 把年糕掰开 放入锅中煮至软熟 记得放一点点油防止年糕粘...[ 查看全文 ]

  海阔天空之仔仔

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  黄豆芽炒粉条的图解教程

  标签：黄豆芽炒粉条

  黄豆芽炒粉条 1.将黄豆芽洗净。 2.锅中加清水，大火烧开，将黄豆芽焯熟捞出备用。 3.将粉丝放入器皿中，加热水泡软备用。 4.葱姜蒜洗净切沫。 5.锅内下15克色拉油，大火将油烧至7成热，下葱姜蒜各10克，爆香。 6.下焯好的黄豆芽，大火翻炒。 7.然后加泡好的粉条，翻炒均匀。 8.开始放老抽5克，盐10克，味精10克，胡椒粉5克，白糖5克，料酒10克，中火翻炒至粉条软烂即可。 ...[ 查看全文 ]

  方乐至上

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  炝炒黄豆芽

  标签：家常菜 炝炒黄豆芽

  炝炒黄豆芽 黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来炝炒黄豆芽教程，让我们的缘...[ 查看全文 ]

  hjby003

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  黄豆芽炒肉的菜谱教程

  标签：黄豆芽炒肉 里脊

  榨菜黄豆芽炒肉丁的做法步骤 1. 黄豆芽一碗，黄豆只长出一点点小芽的状态最好，营养也最丰富。乌江榨菜一袋，开胃健脾。瘦肉切成丁。 2. 锅里加油烧热。 3. 下葱花和瘦肉丁翻炒，炒到肉丁变色。 ...[ 查看全文 ]

  蓝鲸菇凉

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  素炒黄豆芽

  标签：家常菜 素炒黄豆芽

  素炒黄豆芽 原料: 黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。 制法: 1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。 2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!素炒黄豆芽教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! #菁选酱油试用之素炒黄豆...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  黄豆芽牛肉饭的做法

  标签：茎叶蔬菜

  土豆牛肉饭 土豆牛肉饭 是最受小朋友欢迎的电饭锅美食之一，每回打开锅盖，他都会吸着鼻子赞叹道：“真香啊！”以至于有时候问他明天要吃什么，第一选择总是土豆牛肉饭。 土豆牛肉饭 材料：油粘米200g，土豆50g，牛肉50g，食用油、酱油、芹菜、葱段适量。 土豆牛肉饭的做法 1.清水淘米加水放入电饭锅浸泡一段时间。 2.土豆削皮，切成小块状，放在浸泡好的米上。 3.电饭...[ 查看全文 ]

  LL_xm丶

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  黄豆芽

  标签：黄豆芽 营养价值

  黄豆芽是由黄豆泡发而来的一种食物，它的食用方法有很多，因为它有非常高的食用功效与作用，那么你知道黄豆芽有什么营养价值吗?今天图老师小编就向大家介绍黄豆芽的做法，赶紧来看看吧! 黄豆芽的营养价值 富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 黄豆芽能够维持体温和保护内脏，对身...[ 查看全文 ]

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  黄豆芽牛肉饭的吃法

  黄豆芽牛肉饭 1.将牛五花薄片肉切成段，与调味料混合拌匀放置10分钟备用。 2.蓬莱米洗净，放置于筛网中沥干，静置30∼60分钟备用。 3.黄豆芽去尾鬚洗净，沥干备用。 4.将作法1、3放入电子锅中，加入盐混合拌匀，按下电子锅煮饭键，煮至电子锅跳起后，翻动米饭，使米饭吸水均匀，最后焖10∼15分钟即可。 照烧牛肉块烤肉饭 1.将牛肉切成厚2公分，长宽3公分见方的肉块备用。 2.取一大碗，倒入调味...[ 查看全文 ]

  枫哚哚

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  黄豆芽炒牛筋的吃法

  黄豆芽炒牛筋 1. 成图 2. 青，红椒，牛筋，切小块。备用 3. 黄豆芽 洗干净，备用 ...[ 查看全文 ]

  终归尘土l

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  辣炒黄豆芽的做法

  标签：辣炒黄豆芽

  材料图。 配菜改刀。 平底锅不倒油，烧热后，放上豆芽干炒至豆芽软塌出锅。 ...[ 查看全文 ]

