扁豆木耳炒肉的做法

扁豆木耳炒肉的做法的相关文章

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  扁豆炒肉的做法

  标签：扁豆炒肉

      医生建议我多吃扁豆和山药健脾胃，那就经常吃喽，只是山药好贵，10元一斤。我也买不到能熬粥的扁豆，就吃些这样的菜吧。 1猪肉洗净，在水中煮5分钟，差不多就熟了。 2扁豆摘净，洗净，浸泡5分钟，捞出控水改刀。 3煮好的肉切片。 4葱切好。 5炒锅爆香花椒大茴和葱花，加入肉翻炒至变色。 6然后加入扁豆翻炒，翻炒至扁豆变绿色。 7加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒...[ 查看全文 ]

  _卡悈

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  肉炒扁豆

  标签：家常菜 肉炒扁豆

  肉炒扁豆 扁豆、猪肉、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜扁豆、猪肉、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜将扁豆洗干净冻肉冷水化开洗净扁豆切丝,视刀功而定葱姜蒜爆炒炝锅,将猪肉切块炒至六七分熟加入扁豆丝一起炒,加入盐、鸡精、酱油少许,份量依个人口味吧,酱油就是挂挂色我送你肉炒扁豆教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 肉炒扁豆的做法步骤 1. 先放...[ 查看全文 ]

  可爱的少年心

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  肉炒扁豆的吃法

  标签：肉炒扁豆 瘦肉

  牛肉炒扁豆的做法步骤 1. 扁豆洗净，掰成段。牛肉切片。葱、蒜切碎。 2. 锅热后放入花生油，把花椒炸出香味后放入牛肉、葱花。翻炒均匀之后放入较多的酱油，大火炒熟牛肉，把牛肉盛出来备用。 3. 放入扁豆，大火翻炒两分钟后加入100ml温水，少许盐，大火炖熟。 ...[ 查看全文 ]

  我爱xxoo4

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  扁豆炒肉的吃法

  标签：扁豆炒肉

  扁豆是甘淡温和的健脾化湿药，能健脾和巾，消暑清热，解毒消肿，适用于脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿、白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷等病症。 1里脊肉切片，用一勺蚝油和一勺料酒抓匀；再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。 2腌制肉片的空档，把扁豆洗净沥干，斜切成小段。 3锅烧热，倒入色拉油，油温热的时候下姜丝和葱段爆香，倒入里脊肉片，快速翻炒至表面变色，盛出备用。...[ 查看全文 ]

  探讨问题吧

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  扁豆面筋炒肉的做法

  标签：豆制品

  怎么做扁豆面筋炒肉好吃 面筋塞肉 面筋塞肉 其实我是蛮喜欢吃哒 真正自己做 其实一点也不麻烦 不信 往下看哈 放心肉食自家做------面筋塞肉 材料：猪肉、油面筋一包、葱姜适量 调料：盐、糖、料酒、生抽、老抽各适量 面筋塞肉的做法 1、猪肉洗净后，切小块剁成肉糜； 2、倒入适量料酒，拌匀后，静置5分钟； 3、将生姜切片、葱切段加少许水后用料理机打成葱姜汁，过筛后取汁...[ 查看全文 ]

  dayDesting宿命

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  扁豆丝炒肉的做法【图解】

  标签：家常菜 扁豆丝炒肉

  扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 准备材料 2. 将扁豆切细丝 3. 葱，姜，蒜切末。肉切丝。 4. 锅上火，倒入适量油，放几粒花椒小火煸香，捞出花椒不用，，下葱，姜，蒜末炝锅，改中火下肉丝煸炒。 5. 肉炒变白色加扁豆丝翻炒，加盐，少量生抽继续炒到扁豆丝熟透，加适量味精搅匀。 6. 出锅壮装盘。 扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 嫩扁豆洗净切丝 2. 猪肉切丝，葱切末 ...[ 查看全文 ]

  女孩美妆小铺

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  木耳炒肉的做法 轻松学会美味的木耳炒肉

  标签：养生食谱

  木耳炒肉的做法 轻松学会美味的木耳炒肉 木耳是我们日常生活中非常常见的食材，并且是一种营养价值非常高的食材，有很好地养血驻颜，养肺润肠等功效和作用。而猪肉有滋润肌肤，补中益气，甚至能够治疗阴虚不足等症状，那么木耳与猪肉加起来，制作而成的木耳炒肉，营养和味道会更加升级。那么到底木耳炒肉是怎样做的呢?下面就一起来看看吧。 木耳炒肉的做法 做法一 ...[ 查看全文 ]

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  木耳炒肉的做法

  标签：木耳炒肉

  木耳炒肉 1.先来准备料汁。放入适量的盐 2.放入适量的糖 3.放入适量的鸡精 如果有冷高汤的话，可以不用放或者少放 ...[ 查看全文 ]

  甘振荣

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  扁豆炒肉教程图解

  标签：扁豆炒肉 瘦肉

  扁豆炒肉的做法步骤 1. 准备好原材料，扁豆洗净去两头然后掰成段 2. 红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝 3. 猪肉切成丝 4. 猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油，抓匀 ...[ 查看全文 ]

  爱出者爱不凡

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  木耳炒肉

  标签：家常菜 木耳炒肉

  木耳炒肉 木耳炒肉是中国常见的一道 家常菜,主要由木耳、 肉片等炒制而成,由于其味美且制作工艺简单,为大部分人们所喜爱。此菜肴用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的 猪肉,配 滋阴润燥、强壮健身的保健食品木耳,其功重在滋补;可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后血虚、或热病伤阴、液于血枯等病症。木耳有养血驻...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以木耳炒肉教程也学起来吧，让自己离成...[ 查看全文 ]

