营养菠菜牛肉玉米粥的图解做法

营养菠菜牛肉玉米粥的图解做法的相关文章

• 
  怎么做营养菠菜牛肉玉米粥好吃

  标签：主食

  营养菠菜牛肉玉米粥 1. 把菠菜摘成叶，洗的时候要注意，沙特别多，牛肉用生粉和油盐腌制，姜丝放在上面 2. 玉米剥粒 3. 菠菜切碎，粥底先熬好，差不多就可以放料，煮的时候要用勺子搅搅以防粘底 4. 做好粥底后玉米和...[ 查看全文 ]

  大乐透赢家6

  31
• 
  营养玉米粥的做法图解

  标签：营养玉米粥

  枸杞玉米碴米粥 1. 2. 锅里放入适量的水，大火烧开。 3. 把米饭、枸杞子放入锅里。 4. 大火烧开，用中小火熬至黏稠。 5. 盛入碗里即可食用，一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。 玉米粥 1. 准备好新鲜玉米 2. 玉米去壳 3. 取下玉米籽 4. 准备好大米 5. 米和玉米加入锅里，加水淘洗干净 ...[ 查看全文 ]

  九零JIAN男

  21
• 
  菠菜猪肝玉米粥教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝玉米粥的做法步骤 1. 菠菜洗净，猪肝切一小块待用，菠菜和猪肝都要切成小碎末，注意熟食和生食要分菜板切 2. 把玉米面用冷水和开，锅内放入适当量的水，开锅后倒入玉米面，遍倒边搅匀，再加入猪肝末和菠菜末，大火煮10分钟，即可 3. ...[ 查看全文 ]

  优潮酷商城

  41
• 
  红豆玉米粥的做法图解

  标签：红豆玉米粥

  红豆薏米粥 1. 用料：薏米25克，红豆25克，水适量 2. 薏米红豆洗净滤尽水分。倒一保温杯水在锅中，烧开，倒入保温杯，拧紧盖子。 3. 将薏米红豆和一保温杯水倒入锅中，煮沸。倒出保温杯中的水，将红豆薏米连汤一起倒入杯中，拧紧盖子，放置一夜。第二天倒出，豆软米烂 百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，...[ 查看全文 ]

  baby同信证券

  621
• 
  玉米粥的做法 怎样做出美味健康的玉米粥

  标签：玉米粥的做法 养生食谱

  玉米粥的做法 怎样做出美味健康的玉米粥 玉米是我们日常生活中最为常见的一种杂粮了，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥，就是玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米粥因其营养价值高而受到大家的喜爱，玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底这么做呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 用料：玉米(鲜...[ 查看全文 ]

  刘志强491

  101
• 
  营养玉米粥如何做好吃

  标签：营养玉米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养玉米粥 TuLaoShi.com 1.一家三口，爱品味清甜小粥？ 煮三碗清水。 2.对家人的浓浓爱意在心间，哼着小曲，品味小资生活。 盛三分之一碗的玉米粉（细磨粉口感润滑，粗磨粉口感丰富）。 3....[ 查看全文 ]

  呜呜呜哇塞

  111
• 
  牛奶玉米粥

  标签：婴儿

  牛奶玉米粥 食谱原料 牛奶250克，玉米粉50克，鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。 制作方法 1.将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。 2.将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。 用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火熬。粥盛入碗内后，再加入黄油和奶油搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  yongkong312

  121
• 
  正宗玉米粥的做法

  标签：玉米粥 玉米粥的做法 玉米粥怎么做 玉米

  怎么做玉米粥好吃 红薯玉米粥 小时候的假期，很多时候是在外婆家度过，尤其是漫长的暑假，爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀，可那时我们的夏令营一分钱不费，还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷，拿个镰刀去割麦子或者拎一个竹篮去摘菜，这些生活构成了暑假的全部。在炫目的阳光下疯跑，在屋后的林荫里听聒噪的...[ 查看全文 ]

  文艳玲520

  181
• 
  桂圆玉米粥的做法

  标签：玉米

  红薯玉米粥 小时候的假期，很多时候是在外婆家度过，尤其是漫长的暑假，爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀，可那时我们的夏令营一分钱不费，还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷，拿个镰刀去割麦子或者拎一个竹篮去摘菜，这些生活构成了暑假的全部。在炫目的阳光下疯跑，在屋后的林荫里听聒噪的蝉鸣，看着一条绿...[ 查看全文 ]

  one丶钱哆哆丶

  181
• 
  香菇玉米粥的做法

  标签：菌菇

  香茹玉米粥 第一次做感觉大米放少了，不够粘，但是个人感觉味道还可以，下次改进~~ 材料 大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿 做法 1、把大米先用水先煮，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒超市买的现成的玉米和豆的~香菇、火腿也切成小粒。 2、等大米煮开后，放入香菇然后再煮~开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，火腿粒，边煮边搅拌。 3、最后感觉快好了放点芝麻油，适量食盐就好啦！ 香甜玉米羹 ...[ 查看全文 ]

