锅巴鱿鱼卷

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  麦穗鱿鱼卷

  标签：家常菜 麦穗鱿鱼卷

  麦穗鱿鱼卷 4.将猪油烧沸,下入鱿鱼爆一下,便倒在漏勺中沥油(即成麦穗形),锅内留油50克,下入冬笋、冬菇和丝瓜青,加盐炒入味,随后倒入鱿鱼卷,冲下兑汁,撒上胡椒粉和葱段并颠炒几下,装入盘内即可。原 料 鱿鱼(鲜) 300克。香菇(鲜) 50克 冬笋 70克 丝瓜 250克。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的麦穗鱿鱼卷教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 玉米鲜肉麦穗包-...[ 查看全文 ]

  baby橙七七

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  创意菜谱 鲜鱿鱼包肉卷

  标签：家常菜

  鲜鱿鱼味道鲜美，口感嫩滑，并有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 1、虾仁剁碎成虾胶后与肉馅搅拌混合。 2、红萝卜、马蹄和葱切碎，放入混合馅中。 3、加入调味料搅拌均匀，腌制半个小时。 4、鲜鱿去外衣切开，整片从里面起花。 5、用开水烫卷，包入馅料，入锅大火蒸10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  双鲜锅巴

  标签：家常菜 双鲜锅巴

  双鲜锅巴 这是一道鲜美好吃且相当有趣的菜式,当鲜红的汤汁淋注于被热油炸得膨胀的 锅巴上,滋声乍响,香味溢出,确实是感官上的一种享受。所谓什锦既是材料可按个人喜好或手头上现有原料而搭配。这是一道鲜美好吃且相当有趣的菜式,当鲜红的汤汁淋注于被热油炸得膨胀的锅巴上,滋声乍响,香味溢出,确实是感官...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来双鲜锅巴教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小...[ 查看全文 ]

  小得瑟_95

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  锅巴怎么做好吃 锅巴家常做做法图解步骤

  标签：小吃 锅巴

  1. 米饭加少许色拉油微波炉高火加热三十秒 2. 加芝麻，淀粉，盐，香葱适量搅拌均匀，也可以放五香粉或孜然粉，揉成团就像做馒头一样，使劲揉不然容易散 3. 用擀面杖压成片状，切成长方形或正方形 4. 下油锅炸至金黄 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  87978590良民

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  简单美味的小食品 锅巴土豆

  标签：小吃

  外酥里嫩，香软可口，无论是下饭还是当做小零食都是很不错的。 1、土豆洗干净切成麻将大小、二个硬币厚度的块。 2、盖上保鲜膜。 3、放蒸锅中大火蒸8分钟。 4、不粘锅放油，放入蒸好的土豆进行煎制。 5、煎到两面金黄色。 6、撒上麻辣鲜粉，炒匀后起锅。 香喷喷的锅巴土豆就做好啦！是不...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  金丝鱿鱼

  标签：家常菜 金丝鱿鱼

  金丝鱿鱼 原料:鲜鱿鱼250克,水发 粉丝100克,盐、味精、 葱白、蒜片各3克,鸡精2克,香油5克,料酒、生粉各10克、姜片4克,色拉油500克(实耗50克),清汤300克 制法: 1、鲜鱿鱼去皮洗净,切麦穗花刀,入沸水中 氽水。 2、炒锅上火,入油烧至六成热,放入粉丝炸至膨胀,放人盘中垫底。 3、锅内放油烧热,下...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!金丝鱿鱼是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起...[ 查看全文 ]

  现世阿修罗

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  菊花鱿鱼

  标签：家常菜 菊花鱿鱼

  菊花鱿鱼 菊花鱿鱼的主料为鱿鱼(干) 300克 虾仁 70克 主料:鱿鱼(干) 300克 虾仁 70克 辅料:红辣椒 20克 泡椒 10克 小白菜 600克 肥膘肉 20克 荸荠 30克 鸡蛋清 25克 调料:猪油(炼制) 80克 料酒 30克 盐 10克 味精 2克 辣椒油 5克 醋 5克 大葱 20克 姜 20克 鸡油 10克 淀粉(豌豆) 20克 白砂糖 2克 胡椒粉 1克 各适量...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!菊花鱿鱼也是美食代表菜谱之一，在图老师美食...[ 查看全文 ]

