心理健康：雾霾天气影响心情长期雾霾或致抑郁相关文章推荐,心理健康

心理健康：雾霾天气影响心情长期雾霾或致抑郁的相关文章

雾霾天气吃什么排毒？雾霾天气喝什么好？雾霾天气注意事项

标签：饮食养生健康饮食

近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，雾霾天气吃什么排毒？雾霾天气喝什么好？雾霾天气如何给肺部排毒？雾霾天气注意事项有哪些？图老师小编现在为网友们总结了几条雾霾天气的排毒保健方法...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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雾霾天气的危害是什么？雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

标签：健康养生健康常识

雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警。从东北到到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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雾霾天该如何护肤雾霾天气如何护肤

标签：季节护肤护肤步骤 DIY护肤夏季护肤美容护肤美白护肤

这两年来，中国各地的雾霾天气越来越严重，在雾霾城市生活要时刻保护自己的肌肤不受雾霾侵害，雾霾天该如何护肤，分享给大家。雾霾天该如何护肤雾霾天气如何护肤 1、明明做了补水，可是肌肤依然干燥，容易脱皮、泛红、敏感。 2、肌肤不断出油，毛孔容易堵塞，痘痘、黑头不断来袭。 3、皮肤角质层逐渐增厚，变得粗糙、暗沉，总觉得脸怎么洗也洗不干净。 4、产生假性皱纹，加...[ 查看全文 ]

chuniniuu
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雾霾天气的危害雾霾天气皮肤过敏怎么办

标签：健康常识

雾霾天气的危害，据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。雾霾天气的危害有哪些?雾霾天气皮肤过敏怎么办?下面就一起来看看吧。雾霾天气的危害一、大雾天气易发呼吸道疾病冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气...[ 查看全文 ]

天淡淡蓝的
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室内雾霾可比雾霾天如何解决室内雾霾

标签：雾霾

室内的雾霾的危害不少人觉得，PM2.5主要来自室外，其实不然。有研究显示，室内PM2.5有九成来自室内活动。据统计，现代人平均有90%的时间在室内生活和工作，其中，65%的时间在家。美国环境保护署(EPA)经过历时5年的调查发现，许多民用和商用建筑内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍，有的甚至超过100倍。近年来我国室内污染程度也在不断恶化，统计数据称我国...[ 查看全文 ]

搬运小样
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雾霾天气如何安全驾驶

标签：生活小常识健康生活雾霾

整个中国都被雾霾天气所困扰，不仅损害身体健康，对于驾驶员朋友来说也是一个考验。如何在这种恶劣的天气下，安全驾驶，安全出行呢?赶紧来看这篇雾霾天驾驶安全指南! 据统计，雾霾天高速公路的事故发生率是正常情况下的近10倍，且损失的严重程度是正常情况下的7～8倍。因此，在能见度低的情况下，注意行车安全尤为重要。前后雾灯是雾霾天行车的好帮手。雾灯的灯光...[ 查看全文 ]

在冬季
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怎么预防雾霾天气的危害

标签：雾霾

雾霾天定义 PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粗细还不到头发丝的三十分之一，能携带大量有毒有害物质，通过口鼻、支气管进入人体的肺部，干扰肺部的气体交换，对肺部健康伤害很大，引发俗称“老慢支”和“肺气肿”的慢阻肺，同时也可能产生肿瘤、心血管等疾病。从中医养生的理论出发，遭遇PM2.5应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力。...[ 查看全文 ]

搬运小样
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雾霾天气开车注意事项

标签：汽车雾霾

雾霾天气开车注意事项：其实这种天气下，并不建议开车出行，PM2.5这项数值的污染源主要来自于工业生产、汽车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤等排放的，导致有害物质难以扩散，空气质量显着下降。从大环境考虑，在这种天气中应当尽量不驾车出行，这样可以减少对于空气的污染。如果一定要开车出行，那么我们也要注意一些细节，尽量来减少外界可吸入颗粒物对我们的伤害。 1、尽量不开车窗。在...[ 查看全文 ]

小车迷
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冬季雾霾天气养生知识盘点

标签：冬季养生

大雾天气易发呼吸道疾病生活小窍门雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。健康知识雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污...[ 查看全文 ]

自由的风980
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雾霾天气喝什么茶清肺

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

地骨甘草茶配方：十大功劳叶30克、地骨皮15克，女贞子10克，甘草6克。制法：第一次煎将三碗水煎煮至一碗水；第二次煎将两碗水煎煮至大半碗。分两次服用即可。功效：清肺润肺，降噪止咳。注意事项：胃寒者不宜服用。罗汉果茶配方：罗汉果10克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克、罗布麻10克功效：清肺润...[ 查看全文 ]

老子不依
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雾霾天开车注意什么？雾霾天行车安全

标签：生活小常识居家生活

雾霾天气行车总结来看就一个字“慢”，雾天导致我们的驾驶时的视线极差，而我们又不可能在开车的时候都带上红外夜视仪，因此为了我们驾驶的安全请一定要慢。雾霾天开车注意什么？雾霾天行车安全雾霾天开车注意什么保养：勤换滤芯勤洗车雾霾天气会对车辆造成不小影响，尤其是滤芯和外漆面。如果频繁出现雾霾天气，车主应提前更换空气滤芯和空调滤芯，多清洗车身漆面...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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防雾霾口罩怎么选？雾霾口罩哪种好？

