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超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉的家常做法

超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉

超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉:1

1. 菰米洗净,用清水泡4小时,然后煮熟备用。 可以一次多煮一些备用。

超能量菰米试用之菰米酸奶蔬果沙拉:2

2. 各种蔬果洗净沥干,与坚果分别改刀切小放碗里备用。

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2016-03-17

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