凉瓜瑶鉒瘦肉汤的家常做法

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  瑶柱冬瓜瘦肉汤的做法

  标签：海鲜

  瑶柱冬瓜瘦肉汤怎么做最好吃怎么做瑶柱冬瓜瘦肉汤好吃 冬瓜荷叶瘦肉汤 菜系及功能:家常菜谱 冬瓜荷叶瘦肉汤 原料：冬瓜250克，瘦肉100克，荷叶1块，精盐适量。 冬瓜荷叶瘦肉汤做法 ： (1)先将冬瓜洗净、去核、切块。瘦肉洗净切片。荷叶洗净待用。 (2)然后将原料一齐放入清水煲用，大火煲滚后，再改慢火煲2小时，精盐调味即成。 冬瓜荷叶瘦肉汤特点：除湿利尿，清热解暑，生津止渴。 ...[ 查看全文 ]

  雪花飘飞了

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  清补凉瘦肉汤的做法

  清补凉瘦肉汤 1. 所有材料浸泡片刻洗净； 2. 肉类飞水去血沫洗净，和煲汤料一起放入汤煲，如果是炖盅的话亲设定3个小时，如果是明火沙煲就大火煮滚转小火煲2个小时； ...[ 查看全文 ]

  lzg1984

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  茭瓜瘦肉汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  茭瓜瘦肉汤 1、茭瓜削去外皮，洗净，切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净，切成末。鸡蛋磕入碗内，打散成蛋糊。 2、炒锅置火上，放入花生油烧热，下入葱末、姜末煸香，倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒，放入适量水，烧沸后用淀粉勾芡，淋入蛋糊，加入精盐、味精、香油调味即成。 功效 此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素及矿物质，具有补益肾阴、清热解毒、润燥消渴的作用。 蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将...[ 查看全文 ]

  胡胡琪琪文文

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  花胶瑶柱瘦肉汤的做法

  花胶瑶柱瘦肉汤 1. 食材：花胶、瑶柱、火腿 2. 食材：瘦肉 3. 花胶用开水泡洗一会（切开花胶，也可以整个炖，食用时用干净的剪刀剪开即可） 4. 瘦肉切片、火腿切片、瑶柱用温水泡洗一下撕开。 ...[ 查看全文 ]

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  瑶柱冬瓜瘦肉汤的吃法

  标签：冬瓜

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  清补凉瘦肉汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  清补凉瘦肉汤 1.将瘦肉洗净后焯水，其它原料浸泡洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中加入清水500克煲2小时后加入适量盐调味即可。 润燥滋阴补中益气的海参瑶柱竹荪瘦肉汤 1、瑶柱冲洗干净，竹荪剪去顶部封口的头，讲究点的将网罩也去掉不要，用淡盐水浸泡15分钟。 2、海参和瘦肉切块，凉水入锅焯水，撇干净浮沫。 3、将所有食材放入养生壶中。 4、加热水至1500ML处。 5、加入生姜和适量黄酒。 6...[ 查看全文 ]

  克罗地亚的海

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  正宗水瓜猪肝瘦肉汤的做法

  标签：猪肉

  虫草蒸猪肝瘦肉 虫草蒸猪肝瘦肉 主材料：虫草、猪肝、瘦肉各适量 配料：蒜头、葱、姜、色拉油各适量 调味料：盐、糖、蚝油、鸡粉、酒、胡椒粉、生粉各适量 虫草蒸猪肝瘦肉的做法 1．备材料 2．虫草泡发好，猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟 3．把虫草挤出水份放在肉内 4．再腌上10分钟 5．取一碟子放好材料，淋下色拉油 6．把碟子放在蒸锅内 7．...[ 查看全文 ]

  redfoxlmm

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  老黄瓜瑶柱瘦肉汤的做法图解

  瑶柱瘦肉水瓜汤 1. 准备食材 2. 水瓜去皮滚刀块，瑶柱洗净泡软，瘦肉切薄片调入适量的耗油、盐、油、鸡粉、生粉腌入味 3. 锅烧热下油煽香姜块 4. 倒入适量的热水烧开 5. 倒入瑶柱中小火煮10分钟 6. 汤色变白是下水瓜 7. 下盐 8. 水瓜煮断生后下肉片 9. 用筷子轻轻翻动肉片，变色后再煮一分钟关火上菜 ...[ 查看全文 ]

  qq78475660

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  海参瑶柱竹荪瘦肉汤的吃法

  海参瑶柱竹荪瘦肉汤 1. 将海参解冻，清洗干净，切段。 2. 瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右。 3. 瘦肉洗净，切块。 4. 将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦肉放入养生壶，加水至1.5L。 ...[ 查看全文 ]

  大关官员

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  正宗丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤的做法