标签：生活小常识居家生活

雾霾天气下一定要戴口罩，而医用外科口罩能起到很好的防护效果，专业的防雾霾口罩也能起到保护作用。防雾霾口罩怎么选？雾霾口罩哪种好？雾霾口罩有用吗防雾霾口罩对于防雾霾是有用的。在雾霾天气下长时间处于室外的话，容易让人呼吸到空气中的有害物质，从而影响人的身体健康。因此，防雾霾口罩应运而生，也成为了人们出现的必备装备。雾霾是一种复合细微颗粒悬浮物，其大小覆...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？

标签：生活小常识居家生活

人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？雾霾天如何通风控制通风改善空气品质通风是防止室内污染源产生的污染物积聚最经济、便捷的方法。在雾霾天气条件下，可通过定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外...[ 查看全文 ]

L.小介~
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心理健康：这三类人心中最容易有心理雾霾

标签：心理健康

有很多人的心理并不是非常的健康，他们都非常容易走向极端，这就是患了抑郁症的表现，到底是哪些人哪些小脾气会让我们自己的心中产生雾霾呢，让我们来给大家介绍一下吧，希望大家都不要变成这样的三类人，每个人都可以能生活的快快乐乐的。 1.怨天尤人像小威这样，喜欢将责任、挫折归因于社会和他人，自己似乎没有责任，都是别人的错，容易诱发抑郁。他们小时候多半被父母长辈精心照顾，遇到的挫折...[ 查看全文 ]

__路小鹿
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如何预防雾霾危害

标签：健康生活生活小常识生活小窍门

最近头条上以为人物-柴静在北京拍关于雾霾的纪录片，现在环境不容乐观，雾霾天气越来越严重，不少人士已经开始有所行动，我们要如何从自己做起，如何预防雾霾的危害，还有减少雾霾的产生，雾霾都是生活中一点一点造成，我们要如何去保护环境，爱护环境，下面我们一起学习如何预防雾霾危害和从自我做起减少雾霾的产生! 在雾霾天气中会对身体健康产生一定的影响性。那么，我们怎样预防雾...[ 查看全文 ]

苏格拉没有底
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雾霾天如何锻炼-雾霾天室内运动有哪些？

标签：健康养生健康常识

不论什么天气，有些人锻炼身体从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾霾天锻炼就有些得不偿失。雾霾天如何锻炼-雾霾天室内运动有哪些？雾霾天如何锻炼雾霾天气尽量不要出门晨练晨练是都市人的一种习惯，常常看到公园里、街道旁的大爷大妈们常年坚持、风雨无阻。但是，专家强调，雾霾天气大家还是要缓下晨练的脚步。乳白色的雾易对呼吸道造成刺激，引发呼...[ 查看全文 ]

L.小介~
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雾霾天能晒衣服吗？雾霾天注意事项

标签：生活小常识衣物护理

除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。雾霾天能晒衣服吗？雾霾天注意事项雾霾天能晒衣服么很多人纠结于雾霾天衣服洗干净后要不要晾晒，不晾晒的话衣服干的很慢，还会有股霉味，晾晒的话又怕被污染。雾霾天或阴天把内衣内裤放在外面晾晒，再穿上后会对皮肤产生一定影响。雾霾天气，一是空气相对会潮湿些，...[ 查看全文 ]

老子不依
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雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩

标签：健康养生健康常识

活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，用几次活性炭就没用了，所以得时不时换个新的。雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩雾霾天带什么样的口罩医用口罩这类口罩一般在药店销售，分为两种：无纺布一次性医用口罩，大概售价为6元/包，还有一种就是纱布口罩，一般3元/只左右。对气候变化较为敏感的市民，可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。需要注意的...[ 查看全文 ]

老子不依
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孕妇雾霾天需要注意什么雾霾对孕妇的危害

标签：孕妇食谱雾霾健康生活生活小常识

孕妇雾霾天需要注意什么外出注意事项在空气污染严重的日子里，避免外出散步，如晨练等，可选择太阳出来雾散尽之后的时间再外出散步、锻炼等。如果有事不得不外出，一定要戴好防霾专用的口罩。外出也尽量减少在室外呆的时间，外出回来及时换衣、洗脸、漱口、清理鼻腔等。保持室内空气清新在室内不要门窗关的太紧，太阳出来之后可把窗户打开...[ 查看全文 ]

sunnyRy
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室外如何防雾霾有效

标签：生活小常识生活小窍门

近期，我国不少地区都受到雾霾天气影响，多地PM2.5指数直逼最大值，空气质量达到六级严重污染。但不少上班族还是得在室外上班，那么室外如何防雾霾有效呢?下面就由图老师小编小编为你分享几个小妙招，教你怎么防雾霾更有效。室外如何防雾霾有效几个小妙招教你怎么防雾霾什么是雾霾? 雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合，而导致视野模糊并导致能见度恶化...[ 查看全文 ]

情義小枫
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