炝鱿鱼卷

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  炝黄瓜卷

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  炝黄瓜卷 黄瓜:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!炝黄瓜卷小教程，就为让你知道，什么才是美食噢...[ 查看全文 ]

  天使之吻情趣

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  麦穗鱿鱼卷

  标签：家常菜 麦穗鱿鱼卷

  麦穗鱿鱼卷 4.将猪油烧沸,下入鱿鱼爆一下,便倒在漏勺中沥油(即成麦穗形),锅内留油50克,下入冬笋、冬菇和丝瓜青,加盐炒入味,随后倒入鱿鱼卷,冲下兑汁,撒上胡椒粉和葱段并颠炒几下,装入盘内即可。原 料 鱿鱼(鲜) 300克。香菇(鲜) 50克 冬笋 70克 丝瓜 250克。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的麦穗鱿鱼卷教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 玉米鲜肉麦穗包-...[ 查看全文 ]

  baby橙七七

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  锅巴鱿鱼卷

  标签：家常菜 锅巴鱿鱼卷

  锅巴鱿鱼卷 2、五香味的锅巴,备用。3、改好花刀的鱿鱼,用开水焯一下。4、热锅凉油,先将白糖,熬制糖浆。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!锅巴鱿鱼卷教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 鱼香鱿鱼卷的做法步骤 1. 切鱿鱼的步骤忘了拍照了。（鱿鱼改十字花刀，切2厘米的）鱿鱼改刀，淖水。 2. 锅里放油，下豆瓣酱，蒜头，姜末煸香，下配料炒制。 3. 下焯好水的鱿鱼...[ 查看全文 ]

  纸弟弟烧饼284

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  双色鱿鱼卷

  标签：家常菜 双色鱿鱼卷

  双色鱿鱼卷 双色鱿鱼卷 红、白相间,菜色美观,同时可品尝两种口味。 鲜墨鱼300克,水发鱿鱼300克,油菜心8棵, 泡椒汁5克, 姜汁5克,蒜汁5克,白糖3克, 白醋2克,盐、味精各适量,料酒20克,油100克, 胡椒粉3克, 番茄酱25克,水淀粉、鸡汤各适量。鲜墨鱼300克,水发鱿鱼300克,油菜心8棵, 泡椒汁5克, 姜汁...史上最全的双色鱿鱼卷，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 双色鱿...[ 查看全文 ]

  又被隔壁的骂了

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  创意菜谱 鲜鱿鱼包肉卷

  标签：家常菜

  鲜鱿鱼味道鲜美，口感嫩滑，并有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 1、虾仁剁碎成虾胶后与肉馅搅拌混合。 2、红萝卜、马蹄和葱切碎，放入混合馅中。 3、加入调味料搅拌均匀，腌制半个小时。 4、鲜鱿去外衣切开，整片从里面起花。 5、用开水烫卷，包入馅料，入锅大火蒸10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  炝虎尾

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  炝虎尾 “炝虎尾”是扬州、淮阴地区的一款传统名菜。它是用 鳝鱼尾背一段净肉,经开水稍汆加浓计调味拌制而成,因其形似虎尾,故名。鳝鱼通称 黄鳝,我国自古以来一直将它列为鱼中上品,因其含有丰富的营养,具有补五脏、疗虚损的功效,历代一些著名中医常用以治病补身。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝虎尾是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 淮安炝...[ 查看全文 ]

  玫瑰色的你天枰

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  炝腰花

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  炝腰花 口味:香辣 工艺:炝 炝腰花的制作材料: 主料:猪腰子300克 辅料:生菜(团叶)100克 调料:大蒜(白皮)5克,小葱5克,姜5克,黄酒20克,酱油20克,盐2克,沙姜2克,味精2克,豆瓣酱10克,辣椒粉5克,花椒2克,香菜10克,胡椒粉3克,色拉油15克,香油5克,淀粉(蚕豆)5克 炝腰花的特色: 腰花脆嫩鲜美,味感香辣见鲜,爽口又觉馥郁...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!炝腰花教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  hpyHellen

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  炝毛豆

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  炝毛豆 主料 毛豆300克主料 毛豆300克 红椒3个 盐适量 毛豆洗净。 挑去坏的、瘪的,留下长的饱满的豆子,剪去两端的蒂头。 再次冲洗干净。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以炝毛豆教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 炝毛豆的做法步骤 1. 毛豆剪去两边，用盐搓洗干净。干红辣椒剪成二段 2. 把辣椒、茴香放入锅，加水，加盐一起煮，煮开后滴几滴色拉油，放毛豆...[ 查看全文 ]

  理光在路上

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  炝虾

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  炝虾 满汉全席 虾类满汉全席 虾类 活河虾。 盐、味精、 五粮液、 芝麻酱、香菜、葱、姜、青椒、 醋精、麻油、酱油。 (1) 将活河虾洗净,放入有盖的盘内。我送你炝虾教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 下饭小菜炝虾酱 的做法步骤 1. 取2或3大勺虾酱，虾酱多些咸度大些，虾酱少些就淡些，所以虾酱的多少按自己的口味来。 2. 加入四颗...[ 查看全文 ]

