清补凉瘦肉汤的菜谱教程

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  清补凉瘦肉汤的做法

  清补凉瘦肉汤 1. 所有材料浸泡片刻洗净； 2. 肉类飞水去血沫洗净，和煲汤料一起放入汤煲，如果是炖盅的话亲设定3个小时，如果是明火沙煲就大火煮滚转小火煲2个小时； ...[ 查看全文 ]

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  清补凉瘦肉汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  清补凉瘦肉汤 1.将瘦肉洗净后焯水，其它原料浸泡洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中加入清水500克煲2小时后加入适量盐调味即可。 润燥滋阴补中益气的海参瑶柱竹荪瘦肉汤 1、瑶柱冲洗干净，竹荪剪去顶部封口的头，讲究点的将网罩也去掉不要，用淡盐水浸泡15分钟。 2、海参和瘦肉切块，凉水入锅焯水，撇干净浮沫。 3、将所有食材放入养生壶中。 4、加热水至1500ML处。 5、加入生姜和适量黄酒。 6...[ 查看全文 ]

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  清补凉瘦肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清补凉瘦肉汤 1.准备好煲汤要用的调配料。 tulaoshi.com 2.银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后用凉水浸泡10分钟。把泡软的桂圆壳用手撕个口。银耳单放是为了方便清洗，把银耳用凉水泡发。我一般在煲汤的时候，枸杞都后放，先放的话煮不了一会儿枸杞就没型了，所...[ 查看全文 ]

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  莲藕瘦肉汤的菜谱教程

  标签：瘦肉

  莲藕瘦肉汤的做法步骤 1. 莲藕洗净去皮，瘦肉洗净切小块。 2. 将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱头和水，开始煮，20分钟就煮好了。 3. 开盖后加入盐和芹菜。 4. 盛入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  烟台苹果728

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  枸杞猪肝瘦肉汤菜谱教程

  标签：枸杞猪肝瘦肉汤 瘦肉

  枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 把猪肝瘦肉切好，放入2大勺的淀粉，适量的酱油，盐巴味精，用手和匀，再倒入适量的酒搅拌，腌制15分钟左右 2. 把水烧开，先放入枸杞煮上一分钟左右，再倒入猪肝瘦肉，和姜片 3. 快起锅是放入调料 ...[ 查看全文 ]

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  枸杞叶粉肠猪肝瘦肉汤的菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  枸杞叶粉肠猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 从市场买回来的枸杞叶，把叶用水泡半个小时！ 2. 粉肠，猪肝，瘦肉洗净备用！ 3. 砂锅内放水烧开 4. 水开后把粉肠和姜丝放入锅内.大火滚10...[ 查看全文 ]

  倔起的家

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  淮山茨实瘦肉汤的菜谱教程

  标签：瘦肉

  山药瘦肉粥的做法步骤 1. 洗好米凉水下锅，开始煲粥。 2. 大约煲20分钟左右，放入山药和肉末。 3. 再煲10分钟左右，放入盐，出锅了。因为瘦肉有带点油脂所以我没放油，低油低盐，更健康。 ...[ 查看全文 ]

  黑鹰比利

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  灵芝瘦肉汤的教程

  标签：瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  我最爱说实话啊

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  清补凉瘦肉汤——四季都可以喝的滋补汤 春去夏要来的吃法

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  苹果瘦肉汤教程图解

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  苹果瘦肉汤的做法步骤 1. 因为想试试自己既本事今晚又刻左只鹅，我唔咬都可作观赏之用哈。 2. 苹果赏完，随意切丁丁备用，瘦肉飞水待用。 3. 最后把所有材料下锅，水适量，大火煮滚后慢火煲两个钟即可调味上桌哈。 苹果瘦肉汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  MONSTER帅帅

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  猪肝瘦肉汤基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 枸杞叶摘叶去梗洗净 2. 猪肝洗净泡清水中加盐、柠檬汁30分钟，猪肝、瘦肉切片放生粉、白胡椒粉、盐、香油、腌15分钟 3. 锅里放清水生姜丝煮开，加枸杞梗大火煮开捞起。。 ...[ 查看全文 ]

  徐福记藏玩

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  排骨清补凉汤的教程

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  蒜香排骨｜日食记的做法步骤 1. 不管烤还是炸，第一步都一样。排骨洗净，加葱花，姜蒜末，适量生抽、料酒、盐、黑胡椒，拌匀腌制半小时。 2. 腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。 3. 取一锅，放一层能没过排骨的油，油热后下排骨，炸熟后捞出。 ...[ 查看全文 ]

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  墨鱼瘦肉汤教程图解

  标签：瘦肉

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  冬瓜瘦肉汤的图解教程

  标签：瘦肉

  冬瓜瘦肉汤的做法步骤 1. 冬瓜去皮切薄片，瘦肉加料酒生粉抓匀备用，辣椒小葱切好备用 2. 锅里倒入少量油将冬瓜翻炒至七八成熟加入红辣椒少量盐翻炒两下 3. 加入适量冷水，烧开后加入瘦肉，煮沸后加适量盐，生抽，鸡精调味 ...[ 查看全文 ]

  sunnyAngel629

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  丝瓜瘦肉汤的图解教程

  标签：瘦肉

  丝瓜瘦肉汤的做法步骤 1. 瘦肉切片，用油，盐，酱油，蚝油，嫩肉粉，玉米淀粉腌一下， 2. 丝瓜切滚刀块， 3. 锅里放入清水，加4片姜片，烧开 4. 水浇开倒入丝瓜煮5分钟， ...[ 查看全文 ]

  情深話未曾講

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  鸡蛋瘦肉汤教程图解

  标签：瘦肉

  鸡蛋瘦肉汤的做法步骤 1. 就是将瘦肉用黄酒盐腌制一会，煮一锅水慢慢把肉下到锅里。记得搅一搅，不然肉该一坨一坨了。放完肉煮个3分钟左右。打个鸡蛋进锅，同样记得搅拌。然后让它自己煮个5、6分钟，加盐等调味料即可。尝了觉得差不多就可以出锅了。这边今天没买到葱不然出锅时撒上些。色相更佳 益母草鸡蛋瘦肉汤的做法步骤 1. 摘洗干净益...[ 查看全文 ]

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  枸杞猪肝瘦肉汤的教程

  标签：枸杞猪肝瘦肉汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 先把米熬到有粘稠的感觉 2. 放入肉 肉要提前加料酒灼水去腥味 3. 再放入切好的皮蛋 4. 在加入姜末和大半的葱花 另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上 ...[ 查看全文 ]

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  清补凉瘦肉汤——四季都可以喝的滋补汤 春去夏要来怎么做

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  标签：汤 养生食谱

  秋冬季节多喝汤能够防止干燥，这道虫草花瘦肉汤就是很不错的选择，赶紧随小编来学习怎么做吧！   首先将沙参、川贝、北杏用水洗净装盘备用，将虫草洗净用热水泡发。   将瘦肉和姜片冷水下锅，烧开水焯掉血水捞出，把瘦肉、沙参、川贝、北杏装入到炖锅中。   再将泡好的虫草花和开水倒入炖锅中至八分满，然后将...[ 查看全文 ]

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  虫草花瘦肉汤教程图解

  标签：虫草花瘦肉汤 瘦肉

  冬虫草瘦肉汤的做法步骤 1. 材料. 2. 隔水炖3小时. 3. 加少许盐调味.喝汤. 虫草花瘦肉汤的做法步骤 1. 瘦肉切片。虫草花备好。 2. 切好的瘦...[ 查看全文 ]

  莣不掉剑锋的倪

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