炝炒黄豆芽

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  炒黄豆芽

  标签：家常菜 炒黄豆芽

  炒黄豆芽 炒 黄豆芽 炒黄豆芽 原料:黄豆芽6两、鲜 香菇2朵、 红甜椒1/2个、盐1小匙 制法:1.豆芽去根须,洗净;香菇去蒂、红甜椒去籽,皆洗净.切片。 2.炒锅加油,下香菇、豆芽炒匀后加盐.并加3大匙水,覆盖焖约5分钟,最后下 甜椒炒匀即成。 炒 黄豆芽 炒黄豆芽 原料:黄豆芽6两、鲜 香菇2朵、 红甜椒1/2个、盐1小匙 制法:1.豆芽去根须,洗净;香菇...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日...[ 查看全文 ]

  银白的月光下

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  素炒黄豆芽

  标签：家常菜 素炒黄豆芽

  素炒黄豆芽 原料: 黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。 制法: 1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。 2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!素炒黄豆芽教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! #菁选酱油试用之素炒黄豆...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  黄豆芽炒粉条家常做法

  标签：家常菜 黄豆芽炒粉条

  1.豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用1/4小勺盐，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌匀腌制10分钟 2.粉条煮熟，捞出沥干水 3.锅内烧热油下肉丝炒熟盛出 4.锅内再次烧热油，下葱姜炒香，倒入豆芽翻炒均匀 5.下粉条，加半杯水，剩余的调料全部倒入炒匀 6.盖盖焖10分钟至汤汁浓稠，出锅前撒入肉丝，韭菜段炒10秒立即关火 最后做好后效果图如下 ...[ 查看全文 ]

  山猫浪子131413

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  炝炒藕条

  标签：家常菜 炝炒藕条

  炝炒藕条 藕带藕带蒜、小米椒、盐、生抽、食用油 1.藕带洗净后和蒜小米椒如图切好 2.起锅热油,步骤1的材料入锅大火快炒,盐生抽放入,炒个半分钟左右就可以关火装盘了 1.不要炒太久,口感脆嫩鲜甜好好吃哇!小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝炒藕条是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 炝炒藕片的做法步骤 1. 莲藕去皮切薄片，然后放入清...[ 查看全文 ]

  鹰击长空0531

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  豆芽炒螺肉

  标签：家常菜 豆芽炒螺肉

  豆芽炒螺肉 原料:黄豆芽250克,田螺肉250克,盐4克,味精3克,葱姜蒜末10克,料酒、美极鲜各5克,蚝油15克,白酒8克,高汤20克,猪油50克。制法:1、黄豆芽洗净,田螺肉洗净,分别人沸水中汆水。2、炒锅上火,加油烧热,下入葱姜蒜末煸香,加入黄豆芽、田螺肉、高汤煮2分钟,烹入料酒,用蚝油、白酒、盐、味精、美极鲜调味,炒匀出锅即可。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习豆芽炒螺肉，虽然看似简单，但是实际...[ 查看全文 ]

  挨打王谢水平

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  炝虎尾

  标签：家常菜 炝虎尾

  炝虎尾 “炝虎尾”是扬州、淮阴地区的一款传统名菜。它是用 鳝鱼尾背一段净肉,经开水稍汆加浓计调味拌制而成,因其形似虎尾,故名。鳝鱼通称 黄鳝,我国自古以来一直将它列为鱼中上品,因其含有丰富的营养,具有补五脏、疗虚损的功效,历代一些著名中医常用以治病补身。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝虎尾是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 淮安炝...[ 查看全文 ]

  玫瑰色的你天枰

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  炝腰花

  标签：家常菜 炝腰花

  炝腰花 口味:香辣 工艺:炝 炝腰花的制作材料: 主料:猪腰子300克 辅料:生菜(团叶)100克 调料:大蒜(白皮)5克,小葱5克,姜5克,黄酒20克,酱油20克,盐2克,沙姜2克,味精2克,豆瓣酱10克,辣椒粉5克,花椒2克,香菜10克,胡椒粉3克,色拉油15克,香油5克,淀粉(蚕豆)5克 炝腰花的特色: 腰花脆嫩鲜美,味感香辣见鲜,爽口又觉馥郁...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!炝腰花教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  hpyHellen

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  炝毛豆

  标签：家常菜 炝毛豆

  炝毛豆 主料 毛豆300克主料 毛豆300克 红椒3个 盐适量 毛豆洗净。 挑去坏的、瘪的,留下长的饱满的豆子,剪去两端的蒂头。 再次冲洗干净。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以炝毛豆教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 炝毛豆的做法步骤 1. 毛豆剪去两边，用盐搓洗干净。干红辣椒剪成二段 2. 把辣椒、茴香放入锅，加水，加盐一起煮，煮开后滴几滴色拉油，放毛豆...[ 查看全文 ]

