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＃超能量菰米试用之杂蔬芝士菰米焗饭＃菜谱教程的相关文章

＃超能量菰米试用之杂蔬芝士菰米焗饭＃的家常做法

标签：主食

＃超能量菰米试用之杂蔬芝士菰米焗饭＃ 1. 聚各种超能量于一身的菰米，低调之中尽显奢华～ 2. 菰米提前泡4小时以上，米和水的比例大约1：3，电饭锅煮30分钟即熟～ 3. 主料里的蔬菜切成小丁～ 4. 热锅里放黄油，炒香蔬...[ 查看全文 ]

我是沙加001
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怎么做#超能量菰米试用之鸡肉杂蔬菰米炒饭#好吃

标签：主食

#超能量菰米试用之鸡肉杂蔬菰米炒饭# 1. 事先煮好菰米饭和白米饭备用。 2. 做鸡腿卷剔下的肉切成小丁，加入盐和排骨酱腌制片刻。 3. 黄瓜和胡萝卜切丁，胡萝卜和玉米青豆粒先用开水焯一下。 4. 热锅冷油先将鸡肉炒至...[ 查看全文 ]

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正宗＃超能量菰米试用之菰米土司＃的做法

标签：烘培食谱

＃超能量菰米试用之菰米土司＃ 1. 除黄油，菰米饭，其余材料揉成光滑的面团，再加液化的黄油，揉到完全扩展阶段，我我我实在揉不动了～ 2. 加入菰米饭揉匀～ 3. 发酵到两倍大～ 4. 排气，分成三份滚圆，醒10分钟～ ...[ 查看全文 ]

LYZHANGFENGWU
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#超能量菰米试用之菰米鲜肉云吞#的做法

标签：主食

#超能量菰米试用之----菰米鲜肉云吞# 1. 菰米洗净加水，入锅蒸熟。 2. 最好蒸至米粒开花。 3. 猪肉剁成末，大葱白切碎。 4. 把三种食材全部放入碗内。 5. 加入适量的盐，糖，生抽，...[ 查看全文 ]

在浓的妆管个淡
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#超能量菰米试用之菰米什锦#的家常做法

标签：主食

#超能量菰米试用之菰米什锦# 1. 泡了一晚上的菰米，煮了半小时，把水滤干备用。 2. 准备:玉米青豆焯水，胡萝卜切丁焯水。火腿切丁。 3. 炒锅热油，松仁，腰果，炒至金黄出锅。 4. 火腿丁煸炒出油，下入胡萝卜丁，大葱...[ 查看全文 ]

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＃超能量菰米试用之菰米鳕鱼蒸蛋＃的吃法

＃超能量菰米试用之菰米鳕鱼蒸蛋＃ 1. 很高兴能申请到豆果的菰米试用，沉甸甸一盒～ 2. 菰米大约普通黑米的两倍长，健康美味营养丰富，被誉为谷物中的鱼子酱～ 3. 菰米先提前泡4小时以上，煮菰米饭时米和水的比例1：3，30分钟即可，煮到菰米侧边开裂，...[ 查看全文 ]

安而欲随
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正宗超能量菰米试用之番茄菰米饭的做法

标签：主食

超能量菰米试用之--番茄菰米饭 1. 准备大米和菰米，并洗净（菰米提前浸泡） 2. 将米放入锅中，加入1勺橄榄油和少许黑胡椒，再混合搅拌 3. 接着把一整个番茄放在米正中间 4. 按下煮饭按钮，约30分钟饭熟了。因加了菰米...[ 查看全文 ]

来根你的红塔山
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怎么做#超能量菰米试用之菰米煎饼#好吃

标签：主食

#超能量菰米试用之菰米煎饼# 1. 取适量菰米粉待用 2. 面粉倒入碗中 3. 加入适量的菰米粉 4. 加入白砂糖，搅拌均匀 5. 倒入适量的清水，用筷子和成稍稍稀一些的菰米面糊 ...[ 查看全文 ]

智障土肥圆
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#超能量菰米试用之香炒菰米饭#的做法

标签：主食

#超能量菰米试用之香炒菰米饭# 1. 菰米提前泡一晚上。 2. 将泡好的菰米上蒸锅，蒸半小时。 3. 蒸好的菰米取出放凉。 4. 准备玉米、胡萝卜、冬菇、花生、腊肉、姜、蒜、小葱、大头菜。 ...[ 查看全文 ]

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超能量菰米试用之菰米豆腐煎饼的家常做法

超能量菰米试用之 --菰米豆腐煎饼 1. 主料； 2. 菰米前一天晚上浸泡； 3. 电饭煲中加适量水将菰米煮熟； 4. 大碗中将豆腐捏碎；青红椒、香菜切碎加入豆腐中； 5. 拌均匀； ...[ 查看全文 ]