  亚美知一

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  芹菜鱿鱼

  标签：家常菜 芹菜鱿鱼

  芹菜鱿鱼 材料:鱿鱼,芹菜,荷兰豆。 调料:姜汁,盐,油。 做法: 1.首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼,在油锅里炒,炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴芹菜鱿鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 芹菜鱿鱼的做法步骤 1. 小鱿鱼洗干净切花 2. 热锅添油,放入姜蒜爆香,芹菜和鱿鱼一同入锅翻炒两三分钟,加...[ 查看全文 ]

  木马851

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  香芹鱿鱼

  标签：家常菜 香芹鱿鱼

  香芹鱿鱼 芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精1.将芹菜、蒜切好待用。2.鱿鱼刨开洗净、花刀切好后切块。3.将切好的鱿鱼焯水,待其自然卷起来就行了。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!香芹鱿鱼小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱香芹鱿鱼也会定期跟新噢，敬请期待! 香芹鱿鱼须的做法步骤 1. 鱿...[ 查看全文 ]

  小爷就爱利物浦

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  让剩饭变小吃的葱香椒盐锅巴

  标签：小吃

  做好以后非常的有嚼劲，口味加上椒盐再给了点小葱，特别香。 1.准备材料。 2.加入适量盐。可以尝一下咸度。 3.撒入胡椒粉。 4.加入黑芝麻，拌均匀。 5.加入适量橄榄油一起拌匀，增加粘性。 6.捏成团包入保鲜膜中，把米饭慢慢擀成薄片。 7.放入冰箱冷藏30分钟。这是冷藏好的。 8.用刀切成小片，也可以不切，在煎的时候用铲子切，我切了一部...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  手撕鱿鱼

  标签：家常菜 手撕鱿鱼

  手撕鱿鱼 先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水。 2、将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。 3、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制, 以自己的喜欢的硬度来定。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!手撕鱿鱼是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 手撕鱿鱼干的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  mmmmmmmopp

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  风味鲜鱿鱼

  标签：家常菜 风味鲜鱿鱼

  风味鲜鱿鱼 简介鱿鱼,也称柔鱼、 枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。基本内容原料:鱿鱼500克 洋葱100g 花生仁50g 干辣椒10g 小葱20g 花生油300g 食盐5g 味精3g 姜10g 蒜10g 料酒20g 生...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以...[ 查看全文 ]

  zjj是男是女

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  蒜苗鱿鱼须

  标签：家常菜 蒜苗鱿鱼须

  蒜苗鱿鱼须 鱿鱼1尾,蒜苗2支,辣椒1支,蒜末5公克,姜末5公克,酱油1小匙,米酒1大匙,盐1/2小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,乌醋1小匙鱿鱼1尾,蒜苗2支,辣椒1支,蒜末5公克,姜末5公克,酱油1小匙,米酒1大匙,盐1/2小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,乌醋1小匙1.鱿鱼浸泡盐水(份量外须盖过鱿鱼)一晚备用。2.将作法1的鱿鱼切条状;蒜苗切斜片分...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蒜苗鱿鱼须小教程用心学，让大家不仅...[ 查看全文 ]

  迷住我眼

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  茄汁鱿鱼

  标签：家常菜 茄汁鱿鱼

  茄汁鱿鱼 鱿鱼,青椒,西红柿,盐,糖鱿鱼,青椒,西红柿,盐,糖1.新鲜鱿鱼切花刀。2.西红柿,青椒切块。3.鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来茄汁鱿鱼教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 茄汁鱿鱼的做法步骤 1. 鱿鱼去内脏，去表皮那层膜，去掉触角上的小吸盘。 2. 开边，侧切，但是不切断。这样水焯才会卷起...[ 查看全文 ]

