心理健康：心理趣闻：关于笑的五个小秘密

心理健康：心理趣闻：关于笑的五个小秘密的相关文章

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  心理健康：保持心理健康 要学会保守秘密

  标签：心理健康

  秘密是每个人都有的，当我们愿意把秘密告诉别人的时候，是一种信任，别人把秘密分享给自己也是一种信任。而学会为别人保守秘密除了是一直诚信的表现形式，更是对自己保护心理健康有益的一种行为规范。 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他&rdquo...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  心理健康：从眼神看出对方的心理秘密

  标签：心理健康

  眼睛是心灵的窗口，相信这句话是每位朋友都听过的，同时也感受过的，我们看一个人的眼睛就能发现不同的情绪反应，如果我们能学会一些心理常识，我们还能从眼睛里发现对方的心理小秘密呢？ 一直盯着对方的女性，心中可能有隐情;在言谈中，注视对方，表示让对方对自己所谈内容的注意;所以眼睛里的清浊如何，也折射出人的心理活动特征。这就是为什么眼睛被誉为“心灵的窗户”。 眼睛感觉领域几乎...[ 查看全文 ]

  yifei邑飞

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  心理健康：做好五件事儿 保护心理健康

  标签：心理健康

  随着社会的不断发展，我们不难发现在现实生活中人与人之间的交流变的越来越难，也越来越微妙了，这让我们无法用正常的心态去理解，从而感觉到压力好大，烦恼好多，那么在这样的现实中，我们如何做能有效保护自己的心理健康呢？ (1)有明确的职业规划 职业规划是个人对其一生中所有与职业相关的活动和任务的计划或预期性安排，常与自己的兴趣、爱好、性格及能力等密切相关。正确的职业规划，可以使心理需...[ 查看全文 ]

  OO2J3V

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  心理健康：心理五要点 做到更长寿

  标签：心理健康

  长寿需要我们有健康的身体以及健康的心理，在我们生活中，掌握一些心理的小知识和要点，就能有效的增长我们的寿命，专家研究发现，做好下面的五点，对于多数人来说都是有延年益寿的作用的。 俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉;二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。 活着被人看得低一点，由官变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也好...[ 查看全文 ]

  真情帅哥9

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  BB霜使用的6个小秘密

  标签：BB霜 美容

  1.使用BB霜前要先进行基础护理 用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。 内容导读：1.使用BB霜前要先进行基础护理 2.BB霜不能与粉底混合使用 3.配合防晒霜使用效果更佳 4.用BB霜后需要卸妆 5.BB霜遮瑕持久妆容 6.痘痘肌也能用BB霜 ...[ 查看全文 ]

  YuKi_Cky

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  心理健康：3个方法自我判断心理是否健康

  标签：心理健康

  生活中，很多的朋友会在经历重大的变故或者一些严重的事件后，心理会有短期的情绪波动，这些基本上都是正常的，不过，大家不要忽视，有些情况下是会对我们的心理健康带来伤害的，所以，我们想介绍几个判断自己心理是否健康的因素供大家参考。 1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等 工作关系中，需要适应的包括同事关系、上下级关系和师生关系等，有些人一...[ 查看全文 ]

  潇湘圣2011

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  心理健康：音乐如何保护心理健康 音乐的心理保健功效

  标签：心理健康

  听舒适的音乐是一种享受，可以放松我们的身心，但是，除此以外，音乐还能带给我们什么样的心理帮助大家是否知道呢？其实，在心理学中，用音乐疗法可以解决我们很多的心理问题。现在就一起了解一下吧。 1、有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是流行乐、民谣或者古典音乐，只要每分钟少于120节拍，就能减...[ 查看全文 ]

  红花中国结厂家

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  心理健康：如何从双手看出秘密内心

  标签：心理健康

  双手是我们日常生活和工作中离不开的身体工具，而且在生活中我们用手做事的习惯也有所不同，如果你想了解一下人的内心秘密，不如学习用观察用手习惯来发现，现在就随小编一起了解一下吧，看看自己和旁边的人内心秘密是什么吧。 1、习惯于用右手做事的人 这类人大多左半脑比较发达，在他们的性格中，理性的成分要多于感性，做事有条理，逻辑性强。他们的优势在于处理有关数学方面的问题，但在美学、文...[ 查看全文 ]

  千恭我件暑拌

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  心理健康：关注癌症患者的3个心理变化

  标签：心理健康

  癌症作为一种严重的疾病，对人的生命构成极大的威胁。由于迄今都没有找到治愈该病的有效方法，一旦被确诊为癌症，大多数患者仿佛接到了死神的邀请，心理的反应是极其强烈的，人们往往“谈癌色变”。在癌症被发现的初期，病人有震惊、怀疑、紧张、悲观等心理变化，在治疗期间，病人还可能由于怀疑治疗的有效性或害怕治疗所致的副作用而出现明显的心理变化。 (1)疼痛。 癌肿的疼痛多种多样，一般...[ 查看全文 ]

  yanmingqia

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  心理健康：心理成熟的四个标准

  标签：心理健康

  女人都喜欢成熟的男人，这样会更有安全感，男人也喜欢成熟的女人，这样在沟通上也会便利很多，可是，面对于个不认识的人，我们应该如何判断这个人是否成熟呢?因此，我们给出大家判断成熟的四个标准，有需要的朋友可以拿来一用。 一、“平视”异性 婚姻关系成熟：理性地考虑并选择婚姻对象，并开始准备成家过独立的家庭生活;在行为上能够扮演适当的性别角色。实际点来说，就是用从容和自然...[ 查看全文 ]

