心理健康：十二种心态会毁掉你的一生

心理健康：十二种心态会毁掉你的一生的相关文章

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  心理健康：保护一生心理健康的必备黄金处方

  标签：心理健康

  我们每个人的人生都有着相同的阶段，从婴儿走向老年再步入死亡，在同样的年龄段中，我们往往会面对相同或者相似的问题，所以，在同一个阶段，我们需要注意的心理问题也是相对一致的，因此，我们针对一生为大家开出下面的保护心理健康的心灵处方。 近日，据“美国在线”报道，美国心理学会发言人、发展心理学专家戴安娜·芬利博士提出：成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代...[ 查看全文 ]

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  心理健康：不同血型一生不同的转变也不同

  标签：心理健康

  血型通常分为四种，在很多时候，人们总是会用不同的血型来判断某个人的性格，可是大家是否留意过不同的血型造就的性格在人的一生中也会发生一些固定的变化，现在就随小编看看各种血型是如何变化的吧！ 人的性格在幼儿期、少年期、青春期、中年期、老年期各有不同。一个人走向社会，从参加工作后，由新手成为骨干，由下级成为上级，由工作直到退休，这期间其性格也都在不断地变化。 在这种变化中，可以看...[ 查看全文 ]

  感性的彼岸遥望

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  心理健康：“心”养生 八种方法让你充实幸福一生

  标签：心理健康

  对于自己的一生，每个人都有自己的规划，健康是每个人都很在意的事情，这里健康也一定包括心理的健康，对于自己心理健康的规划，你做好了吗？如果还没准备好，就用下面的“心”养生的方法吧。 有位哲人说：“真正的财富，是健康的身体，幸福的生活和好的心情。”其实，这句话我觉得应该这样理解：好的心情是前提，只有拥有好的心情，才能拥有健康的身体和幸福的生活。 古人云：&ld...[ 查看全文 ]

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  心理健康：5件小事让你每天保持健康心态

  标签：心理健康

  一个人每天早上的心情都会与他整天的心情都会有很大的关系，那么只有我们早上起来心情高兴那一天才会过得幸福，那么我们要怎样才能让每天早上心情好呢?今天小编来叫你方法。 1、学习 学习乐器或者烹饪等等，挑战和成就感会带来乐趣及自信。 2、奉献 帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。 3、保持活跃 做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或...[ 查看全文 ]

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  心理健康：牢记十句话 一生不后悔

  标签：心理健康

  在生活中，没人希望自己一生碌碌无为，当人们都在向成功努力时，我们自己应该好好的调整一下自己的心理状态，心理专家希望我们每个人在生活中牢记下面的十句话并且运用在生活中。成功就不会离我们很远了。 第一句话，结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。 强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，并每年定期体检一次。不少人整日沉浸在游戏中，或因工作...[ 查看全文 ]

  帅哥喜欢帅锅

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  心理健康：好心态是养生的金钥匙

  标签：心理健康

  我们每个人其实都非常优秀，我们每个人都有自己的优点和缺点，不同的是我们拥有着面对同样事物而不同的心态，而心态的好坏不止关乎我们的行为和判断，还和我们的身体健康和日常养生有很大的关系。 现代的科学研究证明，人的显意识占百分之五，潜意识占百分之九十五。像爱因斯坦、达·芬奇、爱迪生这样卓越的天才人物，一生中也只不过运用了他们潜意识力量的不刭百分之二。 催发我们心中巨大潜能...[ 查看全文 ]

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  心理健康：让内心强大的14个心态

  标签：心理健康

  你了解你自己内心吗？你知道你内心够强大吗?如果你不满足于现在的内心承受能力，那么不妨来锻炼吧，教你几招，强大自己内心的方法，让你不会轻易言败，让你勇往直前。一起看强大内心的小方法吧。 专家为你详解心理暗示：三个有趣的实验 1.实验： 在受试者的皮肤上贴一片湿纸，并声称这是一种具有特殊功效的纸，能使皮肤局部发热，要求受试者用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去之后，将湿纸...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理暗示：让内心强大的15个心态