  天空与海0713

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  肉末炒黄豆芽的吃法

  标签：肉末炒黄豆芽

  肉末炒黄豆芽 1. 备好食材：黄豆芽，剁好的猪肉末，葱、蒜瓣 2. 葱洗净，去须，头尾分开切段，蒜瓣去皮拍碎 3. 黄豆芽摘洗干净，捞起沥干水 4. 热锅，放少许油，肉末先爆炒出油脂 5. 加入蒜末、葱头继续翻炒 6. 倒进黄豆芽，用筷子划散，翻炒片刻 7. 炒至8成熟，调入蚝油 8. 调入盐、鸡粉，端起平底锅抛炒均匀 9....[ 查看全文 ]

  鬼脸獒王丶

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  清炒黄豆芽的吃法

  清炒黄豆芽 1. 黄豆芽去皮，洗净 2. 青椒切好，备用 3. 放油，放青椒和洗好的黄豆芽 4. 装盘之前，放点香菜即可 清炒黄豆芽 1. 黄豆芽，去根。 2. 洗时先浸半分钟，进行冲洗，沥干。 3. 油多一点，旺火快炒，放点尖椒，白酒，锅盖焖10秒左右。加盐翻炒，加鸡汤。 4. 装盘。 5. 肉片炒黄豆芽 1. 把豆芽清...[ 查看全文 ]

  闫霄宇

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  肉片炒黄豆芽的做法

  标签：茎叶蔬菜

  辣炒黄豆芽 家常小炒-- 辣炒黄豆芽 黄豆芽： 味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效； 对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂均有食疗作用。 豆芽菜是现如今最常见的食物，在所有豆芽菜中，以黄豆芽的营养价值为最高。 而黄豆芽的营养价值比黄豆又更胜一筹。 黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，发芽过程中由于酶的作用，使更多的钙、...[ 查看全文 ]

  蟻族的奋鬥

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  黄豆芽炒牛筋的做法

  标签：牛筋

  黄豆芽炒冻魔芋豆腐 豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜。战国时期就有豆芽，称为“黄卷”，传说当时主要做为药用。豆芽始见载于《神农本草经》，作为中品收载，系以黑豆所制，且有性味、功效的记载，说明应用已久；而黄豆芽始见载于《山家清供》。至明清之际，豆芽之类已入食籍。 豆芽，常见却不平常...[ 查看全文 ]

  娜春相爱永久

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  正宗炒黄豆芽的做法

  标签：炒黄豆芽 热菜

  黄豆芽炒肉 豆芽洗净挑出坏的豆子 猪肉切片，葱切末 热油锅，放入肉片煸炒 ...[ 查看全文 ]

  弍红丸

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  素炒黄豆芽的吃法

  标签：素炒黄豆芽 瓜果蔬菜

  素炒黄豆芽 1.将黄豆芽洗净，沥去水； 2.锅内加油烧热，放入葱（切）花、蒜（切）片炝锅，烹入料酒，放入黄豆芽、酱油略炒，再加入白糖、鲜汤、精盐烧开； 3.用小火加盖烧透，至汁浓时，加味精，用湿淀粉15克（淀粉6克加水）勾薄芡，淋入香油，出锅装盘即成。 素炒绿豆芽 1.绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，切好葱花，蒜末备用。 2.锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，紧接着倒入尖椒丝，略...[ 查看全文 ]

  昌黎自家蜂蜜

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  辣炒黄豆芽的吃法

  标签：辣炒黄豆芽 菜系

  辣炒黄豆芽 1.黄豆芽洗净用水沥干；辣椒切段。 2.大炒锅置大火上，倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅，炸至微糊，下黄豆芽猛火炒3分钟左右，放盐和味精即可出锅。 炒黄豆芽 1、豆芽去尾洗净沥干水，干红椒剪成丝。 2、锅放底油下花椒炸出香味，下红椒丝，再放豆芽大火翻炒片刻。加少许盐、糖、醋、鸡精调味翻炒出锅。 清炒黄豆芽 1.黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱...[ 查看全文 ]

  小洋人n

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