  冬风秋水

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  心理健康：“过度”的情绪 影响我们的心理健康

  标签：心理健康

  生活中，一些微不足道的小事就有可能标志着某种心理疾病的潜在。但其实，我们在日常生活中，也能够通过自我注意、自我防范而远离各种心理疾病的发生。那么，在生活工作学习中，有哪些事情是需要我们注意的呢？ 一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还...[ 查看全文 ]

  寻找黑大俄语她

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  心理健康：如何判断心理健康 三个适应问题来分辨

  标签：心理健康

  大家都知道健康不是单一的身体健康，我们的心理健康也是很重要的因素，当我们重视心理健康的问题时，我们首先要判断一下自己的心理健康程度然后再有针对性的进行保护，那么如何来判断自己的心理健康程度呢？ 1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等 工作关系中，需要适应的包括同事关系、上下级关系和师生关系等，有些人一想到所承担的义务就心情不好，也常常...[ 查看全文 ]

  受害者1亿

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  心理健康：用拥抱表达情感保护心理健康

  标签：心理健康

  在生活中，拥抱是一种情感的表达，被拥抱的人会感受到你的爱和温暖，对于促进感情会非常有利，而拥抱的力量可不止这些，在生活中，学会拥抱，对于我们自己来说有下面的这些好处。 一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益处。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出了“拥抱的7个好处”。 1.拉近人际关系。 拥抱时，人体会释放欣快激素催产素(也称“拥抱荷尔蒙”)，让人...[ 查看全文 ]

  我是厂区直招

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  心理健康：保护心理健康 学会摆脱忧郁情绪

  标签：心理健康

  当我们的心理处于不好的状态时，会影响我们的判断和决定，同时也会影响我们的身体健康，在这些不良的情绪中，忧郁是很常见的一种，想保护自己的心理和身体的健康，请大家学学如何快速摆脱忧郁情绪吧。 首先要忘记过去。 人到了老年要学会自我解脱，对过去的事情做到不耿耿于怀，不纠缠不休。只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐。 这是释...[ 查看全文 ]

  英俊天马

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  心理健康：噩梦困扰 五个生活方法能摆脱

  标签：心理健康

  好梦的出现，会带给我们第二天一天的好心情，试想如果一个人一直被恶梦困扰，就会引起长时间的情绪不好，而且还会因此影响睡眠质量，所以，想摆脱恶梦，下面的大家一定要看一看学一学。 好梦有益于健康，它不仅能让人们心情舒畅，还能提高我们的工作效率。 1.合理安排进餐与喝饮料的时间 肚子越饱，大脑就会越兴奋，辗转反侧的可能性也就越高。所以，应尽可能地减少下午和晚上咖啡因的摄取量。一项美...[ 查看全文 ]

  哎呦喂_____123

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  心理健康：警惕心理疾病的五个信号 及时求医很重要

  标签：心理健康

  当我们说到疾病的时候，大家往往想到的是生理上的疾病，其实，心理上的疾病也是需要大家重视的，如果不能及时的干预心理疾病也会夺走我们的生命，那么我们什么时候是需要及时的寻求心理医生的帮助呢？ 1、性格改变 “突然间像变了个人”，这是许多精神疾病患者家属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变，疑心重重，胡乱推理和判断，认为身边人都跟自己过不去，走在路上觉得被跟踪，认...[ 查看全文 ]

  妖魅心祭虫

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  心理健康：心理疲劳怎么办？8个方法消除心理疲劳

  标签：心理健康

  说到威胁健康和生命安全，我们一定会想到大气的污染，食品的安全等等，其实，我们是不是忘记了一个因素呢？这个因素就是心理疲劳，我们中很多朋友都不知道它正在消消的偷走我们的身心健康。 近半个世纪以来，严重威胁人类健康的疾病谱已转为找不到病原体的非感染性疾病，如高血压、冠心病及肿瘤等。这些疾病的病因病理较为复杂，但大都与精神心理、社会环境及生活方式等因素有关。 不久前，世界卫生组织...[ 查看全文 ]

  野狼lei

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  心理健康：睡不着或是心理问题 易引起失眠的4个心理

  标签：心理健康

  睡不着是现代人一种比较常见的问题，不少的年轻人都有晚睡的习惯。而这种情况大多是因为生活压力大而引发的心理问题，表现在以下4个方面。 1、期待心理 是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。 2、害怕心理 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两...[ 查看全文 ]

  做各种塑料袋

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  心理健康：心理暗示：让内心强大的15个心态

  标签：心理健康

  心理暗示是一把双刃剑，可以给人带来想消极的影响也会给人带来积极的影响。面对生活、学习、工作上的种种困难和挫折、打击，需要有一个强大的内心，才能战胜挫折，化挫折为激励。 让内心强大的15个心态 1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。 2、面对困境，也不要悲观厌世。 3、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是...[ 查看全文 ]

  _静看雪飘_

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  心理健康：五个小技巧 轻松远离郁闷心情

  标签：心理健康

  在你心情不好的时候，你会做什么呢?或者你什么都不做强忍着呢?强忍着心情不好，一定会影响我们接下来的各种行为，会影响到我们的判断，所以，在心情不好的时候我们不妨用下面的几种方法来缓解和调节。 收拾房间 凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整齐。 穿蓝色衬衫 蓝色是一种天然的...[ 查看全文 ]

  凌乱发型9

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