  理光在路上

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  炝虾

  标签：家常菜 炝虾

  炝虾 满汉全席 虾类满汉全席 虾类 活河虾。 盐、味精、 五粮液、 芝麻酱、香菜、葱、姜、青椒、 醋精、麻油、酱油。 (1) 将活河虾洗净,放入有盖的盘内。我送你炝虾教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 下饭小菜炝虾酱 的做法步骤 1. 取2或3大勺虾酱，虾酱多些咸度大些，虾酱少些就淡些，所以虾酱的多少按自己的口味来。 2. 加入四颗...[ 查看全文 ]

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  炝蛏鼻

  标签：家常菜 炝蛏鼻

  炝蛏鼻 炝蛏鼻,是以蛏子为主料的江苏菜。 主料:鲜活 竹蛏的鼻300克, 白酒20克,精盐2克, 酱油25克, 香醋25克,姜米4克,白胡椒粉1克, 香菜叶2克,芝麻油25克。主料:鲜活 竹蛏的鼻300克, 白酒20克,精盐2克, 酱油25克, 香醋25克,姜米4克,白胡椒粉1克, 香菜叶2克,芝麻油25克。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习炝蛏鼻，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 我爱中...[ 查看全文 ]

  明明谐音

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  油炝蚕豆

  标签：家常菜 油炝蚕豆

  油炝蚕豆 蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。油炝蚕豆 湘菜主料: 蚕豆1500克 调料: 香油50克 花椒10克 盐5克 味精1克 1. 先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!油炝蚕豆是小编精心挑选...[ 查看全文 ]

  路上五百年

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  炝鱿鱼卷

  标签：家常菜 炝鱿鱼卷

  炝鱿鱼卷 炝鱿鱼卷是一道以鱿鱼为主材的菜肴名,色泽柿黄,鲜脆可口。炝,是 豫菜的主要烹调技法之一,就是把加工好的生料用开水稍烫或温油稍滑,控干后加入调味品的烹调方法。分为油炝、掸炝、生炝三种。小编今天推荐一道炝鱿鱼卷教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 鱼香鱿鱼卷的做法步骤 1. 切鱿鱼的步骤忘了拍照了...[ 查看全文 ]

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  炝黄瓜卷

  标签：家常菜 炝黄瓜卷

  炝黄瓜卷 黄瓜:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!炝黄瓜卷小教程，就为让你知道，什么才是美食噢...[ 查看全文 ]

  天使之吻情趣

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  炝拌菠菜

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  炝拌菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人200g菠菜半根...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝拌菠菜是一道美食精品食谱，没吃...[ 查看全文 ]

  脸蛋十字

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  油炝板栗

  标签：家常菜 油炝板栗

  油炝板栗 油炝板栗的做法详细介绍 菜系及功效:湘菜 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 口味:椒麻味工艺:炝主料:栗子(鲜)500克调料:盐5克,花生油50克,花椒10克,香油25克,白砂糖10克,味精1克 香酥烂,味可口。 1.板粟在鼓起的一面用刀剁一字刀,下入开水烫一下捞出。把板粟肉取出,再切去成片。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习油炝板栗，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来...[ 查看全文 ]

  爱护肤的小小娜

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  炝莴笋丝

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  炝莴笋丝 主料:莴笋1根辅料:芝麻1勺、麻油1勺、醋1勺、糖1茶匙、盐1茶匙、蒜汁1勺、姜汁1勺主料:莴笋1根辅料:芝麻1勺、麻油1勺、醋1勺、糖1茶匙、盐1茶匙、蒜汁1勺、姜汁1勺1、莴笋去皮擦成长条状。2、用全部调料拌匀。3、淋上麻油,清爽开胃的爽口莴笋丝就拌好了。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家炝莴笋丝教程，绝对不要错过噢! 炝炒莴笋丝的做法步骤 1. 莴笋去皮切...[ 查看全文 ]

  抽风之作

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  葱椒炝鱼片

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  葱椒炝鱼片 “葱椒炝”属“油炝”类,是豫菜中独有的一种烹调方法。“葱椒”是豫菜烹制中所独具的调味料。葱椒炝菜式主料多选用鸡、鱼、肉或带有脆性的新鲜蔬菜... 3. 将花椒用黄酒浸泡柔软,与葱、姜一起剁成碎泥,装入小坛内密封备用; 4. 炒锅放中火上,添入花生油,烧至六成热时将鱼片下入炸成柿黄色,捞出滗油...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的葱椒炝鱼片教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐...[ 查看全文 ]

  悟空说非礼勿视

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  香黄豆

  标签：家常菜 香黄豆

  香黄豆 香黄豆 特色: 咸鲜且香。香黄豆 配料: 黄豆500克,精盐100克,酱油25克,黄酒25克,五香粉13克,甘草末25克,丁香适量。香黄豆 制作方法: 1、把黄豆洗净,倒锅里,加水没过豆子,放入丁香、五香粉,用旺火煮约5分钟后移至小火焖煮。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天香黄豆教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 五香黄豆的做法步骤 1. 黄豆凉水浸泡24小时 2. 锅...[ 查看全文 ]

  笑谈云宇事

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