  标签：海鲜

  黄花菜丝瓜瘦肉汤-清淡美容靓汤 菜谱介绍：黄花菜丝瓜瘦肉汤-是一款非常清淡而有营养还能起到美容的家常靓汤，食材都容易买到，做法也很简单。 丝瓜中维生素B1等含量很高，对于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康都有着很好的食疗效果；而且丝瓜藤茎的汁液还具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。常喝用丝瓜和黄花菜煮汤能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱...[ 查看全文 ]

  lutao180

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  清补凉瘦肉汤的菜谱教程

  标签：瘦肉

  清补凉瘦肉汤的做法步骤 1. 大合照 2. 瘦肉飞水所有材料洗净8碗水煲30分钟 3. 汤快喝完才记得拍照！ 清补凉瘦肉汤——四季都可以喝的滋补汤，春去夏要来的做法步骤 1. 所有材料浸泡片刻洗净； ...[ 查看全文 ]

  xiaolong016

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  茭瓜瘦肉汤怎么做

  标签：面食

  茭瓜瘦肉汤 1、茭瓜削去外皮，洗净，切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净，切成末。鸡蛋磕入碗内，打散成蛋糊。 2、炒锅置火上，放入花生油烧热，下入葱末、姜末煸香，倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒，放入适量水，烧沸后用淀粉勾芡，淋入蛋糊，加入精盐、味精、香油调味即成。 功效 此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素及矿物质，具有补益肾阴、清热解毒、润燥消渴的作用。 蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将...[ 查看全文 ]

  沁水芳园

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  海参瑶柱竹荪瘦肉汤基本教程

  标签：瘦肉

  苹果沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤 1. 所有材料，瘦肉飞水 2. 所有材料洗净加8碗水煲开小火煲1小时 3. 简单方便！汤煲好啰！ 4. 宝贝很爱喝，清甜滋润 海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法步...[ 查看全文 ]

  123004wanghua

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  夏季角瓜虾皮瘦肉汤的图解做法

  标签：瘦肉

  西瓜皮瘦肉汤的做法步骤 1. 西瓜皮去红色（用水果刀切去做水果吃）、去皮，要中间白色部分。洗干净，切小块，捞起、待用； 2. 苹果切小块，去中间的核，待用； 3. 玉米洗干净，切小段，待用； ...[ 查看全文 ]

  北京施华洛2

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  菱角瘦肉汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  菱角瘦肉汤 1.将菱角放入滚水汆烫后捞出；红萝卜切滚刀块，备用。 2.猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。 3.将作法1、2的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 盐水菱角 1.将菱角放在清水中浸半小时左右，把菱角表面的污垢洗刷干净，放入锅中倒入清水（清水量刚没过菱角），大火烧开。 2.水开后倒入盐，下姜片，盖上盖子改中火煮一刻钟左右，熟了即可捞...[ 查看全文 ]

  綯宝罔掂执导

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  牛蒡瘦肉汤的家常做法

  莲子牛蒡鸡汤 1. 准备好原料，鸡切大块 2. 牛蒡去皮切大块 3. 鸡块放锅中焯水，捞出洗干净备用 4. 葱切断儿，姜切片 5. 把鸡块、牛蒡、莲子、姜片和葱断儿放砂锅里面，大火煮开后转小火煲1.5个小时，最后加盐调味即可 6. 成品 牛蒡炖鸡汤 1. 食材原图 2. 牛蒡去皮切块，文昌鸡清洗干净剁大块 3. 砂锅置入适量...[ 查看全文 ]

  狮子徒伤悲

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  猪肝瘦肉汤的家常做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 1，猪肉猪肝洗干净，切片，放进去炖盅 2，加上姜片，1勺料酒，开水 3，放进电子炖锅，1.5小时即可加盐食用 妈妈牌猪肝瘦肉汤米粉的做法步骤 1. 米粉先用冷水泡发（约20分钟），记得泡水时放适量的盐，泡发后捞起沥干水分 2. 猪肝瘦肉切片，放适量...[ 查看全文 ]

  噉濗抋

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  苹果瘦肉汤的家常做法

  苹果瘦肉汤 1. 因为想试试自己既本事今晚又刻左只鹅，我唔咬都可作观赏之用哈。 2. 苹果赏完，随意切丁丁备用，瘦肉飞水待用。 3. 最后把所有材料下锅，水适量，大火煮滚后慢火煲两个钟即可调味上桌哈。[ 查看全文 ]

  北京乾瓷轩

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  豆腐瘦肉汤的家常做法

  标签：豆腐瘦肉汤

  咸瘦肉丝瓜豆腐汤 1. 食材：丝瓜 、豆腐、咸瘦肉（已切） 2. 将丝瓜去皮清洗一下 3. 放在案板上切开，待用 4. 将豆腐撕开包装，用刀划开，待用 5. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒 6. 接着，合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下 7. 然后，加入一些清水煮开 8. 最后，加0.5勺味精 9. 翻匀，即成 ...[ 查看全文 ]

  剑客揭秘网

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  莲子瘦肉汤的家常做法

  标签：莲子瘦肉汤

  莲藕瘦肉汤 1. 莲藕洗净去皮，猪瘦肉洗净切小块 2. 将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱和水，开始煮，20分钟就煮好了 3. 开盖后加入食盐和芹菜 莲藕冬瓜瘦肉汤 1. 准备所需材料。 2. 将瘦肉洗净。 3. 锅内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 4. 然后捞起冲洗干净。 5. 将瘦肉倒入瓦煲中。 6. 加入适量的清水，不要加...[ 查看全文 ]

  扬州三月雨绵绵

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