  江南以南___

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  酸辣鱿鱼丝

  标签：家常菜 酸辣鱿鱼丝

  酸辣鱿鱼丝 鱿鱼丝是经过严格的加工工艺,精心制作而成,味道鲜美、口味适中且营养丰富的 休闲食品。鱿鱼原料(冷冻)→解冻→原料处理→脱皮→蒸煮→冷却1→调味渗透1→干燥1→水分调节→烘烤→压延→拉丝→调味渗透2→干燥2→冷却2→称量包装→检验→出厂 将冷冻鱿鱼在20℃以下的流动水中进行解冻,待鱼体处于...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!酸辣鱿鱼丝小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好...[ 查看全文 ]

  天涯南飘絮

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  鲜汁烧鱿鱼

  标签：家常菜 鲜汁烧鱿鱼

  鲜汁烧鱿鱼 鱿鱼,生抽,海鲜酱,八角,香叶,烧烤汁,洋葱圈鱿鱼,生抽,海鲜酱,八角,香叶,烧烤汁,洋葱圈1.先将鱿鱼洗净(需剥皮,身体不要剖开,保持筒形),然后焯水成型,用凉水洗干净。2.放事先调制好的烧烤汁腌制一个小时,使其上色入味。3.烧烤的时候家里没有铁板的话,可以用平底不粘锅,烧热后放少许油,然后放点洋葱圈爆香,放上鱿...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家鲜汁烧鱿鱼教程，绝对...[ 查看全文 ]

  雪舞风华ai2013

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  白灼鱿鱼花

  标签：家常菜 白灼鱿鱼花

  白灼鱿鱼花 鱿鱼,也称“ 柔鱼”,在台湾也称为“ 枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基... 2、将鱿鱼身切开两边,斜刀刻花,切两条1公分宽长条状,中间不断。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家白灼鱿鱼花教程，绝对不要错过噢! 白灼鱿鱼的做法步骤 1. 鱿鱼干提前泡软，去衣切花备用。 ...[ 查看全文 ]

  笑谈云宇事

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  鱿鱼茶树菇

  标签：家常菜 鱿鱼茶树菇

  鱿鱼茶树菇 美食,主料干茶树菇100克干鱿鱼丝100克辅料干辣椒10克姜5片蒜5片青椒适量 干茶树菇100克干鱿鱼丝100克干茶树菇100克干鱿鱼丝100克干辣椒10克姜5片蒜5片青椒适量茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...[ 查看全文 ]

  咖啡亦涩

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  黄金鱿鱼圈怎么做好吃 黄金鱿鱼圈家常做法

  标签：小吃 黄金鱿鱼圈

  1. 鱿鱼圈买回来等待化冻，然后洗净； 2. 调入盐，白胡椒粉，生抽，料酒搅拌均匀，腌制至少半小时； 3. 将腌好的鱿鱼圈放入淀粉内裹匀； 4. 将裹好淀粉的鱿鱼圈放入蛋液内裹匀； 5. 然后放入面包糠中裹匀； 6. 全部裹好后，取一只小锅，倒入油，油温7，8分热后，放入鱿鱼圈炸至金黄即可； ...[ 查看全文 ]

  爱尚崔成龙

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  美味烤鱿鱼的做法

  标签：小吃

  1.将一整只鱿鱼洗干净，把水沥干后在上面划花刀。 2.在碗里面放入辣酱、生抽、五香粉、料酒和姜片。 3.把碗里的调料都拌匀，然后把鱿鱼放进去腌制，时间为三小时。   4.烤盘上垫上锡纸，然后把洋葱和彩椒切成丝放上去，撒上一层胡椒粉。 5.腌制好的鱿鱼用竹签串好，放在刚刚铺好的烤盘上。 6.把腌制鱿鱼的酱料刷一层在鱿鱼上，然后再刷...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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