牛奶玉米粥
牛奶玉米粥
食谱原料
牛奶250克，玉米粉50克，鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
制作方法
1.将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。
2.将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火熬。粥盛入碗内后，再加入黄油和奶油搅匀。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
玉米的营养较为丰富 , 含有蛋白质、脂肪、淀粉、...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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