  标签：心理健康

  心理暗示是一把双刃剑，可以给人带来想消极的影响也会给人带来积极的影响。面对生活、学习、工作上的种种困难和挫折、打击，需要有一个强大的内心，才能战胜挫折，化挫折为激励。 让内心强大的15个心态 1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。 2、面对困境，也不要悲观厌世。 3、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是...[ 查看全文 ]

  _静看雪飘_

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  十二星座： 爱情测试什么老公会让你幸福一生

  标签：十二星座 星座

  两大天后级人物孙燕姿跟范玮琪分别幸福的走进了婚姻的殿堂。所谓婚姻，总应该是在伤痛过、离别过才能真正体味到幸福生活的真谛。当然，要想余生过得更快乐些，最重要的就是要找到一个足够了解你、包容你的人。否则，一切甜蜜的誓言都只是空口言!什么老公会让你 幸福一生 ? 幸福一生 1、一个关系挺远的亲戚突然造访你家，说要给你介绍个对象，你愿意去见见那个人么? 虽然内心很不想去，但碍于面子还是...[ 查看全文 ]

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  心理健康：警惕！没朋友会让你快速老去

  标签：心理健康

  我们人类是群居动物，所以我们不可能独居在这个世界里，每个人在生活中除了亲人和爱人外，还应该有一些朋友，如果你现在发现自己身边是没有朋友的，那么一定要当心健康一定会离你而去的。 如今，社交网络发达，在朋友圈Po出一张照片，或写上几句感受，不一会儿就能收获一堆点赞。但也别被这“假象”蒙蔽了双眼，你有几个朋友是可以无话不谈、畅快交心的?越来越忙的情况下，怎么做才能维护好你们...[ 查看全文 ]

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  心理健康：当心！欠债会让你伤痕累累

  标签：心理健康

  当下年轻人负债率较高，这是一种生活习惯，比如信用卡、还贷款等原因，年轻的朋友们在透支花钱的时候，是否想过，这种生活状态是会严重影响到自己的身心健康的呢？特别是各种心理疾病会趁虚而入。 俗话说“无债一身轻”，但负债已成为现代人生活的普遍现象，还房贷、还信用卡、还人情……无论欠了金钱债还是人情债，都让人觉得活得很累。近日，美国“健康”网就刊文指出，...[ 查看全文 ]

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  心理健康：五种好心态是健康的保护神

  标签：心理健康

  没有人不想自己能保持好的心态，可是生活中总是有很多的事情会影响我们的情绪，情绪不好心态也会不好，这对我们的身体健康可是一大威胁，不过，如果我们能拥有下面的这些心态，就能让好心态成为我们健康的保护神。 乐观能护心 一项汇集了200多项相关研究的文献回顾表明：与性格不乐观的人相比，生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。最近一项研究还发现，在社交圈，经常...[ 查看全文 ]

  商丘小胡子

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  心理健康：警惕！七种伤害健康的不良心态

  标签：心理健康

  心理的健康状态会直接影响到我们的身体健康，所以想要身体健康，保持一个良好的心态是很重要的。专家指出，如果你常常出现下面的心态，一定要重视起来并且及时的调整。 1、敌意 “敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。 “敌意”还让体内炎症蛋白...[ 查看全文 ]

  一个世界的精彩

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  冬季饮食：十二种食物有助健康

  标签：冬季养生

  冬季人体总要去调节自己去适应这样的气候,所以也就涉及到冬季的养生,而谈到养生又不得不说到吃上,那么下面小编给你介绍冬季不得不吃的12种食物,希望能帮助您过一个惬意的冬季. 生活小窍门 健康知识 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、 维生素 B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。 中医 认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉...[ 查看全文 ]