倾怽
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#超能量菰米试用之菰米腊鸭腿煲仔饭#的做法

标签：主食

#超能量菰米试用之----菰米腊鸭腿煲仔饭# 1. 颗颗干净利落的菰米，好品质看得见哟。 2. 30克菰米已经提前一晚浸泡好的，大米100克可不用事先浸泡，把它们洗净。 3. 放入砂锅内，滴上几滴食用油。 4. 加入多一些的清水...[ 查看全文 ]

得瑟犀利姐
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正宗超能量菰米试用之乳酪菰米沙拉的做法

超能量菰米试用之 --乳酪菰米沙拉 1. 材料； 2. 菰米浸泡4个小时； 3. 用电饭煲煲成饭； 4. 黄瓜切小块；番茄切小块；香菜切碎； 5. 小碗中挤上柠檬汁，加一点儿切碎的柠檬屑...[ 查看全文 ]

机车仔8
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超能量菰米试用之花式馒头的吃法

标签：主食

超能量菰米试用之花式馒头 1. 南瓜，紫薯，西兰花分别切碎。准备用搅拌器打汁。 2. 打好的汁。备用。 3. 分别加面粉，温水，和酵母粉，活面。四种颜色。白色原味。黄色南瓜味。绿色西兰花味。紫色紫薯味。请原谅拙劣的照相技术。放置 ...[ 查看全文 ]

醉翁冷瞳
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怎么做#超能量菰米试用之菰米什锦炒饭#好吃

标签：主食

#超能量菰米试用之菰米什锦炒饭# 1. 菰米半小碗，提前用水泡一夜，然后用微波炉煮10分钟，把菰米煮至开花最好。 2. 鸡蛋一个炒出备用。 3. 把蒜苔、胡萝卜、火腿肠切成小丁。 4. 在锅中加入适量的食用油，油温至70度左右加入蒜苔、胡萝卜和火腿翻炒，加入一小勺酱油，翻炒至六成熟。加入剩米饭、菰米和鸡蛋一同...[ 查看全文 ]

益灵集团
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#超能量菰米试用之菰米煮鲜蟹#的家常做法

#超能量菰米试用之菰米煮鲜蟹# 1. 这就是传说中的菰米，诗人李白此刻正品尝着呢。我恐怕也要穿越了。←_← 2. 菰米提前浸泡4小时；海蟹洗干净，剥壳，切成四小块；淮山切丁；香菇泡发；瑶柱切丁；葱花姜蒜末。 3. 提前用大骨头棒熬出来的骨头汤，菰米加...[ 查看全文 ]

醒来很失落
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超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉的家常做法

超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉 1. 菰米洗净，用清水泡4小时，然后煮熟备用。可以一次多煮一些备用。 2. 各种蔬果洗净沥干，与坚果分别改刀切小放碗里备用。 3. 菰米倒入蔬果碗中，酸奶浇上去。我是买的有糖的酸奶。 ...[ 查看全文 ]

江南以南___
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#超能量菰米试用之什锦菰米炒饭#怎么做最好吃

标签：主食

#超能量菰米试用之什锦菰米炒饭# 1. 泡了一整夜的菰米。 2. 上电饭锅煮熟，熟的时候水可以多放一点，没事的，菰米也不太吸水 3. 其他就是蒜切末，包菜切丝，胡萝卜切小粒。香菇也是，切小粒 4. 家里今年还没晒酱油肉...[ 查看全文 ]

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＃超能量菰米试用之一：洋葱蕃茄菰米饭＃的做法

标签：主食

＃超能量菰米试用之一：洋葱蕃茄菰米饭＃ 1. 这就是菰米，比黑糯米长2倍左右。 2. 菰米洗净浸泡4小时以上，再洗大米，之后一起放电饭煲一起煮熟。(单独放水里煮也可以) 3. 接下来洋葱及蕃茄切粒。 4. 锅里放黄油化开...[ 查看全文 ]

Zz_朵儿
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#超能量菰米试用之健脑粥#的吃法

标签：主食

#超能量菰米试用之健脑粥# 1. 准备好原材料：菰米洗净，核桃去壳留核桃仁，山药去皮切成小块。 2. 将原材料放入电压力锅，加入5倍体积的水，煲20分钟。出锅加冰糖和枸杞。[ 查看全文 ]

花儿照太阳
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＃超能量菰米试用之五：菰米皮蛋＃怎么做最好吃

＃超能量菰米试用之五：菰米皮蛋＃ 1. 菰米提前浸泡4~5小时，煮45分钟~1小时备用 2. 大蒜去皮拍扁切碎，青红辣椒洗净切丁，小葱洗净切成葱花备用 3. 皮蛋去皮备用 4. 煮好的菰米放在盘子正中间，皮蛋一分为二放在菰米...[ 查看全文 ]

沫沫心弦
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