  活宝字典

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  【图】木耳炒肉的做法

  标签：家常菜 木耳炒肉

  木须肉(干木耳炒肉)的做法步骤 1. 第一步:先把肉片切好，用淀粉酱油抓匀放置一边，作料:小米辣，姜丝，蒜白，小葱段，青椒丝，木耳各自切好备用， 2. 第二步:锅烧辣，丢几颗花椒，放小作料炒出香味后，倒入肉片继续翻炒，再次放点郫县豆瓣加味加色 3. 第三步:前一步骤差不多后，倒进青椒和木耳继续翻炒出香味， 4. 最后放点鸡精，一盘美味可口的木须肉就大功告成了！ 木耳炒肉丝的...[ 查看全文 ]

  超姐帆哥

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  青椒木耳炒肉的做法

  标签：瘦肉

  青椒木耳炒肉的做法步骤 1. 先把肉切成肉丝，倒入淀粉，老抽，料酒，也可加入少量盐，腌制10分钟左右 2. 倒入油，油热后倒入肉丝，翻炒一会儿，倒入青椒，拍好的大蒜，继续翻炒，然后倒入木耳，放盐，鸡精翻炒 青椒木耳炒肉的做法步骤 1. 木耳提前用温水泡发 ...[ 查看全文 ]

  姜鳌

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  黑木耳炒肉的做法

  标签：黑木耳炒肉

  1泡好的黑木耳，放入适量的油，放入黑木耳。 2放入适量的盐，将之前炒过的肉放入进去，放入适量的生抽，翻炒至熟就可以了，放入少许鸡精。 烹饪技巧：可以根据自己的口味，放入一些醋！黑木耳要泡好，也可以过下水再翻炒！[ 查看全文 ]

  王记兰苑

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  玉米木耳炒肉的做法

  标签：瘦肉

  玉米木耳炒肉的做法步骤 1. 所有材料切丁，玉米先焯水备用，油热以后加入葱蒜炒香，依次倒入肉，玉米，胡萝卜，木耳，彩椒，火腿，加盐生抽调味，最后淋上料酒，出锅。 黑白配——山药清炒木耳的做法步骤 1. 木耳提前洗净，泡发。胡萝卜洗净，切片。 2. 山药洗净，刮皮，斜...[ 查看全文 ]

  杨正辉0001

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  木耳炒肉的家常做法

  标签：木耳炒肉

  木耳炒肉 1、把木耳洗净，放入水中浸泡半小时，等完全泡透取出，撕成碎片，然后在开水在煮下，捞出备用 2、把猪肉切成薄片，加入定粉、生油、少许盐、料酒、鸡精、酱油搅拌均匀，腌制半小时至一个小时备用； 3、把生姜切成丝，青椒或者红椒切成块； 4、清火把猪肉片过一下，变色即可； 4、锅中加入少许的油，烧热以后加入姜丝和红椒等爆炒，然后放入木耳翻炒； 5、然后把猪肉倒入锅中翻炒均匀，加入...[ 查看全文 ]

  小小小静静静5

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  家常小炒：扁豆炒肉的吃法

  准备好所需的食材 扁豆清洗干净后切细丝、蒜切丝、肉冲洗后切丝 锅中烧水，开锅后，将切好的扁豆丝倒入，滴2滴食用油和少许盐煮至7成熟捞出，然后过下冷...[ 查看全文 ]

  穆穆小妞

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  扁豆丝炒肉教程图解

  标签：扁豆丝炒肉

  扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 扁豆角摘去两头，洗净。 2. 斜着切成丝。 3. 猪肉切丝，蒜拍了切碎。 4. 起锅热油，油热下肉丝，翻炒几下变色时，调入料酒，酱油。上色后把肉丝盛出备...[ 查看全文 ]

  今晚da老虎a

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  木耳炒肉的吃法

  标签：木耳炒肉 里脊

  木耳炒肉的做法步骤 1. 猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟； 2. 木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，撕成小朵备用； 3. 葱切斜段，姜切末； 4. 锅中放油，油热后放入姜末，放入肉片炒至变色盛出备用； ...[ 查看全文 ]

  寻Q757856333挚

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  木耳鸡蛋炒肉的家常做法

  标签：鸡肉

  木耳黄瓜炒鸡蛋 材料 主料 木耳20朵 黄瓜两根 鸡蛋3个 辅料 食盐3g 酱油2ml 生抽15ml 白糖3g 葱花8g 做法 1.将木耳泡发洗净 黄瓜切成丁 鸡蛋打成蛋液 2. 葱切成末 准备好酱油，生抽，盐，白糖 3. 用橄榄油来煎鸡蛋皮 炒木耳，黄瓜 4. 在锅里加一菜勺橄榄油，油烧热后，把蛋液倒入铺匀煎炸，直至煎成鸡蛋皮 5. 把鸡蛋皮切碎，取出 6. 在锅里倒一点点橄榄油，油变热之后...[ 查看全文 ]

  zyx持之以恒

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  青瓜木耳炒肉

  标签：家常菜 青瓜木耳炒肉

  青瓜木耳炒肉 主料:黄瓜,木耳,虾仁,胡萝卜。调料;盐,鸡精,耗油,淀粉。做法:1 将黄瓜去瓤片片2 木耳发好摘成小朵3 胡萝卜切成菱形片4 葱姜蒜切片待用5 虾仁用水淖一下如果是熟虾扒皮就行了!6 锅中坐油,下葱姜蒜爆香后加入黄瓜木耳翻炒7 断生后加入虾仁,耗油,盐,鸡精翻炒均匀,用水淀粉稍微勾一点芡即可出锅!口味;咸鲜适口,黄瓜清脆,...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!青瓜木耳炒肉是一道美食精品食谱...[ 查看全文 ]

  花xin疯丫头

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