1. 买两块好肉,回来后用擀面杖按摩牛肉,用黑椒粉和盐腌制20分钟,准备其他配菜
2. 蒜头和罗勒草加黄油和牛排一起煎,熟后装盘,用碗盖住,促进牛肉自熟
3. 剩下的油加水、番茄酱、黑椒汁和一点番茄碎,煮至浓稠舀起备用
4. 煎蛋,小火慢煎,要糖心蛋才合格哟,然后再下西兰花和胡萝卜,翻一下后摆盘,牛排淋酱...[ 查看全文 ]