  Honey丶小Q

  51
• 
  玉米粥的热量

  茯苓粳米粥有助睡眠 防治癌症，消除肿瘤，治疗心血管病、肥胖、癌症等引起的水肿。 食材：鲜橄榄4颗，麦冬4小根，胖大海2个，枇杷蜜一勺做法：1、将鲜橄榄洗净后对半切开，麦冬和胖大海洗净，麦冬较长的可切段，胖大海切片后备用;2、将所有的食材和药材放入透明的茶壶中，加入一勺枇杷蜜，沸水冲泡后即可饮用。其次是加强户外锻炼，锻炼能增强体格，提升免疫力。 黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫...[ 查看全文 ]

  han_952

  21
• 
  南瓜玉米粥的做法

  标签：南瓜玉米粥

  南瓜玉米粥 南瓜去皮去籽，切小块，倒入砂锅中。 大米，小米淘洗两遍，倒入砂锅内，倒入适量清水。 冷冻的熟玉米粒用清水洗一下，倒入砂锅中。夏天玉米盛产的时候，将...[ 查看全文 ]

  _________和尚

  211
• 
  小米玉米粥的做法

  小米玉米粥（蛋花）正宗做法/图解/步骤： 1. 小米玉米粒各两把，放清水里稍微洗一下下。 2. 锅里倒入开水（滚开的开水哦、不然的话容易粘锅）然后放入小米玉米粒，水要溢出小米玉米粒一个中指左右的高度. 3. 按下煮粥键，50分钟左右就好了 4. 煮粥的过程中，过十分钟左右要搅拌一下，以防粘锅，要是有溢出来的情况，在锅口留一条细缝，放一根筷子就搞定啦 5. 粥煮到40分钟的时候放入...[ 查看全文 ]

  那是月圆

  191
• 
  菠菜牛肉锅的做法图解

  牛肚炒菠菜 1. 食材：熟牛肚、菠菜（已洗净） 2. 将熟牛肚放在案板上切开，待用 3. 将已洗净的菠菜放在案板上切开 4. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的熟牛肚和菠菜翻炒翻炒 5. 然后，加1汤勺生抽 6. 加1勺盐 7. 调味炒匀，即可 菠萝咕噜肉 1. 买来的猪肉可以让荬肉的用绞肉机切成肉片。用热水焯肉去掉腥味捞出。 ...[ 查看全文 ]

  我要我的旋律丶

  51
• 
  玉米粥的吃法

  标签：玉米粥 玉米粥的做法 玉米粥怎么做 根茎蔬菜

  玉米粥 1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。 熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。 2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、 食疗效益 开胃，利水消肿 香菇玉米粥 1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇...[ 查看全文 ]

  风暴团

  161
• 
  营养早餐芝士牛奶玉米粥的家常做法

  标签：猪肉

  营养早餐－－芝士牛奶玉米粥 1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。 2.放入微波炉加热后拌匀。 3.加少许盐、鸡精调味。 早餐就吃它，酸奶芝士蛋糕 1、奶油奶酪隔水软化，加入白糖、色拉油、牛奶搅拌均匀（离火） 2、将酸奶加入软化的奶油奶酪搅拌均匀，过筛一次。 3、加入蛋黄搅拌均匀，再次将拌好的奶酪糊过筛，加入低筋面粉、粟粉顺揉拌均匀。 4、蛋清加入白糖、柠檬汁，用电动打...[ 查看全文 ]

  生命过客118

  11
• 
  营养早餐－－芝士牛奶玉米粥的吃法

  标签：芝士

  怎么做营养早餐－－芝士牛奶玉米粥好吃 营养早餐11-香蕉煎饼 Pancake是北美这边最受欢迎的早餐之一，健康美味又方便做。pancake加果酱是传统吃法，个人比较喜欢黑莓酱。最传统的pancake是不加水果的，但慢慢演变过程中很多人喜欢加香蕉，草莓或苹果进去，我就最喜欢香蕉味道的~ 早上最pancake给孩子吃，无疑是最最好的选择啦！ 材料 香蕉一根，面粉一杯半，橄榄油半杯,牛奶半杯，糖三大勺，鸡...[ 查看全文 ]

  芸246

  41
• 
  糯香玉米粥的做法

  标签：玉米

  奶香玉米烙 夏天是个吃玉米的季节，大量的新鲜玉米上市，吃法也繁多，除了最简单的煮玉米以外，还可以煮玉米汁、烤玉米、炒玉米粒、玉米羹等。 【玉米烙】也是比较常见的吃法，尤其在酒店一般都被冠以女士菜之名，一般桌上有女性的十有八九会点这道菜，酒店一般多用罐头玉米粒来做，营养方面肯定是不及新鲜玉米，所以在这个玉米丰收的季节，一定要试试这道人气小吃。 个人觉得最好选用嫩一...[ 查看全文 ]

  天和小客

  311
• 
  原浆玉米粥的家常做法

  标签：原浆玉米粥 汤羹 汤

  主料： 青玉米调味料：白糖 把青玉米去皮、洗净。用擦板将玉米粒擦碎，成为浓稠的玉米浆。 擦好的玉米浆。 ...[ 查看全文 ]

  艳儿111111

  41
• 
  吃玉米粥能减肥吗 你了解玉米粥吗

  标签：玉米粥 减肥方法 瘦身

  很多人都喜爱吃玉米粥，那吃玉米粥能减肥吗?减肥并不是一件轻松的事情，因此对玉米粥是否能够减肥，也都是需要看我们怎样进行，不同的制作方法上，使得他的营养元素不同，在减肥效果上，也都是有着很大的改变，因此玉米粥的制作方法也都是很重要。 吃玉米粥能减肥吗?会的，但是也是需要一定的技巧吃，尤其是在晚上的时候，多吃玉米粥，对消化身体内的脂肪比较快，对减肥的功效也是比较多，这也是一...[ 查看全文 ]

  姑凉请你留步

  11