首页 相关文章 鱿鱼茶树菇

鱿鱼茶树菇

鱿鱼茶树菇

美食,主料干茶树菇100克干鱿鱼丝100克辅料干辣椒10克姜5片蒜5片青椒适量 干茶树菇100克干鱿鱼丝100克干茶树菇100克干鱿鱼丝100克干辣椒10克姜5片蒜5片青椒适量茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含...我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一,我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家鱿鱼茶树菇教程,也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!

香辣鱿鱼茶树菇的做法步骤

1. 将干茶树菇、鱿鱼丝用温水浸泡30-40分钟后,清洗干净,将水挤干,姜蒜干辣椒切好备用,青椒根据个人喜好适量即可。

2. 将去水后的茶树菇放入锅干炒,请勿放油,主要炒出茶树菇的香味,出香味后,起锅备...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

鱿鱼茶树菇的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部