扁豆面筋炒肉的做法

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  扁豆炒肉的做法

  标签：扁豆炒肉

      医生建议我多吃扁豆和山药健脾胃，那就经常吃喽，只是山药好贵，10元一斤。我也买不到能熬粥的扁豆，就吃些这样的菜吧。 1猪肉洗净，在水中煮5分钟，差不多就熟了。 2扁豆摘净，洗净，浸泡5分钟，捞出控水改刀。 3煮好的肉切片。 4葱切好。 5炒锅爆香花椒大茴和葱花，加入肉翻炒至变色。 6然后加入扁豆翻炒，翻炒至扁豆变绿色。 7加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒...[ 查看全文 ]

  _卡悈

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  肉炒扁豆

  标签：家常菜 肉炒扁豆

  肉炒扁豆 扁豆、猪肉、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜扁豆、猪肉、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜将扁豆洗干净冻肉冷水化开洗净扁豆切丝,视刀功而定葱姜蒜爆炒炝锅,将猪肉切块炒至六七分熟加入扁豆丝一起炒,加入盐、鸡精、酱油少许,份量依个人口味吧,酱油就是挂挂色我送你肉炒扁豆教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 肉炒扁豆的做法步骤 1. 先放...[ 查看全文 ]

  可爱的少年心

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  鲜蛤蜊扁豆面

  标签：家常菜 鲜蛤蜊扁豆面

  鲜蛤蜊扁豆面 意大利面意大利面酱(口味蛤蜊海鲜)意大利面意大利面酱(口味蛤蜊海鲜)1.原料:意大利面 意大利面酱(口味蛤蜊海鲜)2.取一锅煮水至滚沸,加入1匙盐,再放入意大利面。3.煮熟用漏勺捞起面条。4.沥干水分加油翻拌备用。我送你鲜蛤蜊扁豆面教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 【姜汁毛蛤】--海里最鲜甜的毛蛤蜊的做法步骤 1. 主料：毛...[ 查看全文 ]

  天枰梦是灰色的

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  扁豆炒肉的吃法

  标签：扁豆炒肉

  扁豆是甘淡温和的健脾化湿药，能健脾和巾，消暑清热，解毒消肿，适用于脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿、白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷等病症。 1里脊肉切片，用一勺蚝油和一勺料酒抓匀；再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。 2腌制肉片的空档，把扁豆洗净沥干，斜切成小段。 3锅烧热，倒入色拉油，油温热的时候下姜丝和葱段爆香，倒入里脊肉片，快速翻炒至表面变色，盛出备用。...[ 查看全文 ]

  探讨问题吧

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  素食扁豆面包的家常做法

  标签：面食

  扁豆面筋炒肉 做这道菜的时候，想到了混搭，把别人穿衣的风格给挪到菜里来了。 做菜真的是一个很自由的事情，那么多菜摆在那里，你爱怎么摆弄，怎么做怎么有理。记得小时候单位有个伯伯在做饭的时候，把白菜粉条什么的和鱼在一起做，可把我们笑坏了，因为当时大家做鱼是一个风格，就是油炸了以后焖着吃，从来不加什么配菜，现在想想，是我们的无知了，做菜哪里有定论非要谁和谁搁在一起呢。 每...[ 查看全文 ]

  桃始末

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  扁豆丝炒肉的做法【图解】

  标签：家常菜 扁豆丝炒肉

  扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 准备材料 2. 将扁豆切细丝 3. 葱，姜，蒜切末。肉切丝。 4. 锅上火，倒入适量油，放几粒花椒小火煸香，捞出花椒不用，，下葱，姜，蒜末炝锅，改中火下肉丝煸炒。 5. 肉炒变白色加扁豆丝翻炒，加盐，少量生抽继续炒到扁豆丝熟透，加适量味精搅匀。 6. 出锅壮装盘。 扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 嫩扁豆洗净切丝 2. 猪肉切丝，葱切末 ...[ 查看全文 ]

  女孩美妆小铺

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  素食扁豆面包的吃法

  素食扁豆面包 1.将烤箱预热到160度。按照包装说明，将扁豆和糙米煮好。 2.将扁豆在一个大碗里，将扁豆捣烂。然后将麦胚，面包糠，糙米，鸡蛋，洋葱，百里香，辣酱，番茄酱，酱油和奶酪倒入碗里混合在一起。然后再倒到23*12厘米大的面包盘里。 3.拿到烤箱里上盖烤一小时即可。 豆面面包 1. 把除了黄油之外的所有材料混合一起，充分揉光滑，再加入黄油，揉出膜。 2. 第一次发酵大约1个小时，取出分...[ 查看全文 ]

  天外飞44

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  家常小炒：扁豆炒肉的吃法

  准备好所需的食材 扁豆清洗干净后切细丝、蒜切丝、肉冲洗后切丝 锅中烧水，开锅后，将切好的扁豆丝倒入，滴2滴食用油和少许盐煮至7成熟捞出，然后过下冷...[ 查看全文 ]

  穆穆小妞

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  扁豆炒油面筋怎么做最好吃

  扁豆炒油面筋的做法 步骤一：准备好所有的食材。 步骤二：扁豆去老筋洗净切菱形块，油面筋切片。 步骤三：炒锅倒入橄榄油。 步骤四：爆香葱姜。 步骤五：倒入扁豆翻炒片刻。 步骤六：加入酱油。 步骤七：加入糖和少许盐，再加适量的冷水...[ 查看全文 ]