  夜里去咯

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  十二星座： 测试2018年你可以遇到相守一生的人吗

  标签：十二星座 星座

  你可以遇到相守一生的人吗？单身男女肯定想遇到自己的真命天子，希望找一个稳定的对象，与自己走进婚姻的殿堂，相守一生。那么你的愿望在今年可以实现吗？小编带来的爱情测试可以给你一个答案。 你可以遇到相守一生的人吗 测试题：辛苦了一年，真想买一个礼物送给自己，你会挑选择什么造型的高跟鞋。要分析在今年一辈子依靠的情人今年会出现吗? A、绣上人工宝石的高跟鞋 B、亮皮色的时尚高跟鞋 C、皮...[ 查看全文 ]

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  心理健康：单身狗：孤单会让你变成大胖子

  标签：心理健康

  说到肥胖，相信没有人想自己一直是个胖子或者变成一个胖子，所以，我们节食或者进行运动减肥，可是大家似乎忽略了一个问题，那就是心理的问题也会让我们变的肥胖，专家指出，单身的男女就存在这样的隐患。 增加体重很可能是孤独的一个潜在副作用。 女人长期处于孤独状态会感觉饥饿很想吃一顿大餐来填补一下空缺感。这可能是身体向你发出去寻找陪伴的方式，吃在人类进化过程中变成了一项社交活动。俄...[ 查看全文 ]

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  心理健康：当心！五个问题会影响你的情绪波动

  标签：心理健康

  在生活中，情绪的波动是很正常的，当我们遇到一些突发的事情时，情绪自然就会出现不同程度的波动，不过在生活中，我们不难发现，有很多时候，我们并没有经历什么事情，却感觉情绪不高，这是为什么呢？ 从心理体验上来说，人的情绪可以分为两类：良性情绪和不良情绪。良性情绪可以使人的免疫能力增强，促进人肌体新陈代谢;不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等，它不仅危及人的心理平衡，更遗祸于身体，甚至导致癌...[ 查看全文 ]

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  心理健康：培养自身正心态助力传递正能量

  标签：心理健康

  现在大家都在讲正能量，也在呼吁大家要传递正能量，可是如何让自己有正能量可传递呢？专家指出，想传递正能量，先从培养自己的良好心态开始吧，现在我们就从现实的例子里找寻答案吧。 一个人如果认为社会美好光明人心向善，自然会从善意的角度来理解别人的行为，但如果反之，则会用“恶意”的心态来揣度自己遇到的事情和人。 因一句“滚开”，深圳福田区狮岭小学五年级小学生小李...[ 查看全文 ]

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  心理健康：股市有风险 炒股心态调整很重要

  标签：心理健康

  上半年股市大好，大多股民都尝到了股市的甜头，6月始故事开始动荡，有的股民开始亏损，甚至有人经受不住打击跳楼自杀。 投资成功与否与8个心理要素有关：决策力、情绪稳定性、独立性、冒险性、聪慧性、专注耐心性、情绪波动性、贪婪性，其中后两者是有害的。有些股民的心情被大盘指数操控，过去失败的经验和后悔情绪绑架了判断力，犹豫不决，难以理智选择。总之，成功的投资者有三类：稳定保守型...[ 查看全文 ]

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  心理健康：姿势不端正或是自恋心态在做怪

  标签：心理健康

  我们知道，坐姿和站姿以及躺姿都和我们的健康有着关系，而今天小编要告诉大家的是，在生活中，姿势不端正的朋友们或是自恋导致的，而且，专家指出这类人群往往说话会更加消极。 坐姿好坏对试验者心理方面的影响大相径庭。坐姿端正的试验者感觉更热情、兴奋、强健，而坐姿差的试验者则更恐惧、紧张、安静、迟钝、懒散等。 俗话说“坐有坐相，站有站相”，新西兰的一项新研究证实了这句话有其...[ 查看全文 ]

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