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  炝蛏鼻

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  炝蛏鼻 炝蛏鼻,是以蛏子为主料的江苏菜。 主料:鲜活 竹蛏的鼻300克, 白酒20克,精盐2克, 酱油25克, 香醋25克,姜米4克,白胡椒粉1克, 香菜叶2克,芝麻油25克。主料:鲜活 竹蛏的鼻300克, 白酒20克,精盐2克, 酱油25克, 香醋25克,姜米4克,白胡椒粉1克, 香菜叶2克,芝麻油25克。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习炝蛏鼻，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 我爱中...[ 查看全文 ]

  明明谐音

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  油炝蚕豆

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  油炝蚕豆 蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。油炝蚕豆 湘菜主料: 蚕豆1500克 调料: 香油50克 花椒10克 盐5克 味精1克 1. 先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!油炝蚕豆是小编精心挑选...[ 查看全文 ]

  路上五百年

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  炝拌菠菜

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  炝拌菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。菠菜搭配胡萝卜丝和苦菊清热败火,色泽诱人,让人很有食欲,非常适合夏天食用!用餐人数:1-2人200g菠菜半根...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝拌菠菜是一道美食精品食谱，没吃...[ 查看全文 ]

  脸蛋十字

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  油炝板栗

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  油炝板栗 油炝板栗的做法详细介绍 菜系及功效:湘菜 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 口味:椒麻味工艺:炝主料:栗子(鲜)500克调料:盐5克,花生油50克,花椒10克,香油25克,白砂糖10克,味精1克 香酥烂,味可口。 1.板粟在鼓起的一面用刀剁一字刀,下入开水烫一下捞出。把板粟肉取出,再切去成片。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习油炝板栗，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来...[ 查看全文 ]

  爱护肤的小小娜

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  炝莴笋丝

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  炝莴笋丝 主料:莴笋1根辅料:芝麻1勺、麻油1勺、醋1勺、糖1茶匙、盐1茶匙、蒜汁1勺、姜汁1勺主料:莴笋1根辅料:芝麻1勺、麻油1勺、醋1勺、糖1茶匙、盐1茶匙、蒜汁1勺、姜汁1勺1、莴笋去皮擦成长条状。2、用全部调料拌匀。3、淋上麻油,清爽开胃的爽口莴笋丝就拌好了。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家炝莴笋丝教程，绝对不要错过噢! 炝炒莴笋丝的做法步骤 1. 莴笋去皮切...[ 查看全文 ]

  抽风之作

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  悟空说非礼勿视

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  炝炒藕条 藕带藕带蒜、小米椒、盐、生抽、食用油 1.藕带洗净后和蒜小米椒如图切好 2.起锅热油,步骤1的材料入锅大火快炒,盐生抽放入,炒个半分钟左右就可以关火装盘了 1.不要炒太久,口感脆嫩鲜甜好好吃哇!小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炝炒藕条是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 炝炒藕片的做法步骤 1. 莲藕去皮切薄片，然后放入清...[ 查看全文 ]

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  掸炝胗肝 菜系及功效:豫菜私家菜 肾调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:拌主料:鸡肫250克 辅料:木耳(水发)10克, 毛豆20克, 荸荠40克 调料:香油10克,味精3克,黄酒4克,酱油5克, 小葱5克,花椒3克,盐3克色泽鲜艳,脆嫩爽口。1. 鸡胗(鸡肫)揭去里,外皮,片成薄片; 2. 鸡胗片放冷水...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以掸炝胗肝教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! ...[ 查看全文 ]

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  炝椒青笋尖 【菜谱名称】 炝椒青笋尖【所属菜系】 全部【口味特点】 麻辣香脆,别有风味。【菜谱名称】 炝椒青笋尖【所属菜系】 全部【口味特点】 麻辣香脆,别有风味。主料:莴笋尖30条,干辣椒25克。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来炝椒青笋尖教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 清凉小菜之炝青笋的做法步骤 1. 莴笋去叶去皮插丝，胡萝卜...[ 查看全文 ]

  监狱过客

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  炝锅海鲜面 香200g面条20g小白菜20g蛤蜊10个扇贝柱200g面条20g小白菜20g蛤蜊10个扇贝柱2g葱花2g盐面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉的成分主要是淀粉和蛋白质(6~13%)和水(12~14%)。面粉和其他谷物最主要的差别在于蛋白质...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来炝锅海鲜面教程，一定要学起...[ 查看全文 ]

  晴天小猪0131

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  生炝鲜虾

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  生炝鲜虾 生炝鲜虾,虾味鲜美,腐乳香甜,增进食欲。 生炝鲜虾生炝鲜虾苏菜主料: 河虾500克 调料: 大葱5克 大蒜5克 腐乳(红)40克 白酒50克 盐5克 白胡椒3克 香油25克 酱油50克 白砂糖30克 醋15克1.先将虾去须爪,用冷开水反复洗净,控水后加入盐,拌匀后放盘内,再用 曲酒炝制30分钟以杀菌去腥。 2.将炝好的生...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴生炝鲜虾教程，绝对值回票价噢!图...[ 查看全文 ]

  驴是棏念来过倒

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