  梦醒伊亻醉

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  扁豆炒肉怎样做才好吃

  标签：扁豆炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  扁豆炒肉 1.洗 2.切 3.切 4.锅里放点油，炒肉。 ...[ 查看全文 ]

  不懂猫咪的爱

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  大扁豆炒五花肉的家常做法

  标签：大扁豆炒五花肉

  五花肉炒扁豆 1. 食材：五花肉（已切片）、扁豆（已摘洗剪开） 2. 将扁豆下入清水锅中焯开至熟，捞出 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加1汤勺料酒 5. 加1汤勺生抽 6. 翻炒一下 7. 然后，合入焯好的扁豆翻炒一下 8. 最后，加1/2勺盐 9. 加1/2勺味精 10. 调味炒匀，即可...[ 查看全文 ]

  侑子1gY

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  面筋塞肉的做法

  标签：面筋塞肉

      吃多了油泡塞用，一天去超市看到有卖面筋的，于是就买了点回来做面筋包塞肉，没想到宝宝不喜欢吃面筋，吃的时候就让我把面筋皮去掉了，只吃里面的肉。 1面筋包备用。 2猪肉，香菇，葱剁成末；放入盐，生抽酱油，料酒，糖，鸡精，生粉，五香粉。 3搅拌均匀做好馅。 4取一个面筋包，捏一个小洞。 5把拌好的馅塞入面筋包中。 6然后把小洞盖上，全部包好。 7锅入一点油，下包好...[ 查看全文 ]

  _七星小男人

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  扁豆炒肉如何做好吃

  标签：扁豆炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  扁豆炒肉 1.备扁豆和辣椒，猪肉。 2.将扁豆，辣椒，肉全切丝。 3.油烧热放进猪肉大火炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  龚石石石

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  素食扁豆面包怎样做最好吃

  标签：瓜果蔬菜

  素食扁豆面包 1.将烤箱预热到160度。按照包装说明，将扁豆和糙米煮好。 2.将扁豆在一个大碗里，将扁豆捣烂。然后将麦胚，面包糠，糙米，鸡蛋，洋葱，百里香，辣酱，番茄酱，酱油和奶酪倒入碗里混合在一起。然后再倒到23*12厘米大的面包盘里。 3.拿到烤箱里上盖烤一小时即可。 豆面面包 1. 把除了黄油之外的所有材料混合一起，充分揉光滑，再加入黄油，揉出膜。 2. 第一次发酵大约1个小时，取出分...[ 查看全文 ]

  okiskaka

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  正宗肉焖扁豆的做法

  标签：肉焖扁豆

  肉焖扁豆 1. 猪肉切片，加入淀粉和料酒抓匀，腌制5分钟。 2. 扁豆洗净，去除老筋，用手掰成小段，蒜切末备用。 3. 锅中放少量油，下入腌好的肉片，炒至变色后盛出。 ...[ 查看全文 ]

  魏公村邓贺

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  农家肉焖扁豆的做法

  农家肉焖扁豆 1.扁豆洗净一根分成三段，猪肉切成薄片，蒜切碎，葱姜适量 2.热锅凉油下入肉，炒至变色后再放入葱姜呛锅 3.再放入扁豆翻炒 ...[ 查看全文 ]

  花小喵她爹

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  清炒扁豆的做法

  标签：清炒扁豆

  清炒扁豆 1. 扁豆冼净择去两头。 2. 葱切葱花，姜切丝，蒜切片。 3. 锅内放油，油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香。 ...[ 查看全文 ]

  飞越京城

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  面筋塞肉的家常做法

  标签：面筋塞肉

  面筋塞肉是一道汉族特色菜肴，属于江南地区的代表美食。 1面筋包备用。猪肉，香菇，葱剁成末；放入盐，生抽酱油，料酒，糖，鸡精，生粉，五香粉。搅拌均匀做好馅。取一个面筋包，捏一个小洞。 2把拌好的馅塞入面筋包中。然后把小洞盖上，全部包好。锅入一点油，下包好的面筋煎一小会。 3然后注入适量的清水，加点生抽加盖焖。焖至馅熟即可。 烹饪技巧：如果馅咸淡合适了，焖的时候就不用加...[ 查看全文 ]

  悬x念

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  面筋泡塞肉的做法

  标签：家常菜 面筋泡塞肉

  油面筋泡塞肉的做法步骤 1. 肉馅放入葱 沬 姜 沫 酱油 糖 料酒 干淀粉 胡椒粉 2. 順一个方向搅拌，一边搅一边加水，直至肉馅粘稠上劲 3. 这时就可以塞面筋泡了，把面筋泡撕开一个口子，用筷子把肉塞进去，然后再关严口子 4. 面筋泡全部塞完后就可以下锅了，这时在锅里再放点姜片，葱段，糖（随意）八角一粒，酱油（为了上绝），加企量水，起火烧开后转中火再烧二十分钟左右，注意別湖锅了 5...[ 查看全文 ]

  听自己的啊

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  扁豆炒虾的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  扁豆炒腊肠 扁豆好多人都不喜欢的，因为味道比较清淡，清香味道浓郁。又是季节性很强，市场上买的不多。一般都是7-8月份比较多一些。扁豆我见的有紫色的肉扁豆和白色的扁豆。为啥加紫色的肉扁豆呢？因为这种紫色的扁豆比较厚，肉质比较多，比白色的肉质多多。现在这种紫色的扁豆很难见到了，只能回忆小时候吃的味道了。就是去年去贵州的时候，看到一次这种紫色的扁豆，可惜只是看看，并没有吃到...[ 查看全文 ]

  百草坊1

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